Lęk separacyjny

Zawartość

• Objawy zespołu lęku separacyjnego
• Czynniki ryzyka zaburzeń lęku separacyjnego
• Jak rozpoznaje się zespół lęku separacyjnego?
• Jak leczy się zespół lęku separacyjnego?
• Terapia
• Lek
• Wpływ lęku separacyjnego na życie rodzinne

Co to jest zespół lęku separacyjnego?

Lęk przed separacją jest normalną częścią rozwoju dzieciństwa. Zwykle występuje u niemowląt w wieku od 8 do 12 miesięcy i zwykle znika w wieku około 2 lat. Może jednak wystąpić również u dorosłych.

Niektóre dzieci mają objawy lęku separacyjnego w szkole podstawowej i jako nastolatki. Ten stan nazywa się zaburzeniem lęku separacyjnego lub SAD. dzieci ma SAD.

SAD zwykle wskazuje na ogólny nastrój i problemy ze zdrowiem psychicznym. U około jednej trzeciej dzieci z SAD zostanie zdiagnozowana choroba psychiczna w wieku dorosłym.

Objawy zespołu lęku separacyjnego

Objawy SAD pojawiają się, gdy dziecko jest oddzielone od rodziców lub opiekunów. Strach przed separacją może również powodować zachowania związane z lękiem. Oto niektóre z najczęstszych zachowań:

• lgnięcie do rodziców
• skrajny i silny płacz
• odmowa robienia rzeczy, które wymagają separacji
• choroby fizyczne, takie jak bóle głowy lub wymioty
• gwałtowne, emocjonalne napady złości
• odmowa chodzenia do szkoły
• słabe wyniki w szkole
• brak zdrowych interakcji z innymi dziećmi
• odmawiając spania samotnie
• koszmary

Czynniki ryzyka zaburzeń lęku separacyjnego

SAD jest bardziej prawdopodobne u dzieci z:

• rodzinna historia lęku lub depresji
• nieśmiałe, nieśmiałe osobowości
• niski status społeczno-ekonomiczny
• nadopiekuńczy rodzice
• brak odpowiedniej interakcji rodzicielskiej
• problemy z dziećmi w ich wieku

SAD może również wystąpić po stresującym wydarzeniu życiowym, takim jak:

• przeprowadzka do nowego domu
• zmiana szkół
• rozwód
• śmierć bliskiego członka rodziny

Jak rozpoznaje się zespół lęku separacyjnego?

U dzieci, u których występują trzy lub więcej z powyższych objawów, można zdiagnozować SAD. Twój lekarz może zlecić dodatkowe badania w celu potwierdzenia diagnozy.

Twój lekarz może również obserwować, jak wchodzisz w interakcje z dzieckiem. To pokazuje, czy Twój styl rodzicielstwa wpływa na to, jak Twoje dziecko radzi sobie z lękiem.

Jak leczy się zespół lęku separacyjnego?

Terapia i leki są stosowane w leczeniu SAD. Obie metody leczenia mogą pomóc dziecku radzić sobie z lękiem w pozytywny sposób.

Terapia

Najbardziej skuteczną terapią jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Dzięki CBT dzieci uczą się technik radzenia sobie z lękiem. Typowe techniki to głębokie oddychanie i relaksacja.

Terapia interakcji rodzic-dziecko to kolejny sposób leczenia SAD. Ma trzy główne fazy leczenia:

• Interakcja skierowana do dzieci (CDI), która koncentruje się na poprawie jakości relacji rodzic - dziecko. Wymaga ciepła, uwagi i pochwały. Pomagają wzmocnić poczucie bezpieczeństwa dziecka.

• Interakcja ukierunkowana na odwagę (BDI), który informuje rodziców, dlaczego ich dziecko odczuwa niepokój. Terapeuta Twojego dziecka rozwinie drabinę odwagi. Drabina pokazuje sytuacje, które wywołują niepokój. Ustanawia nagrody za pozytywne reakcje.

• Interakcja skierowana do rodziców (PDI), który uczy rodziców jasnego komunikowania się z dzieckiem. Pomaga to radzić sobie ze złym zachowaniem.

Środowisko szkolne to kolejny klucz do skutecznego leczenia. Twoje dziecko potrzebuje bezpiecznego miejsca, do którego może się udać, gdy odczuwa niepokój. Twoje dziecko powinno również mieć możliwość komunikowania się z Tobą w razie potrzeby w godzinach szkolnych lub w innych godzinach, gdy jest poza domem. Wreszcie, nauczyciel Twojego dziecka powinien zachęcać do interakcji z innymi kolegami z klasy. Jeśli masz obawy dotyczące sali lekcyjnej swojego dziecka, porozmawiaj z nauczycielem, zasadą lub doradcą zawodowym.

Lek

Nie ma konkretnych leków na SAD. Leki przeciwdepresyjne są czasami stosowane u starszych dzieci z tym schorzeniem, jeśli inne formy leczenia są nieskuteczne. Jest to decyzja, którą musi dokładnie rozważyć rodzic lub opiekun dziecka oraz lekarz. Dzieci należy uważnie obserwować pod kątem skutków ubocznych.

Wpływ lęku separacyjnego na życie rodzinne

SAD poważnie wpływa na rozwój emocjonalny i społeczny. Stan ten może spowodować, że dziecko uniknie doświadczeń kluczowych dla normalnego rozwoju.

SAD może również wpływać na życie rodzinne. Niektóre z tych problemów mogą obejmować:

• czynności rodzinne ograniczone negatywnym zachowaniem
• rodzice mają niewiele czasu dla siebie lub siebie, co powoduje frustrację
• rodzeństwo, które staje się zazdrosne o dodatkową uwagę, jaką poświęca się dziecku z SAD

Jeśli Twoje dziecko ma SAD, porozmawiaj z lekarzem o możliwościach leczenia i sposobach radzenia sobie z jego wpływem na życie rodzinne.