Sekretny składnik smoothie na odchudzanie

Zawartość

• Recenzja dla

Kiedy tracisz wagę, twoje ciało często traci tkankę tłuszczową wraz z tłuszczem. Ale trzymanie masy mięśniowej, gdy stajesz się szczuplejsze, ma kluczowe znaczenie dla powstrzymania metabolizmu przed zapadnięciem się w nos. Rozwiązanie: Białko serwatkowe może pomóc Ci schudnąć, jednocześnie zwiększając masę mięśniową i zmniejszając tkankę tłuszczową, mówi niedawne badanie w Journal of the American College of Nutrition. Kiedy naukowcy przeanalizowali 14 badań białka serwatkowego, odkryli, że spożywanie go było szczególnie skuteczne w połączeniu z programem treningu oporowego, takim jak ten metaboliczny obwód treningu oporowego, który szybko topi tłuszcz.

Jeśli chcesz zrzucić dodatkowe kilogramy, dodaj proszek, taki jak nowy Slimquick Pure Protein (dostępny w Walmart) do porannego koktajlu lub wymieszaj go z wodą na przekąskę przed lub po treningu. Zawiera również Bio Pure Green Tea™, ekskluzywny ekstrakt, który w jednym z badań pomógł kobietom zrzucić 25 funtów w 13 tygodni, w porównaniu do 8 funtów u kobiet, które stosowały dietę bez niej.

Białka serwatkowe można spożywać samodzielnie (wystarczy dodać wodę!) lub świetnie smakować w połączeniu z bogatymi w składniki odżywcze owocami i warzywami. Zbilansowana z białkiem, niskoglikemicznymi węglowodanami i zdrowymi tłuszczami, ta pyszna mikstura stanowi idealny, zdrowy zamiennik posiłku, gdy nie masz czasu zasiąść do posiłku.

Slimquick śniadanie odchudzające smoothie

Składniki:

1 szklanka wody źródlanej

1 mrożony banan

1 szklanka malin lub truskawek

1 łyżka oleju kokosowego

1 miarka SlimQuick Chocolate Dream Protein w proszku

1 łyżka mielonych nasion lnu

1/2 szklanki szpinaku

Wskazówki:

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj do uzyskania gładkości.

Recenzja dla