Autor: Robert White
Data Utworzenia: 1 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 1 Czerwiec 2024
Anonim
Chestnut Chat: Site Selection and Planting American Chestnut
Wideo: Chestnut Chat: Site Selection and Planting American Chestnut

Zawartość

„Rozkoszuj się kasztanami z odrobiną soli” – sugeruje Ethan McKee, szef kuchni w restauracji Rock Creekrestaurant w Waszyngtonie. Albo wypróbuj jeden z jego inspirowanych wakacjami pomysłów:

  • Jako dodatek?
    Podsmaż 2 posiekane szalotki i 2 posiekane ząbki czosnku w 1 łyżce. Oliwa z oliwek. Dodaj 2 szklanki obranych kasztanów, 2 szklanki brukselki i 1 szklankę bulionu z kurczaka; dusić, aż bulion odparuje, 12 do 15 minut. Doprawić solą i pieprzem. Obsługuje 4.
  • Jako zupa
    Podsmaż ½ szklanki każdej posiekanej cebuli i selera na oliwie z oliwek. Wymieszaj 2 szklanki obranych kasztanów, 3 szklanki bulionu warzywnego, 4 gałązki tymianku, sól i pieprz do smaku. Simmeruntil kasztany rozpadają się, około 30 minut. Usuń zioła. Serwuje 6.
  • Jako spread
    Połącz 3 szklanki obranych kasztanów, ½ szklanki cukru i ¼ łyżeczki. sól morska na patelni z ¼ szklanki wody. Gotuj 30 minut na średnim ogniu, często mieszając. Dodaj ¼ szklanki rumu. Przenieś do małych słoików; przechowywać w lodówce do miesiąca. Podawaj chleb lub gofry. Robi 4 filiżanki.

W 10 pieczonych kasztanach: 206 kalorii, 2 g tłuszczu, 22 mg witaminy C, 497 mg potasu


Recenzja dla

Reklama

Przeczytaj Dziś

Najlepsze ćwiczenia wspomagające trawienie

Najlepsze ćwiczenia wspomagające trawienie

PrzeglądRegularne ćwiczenia mogą pomóc w przemiezczaniu ię pokarmu przez układ pokarmowy, zmniejzyć tan zapalny i poprawić ogólny tan zdrowia. Jednak znalezienie odpowiedniego działania wpo...
Co powoduje Déjà vu?

Co powoduje Déjà vu?

„Déjà vu” opiuje nieamowite uczucie, że już czegoś doświadczyłeś, nawet jeśli wiez, że nigdy tego nie doświadczyłeś.Powiedzmy, że po raz pierwzy wybieraz ię na paddleboarding. Nigdy nie zrob...