Wybór sezonowy: kasztany
Autor:
Robert White
Data Utworzenia:
1 Sierpień 2021
Data Aktualizacji:
5 Marsz 2025

Zawartość
„Rozkoszuj się kasztanami z odrobiną soli” – sugeruje Ethan McKee, szef kuchni w restauracji Rock Creekrestaurant w Waszyngtonie. Albo wypróbuj jeden z jego inspirowanych wakacjami pomysłów:
- Jako dodatek?
Podsmaż 2 posiekane szalotki i 2 posiekane ząbki czosnku w 1 łyżce. Oliwa z oliwek. Dodaj 2 szklanki obranych kasztanów, 2 szklanki brukselki i 1 szklankę bulionu z kurczaka; dusić, aż bulion odparuje, 12 do 15 minut. Doprawić solą i pieprzem. Obsługuje 4. - Jako zupa
Podsmaż ½ szklanki każdej posiekanej cebuli i selera na oliwie z oliwek. Wymieszaj 2 szklanki obranych kasztanów, 3 szklanki bulionu warzywnego, 4 gałązki tymianku, sól i pieprz do smaku. Simmeruntil kasztany rozpadają się, około 30 minut. Usuń zioła. Serwuje 6. - Jako spread
Połącz 3 szklanki obranych kasztanów, ½ szklanki cukru i ¼ łyżeczki. sól morska na patelni z ¼ szklanki wody. Gotuj 30 minut na średnim ogniu, często mieszając. Dodaj ¼ szklanki rumu. Przenieś do małych słoików; przechowywać w lodówce do miesiąca. Podawaj chleb lub gofry. Robi 4 filiżanki.
W 10 pieczonych kasztanach: 206 kalorii, 2 g tłuszczu, 22 mg witaminy C, 497 mg potasu