Co to jest skrzydlaty szkaplerz?

Zawartość

• Przegląd
• Jakie są objawy skrzydeł szkaplerza?
• Co powoduje skrzydlaty szkaplerz?
• Kontuzje
• Urazowe obrażenia
• Powtarzające się obrażenia ruchowe
• Nieraz pourazowe
• Operacja
• Jak diagnozuje się skrzydełkowanie szkaplerza?
• Jak leczy się skrzydełka szkaplerza?
• Leczenie niechirurgiczne
• Leczenie chirurgiczne
• Ćwiczenia domowe
• Jak mogę zapobiec skrzydlatemu szkaplerzowi?
• Odzyskiwanie skrzydeł szkaplerza

Przegląd

Skrzydełkowanie skrzydeł, nazywane czasem skrzydlatą łopatką, jest stanem wpływającym na łopatki. Łopatka to anatomiczne określenie łopatki.

Łopatki zwykle spoczywają płasko na tylnej części ściany klatki piersiowej. Skrzydełkowanie skrzydeł pojawia się, gdy wystaje łopatka.

Chociaż stan ten jest rzadki, zwykle jest bolesny i utrudnia codzienne czynności, takie jak podnoszenie torebek spożywczych lub mycie zębów.

Jakie są objawy skrzydeł szkaplerza?

Objawy skrzydeł szkaplerza różnią się u poszczególnych osób w zależności od przyczyny, a także zaangażowanych mięśni i nerwów. Większość osób ze skrzydłami szkaplerza ma wystające łopatki. Może to powodować, że siedzenie na krześle lub noszenie plecaka będzie niewygodne.

Jeśli skrzydlata łopatka jest wynikiem uszkodzenia nerwów, może powodować osłabienie mięśni szyi, ramion i ramion. Ta słabość może utrudniać podnoszenie, ciągnięcie i pchanie ciężkich przedmiotów.

Skrzydełkowanie szkaplerza często wpływa na zdolność do podniesienia ręki powyżej ramienia. Może to być również związane z innymi objawami, w tym:

• ból lub dyskomfort w szyi, ramionach i plecach
• zmęczenie
• opadające ramię

Co powoduje skrzydlaty szkaplerz?

Skrzydełkowanie skrzydeł jest prawie zawsze spowodowane uszkodzeniem jednego z trzech nerwów kontrolujących mięśnie ramion, pleców i szyi:

• długi nerw piersiowy, który kontroluje mięsień przedni Serratus
• grzbietowy nerw szkapleński, który kontroluje mięśnie romboidalne
• nerw pomocniczy kręgosłupa, który kontroluje mięsień czworoboczny

Urazy i operacje mogą powodować uszkodzenie nerwów i mięśni.

Kontuzje

Różne urazy mogą uszkodzić ważne nerwy i mięśnie, prowadząc do skrzydlatej łopatki.

Urazowe obrażenia

Tępy uraz nerwów kontrolujących mięśnie szyi, górnej części pleców i barku może prowadzić do skrzydeł szkaplerza. Przykłady tępych urazów obejmują zwichnięcie barku lub skręcenie szyi w niecodzienny sposób.

Powtarzające się obrażenia ruchowe

Powtarzające się ruchy mogą również powodować obrażenia. Ten rodzaj kontuzji jest powszechny wśród sportowców, ale może być również spowodowany codziennymi zadaniami, takimi jak:

• mycie samochodu
• kopanie
• przycinanie żywopłotów
• używając ramion, aby podnieść głowę podczas leżenia

Nieraz pourazowe

Nieraumatyczne obrażenia nie są spowodowane siłą fizyczną. Zamiast tego mogą być spowodowane przez:

• choroby wirusowe, takie jak grypa, polio lub zapalenie migdałków
• reakcje alergiczne na leki
• przedawkowanie narkotyków
• ekspozycja na toksyny, takie jak herbicydy
• niektóre schorzenia, takie jak wrodzone wady serca, radikulopatia szyjna i dystrofia mięśniowa

Operacja

Resekcje żeber, mastektomie i zabiegi wymagające znieczulenia ogólnego mogą powodować uszkodzenie nerwów.

Badanie w zakresie wspomagającej opieki nad rakiemśledził ludzi, którzy przeszli rozwarstwienie pachowe, chirurgiczne leczenie raka piersi. Spośród 112 ankietowanych 8 procent wykazywało skrzydlatość szkaplerza 15 dni po operacji.

Jak diagnozuje się skrzydełkowanie szkaplerza?

Twój lekarz najpierw spojrzy na twoje łopatki pod kątem widocznych oznak uskoku. Mogą również poprosić cię o wykonanie pewnych ruchów ramion lub ramion. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich niedawnych urazach, chorobach lub operacjach, które mogą mieć wpływ na szyję, ramiona lub plecy.

Jeśli lekarz zdecyduje, że masz skrzydlatą łopatkę, może skorzystać z elektromiografii, aby sprawdzić, czy ma ona związek z mięsieńami przednimi, czworobocznymi lub romboidalnymi.

Jak leczy się skrzydełka szkaplerza?

W zależności od tego, który nerw i mięsień go powoduje, skrzydełka szkaplerza mają zarówno opcje chirurgiczne, jak i chirurgiczne.

Leczenie niechirurgiczne

Przypadki skrzydlatego szkaplerza spowodowane uszkodzeniem nerwu przedniego Serratus czasami goją się same w ciągu dwóch lat. Lekarz może również zalecić lekką fizykoterapię lub stosowanie ortezy przez kilka miesięcy na początku regeneracji.

W przypadku skrzydeł szkaplerza spowodowanych uszkodzeniem grzbietowego nerwu szkaplerzowego lekarz prawdopodobnie zaleci połączenie terapii fizycznej i masażu. Mogą również przepisać leki zwiotczające mięśnie, leki przeciwzapalne, przeciwbólowe lub kombinację wszystkich trzech. Podparcia, takie jak szelki i zawiesia, mogą być również pomocne podczas odzyskiwania.

Jeśli nie chirurgiczne opcje leczenia nie przynoszą ulgi, lekarz może zalecić operację. Ponadto skrzydlate szkaplerz spowodowany urazem jest bardziej narażone na operację. Skrzydełkowanie skrzydeł z powodu uszkodzenia nerwu pomocniczego kręgosłupa również zwykle wymaga operacji.

Leczenie chirurgiczne

Najczęstsze zabiegi chirurgiczne w skrzydłach szkaplerza to przenoszenie nerwów i mięśni. Operacje te polegają na pobraniu całości lub części nerwu lub mięśnia i przeniesieniu go do innej części ciała. Przenoszenie nerwów i mięśni w skrzydłach szkaplerza zwykle koncentruje się na ramieniu, plecach lub klatce piersiowej.

Inną opcją jest stabilizacja statyczna. Ta procedura obejmuje użycie zawiesia do przymocowania łopatki do żeber lub kręgowych procesów kolczystych, które są częściami kostnymi wystającymi z kręgów. Istnieje ryzyko, że zawiesia rozciągną się z czasem, powodując powrót skrzydlatej łopatki.

Twój lekarz może zalecić procedurę zwaną fuzją szkapleurorową, jeśli inne metody leczenia nie działają. Obejmuje to przymocowanie łopatki bezpośrednio do żeber. Po tej procedurze możesz nie być w stanie podnieść rąk. Może również powodować trwałe złamania kości i problemy z płucami. Lekarz prawdopodobnie zasugeruje tę procedurę tylko wtedy, gdy nie ma alternatywy.

Ćwiczenia domowe

Rozciąganie w domu może pomóc zwiększyć siłę i zakres ruchu. W niektórych przypadkach rozciąganie i ćwiczenia mogą pogorszyć ruch skrzydeł szkaplerza, dlatego zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń w domu.

Spróbuj ćwiczeń stabilizujących szkaplerz, aby wzmocnić ramiona. OptimumCareProviders oferuje świetne filmy z ćwiczeniami, w tym dla wzmocnienia mięśnia przedniego Serratus pod ramieniem. FreeFitGuy pokazuje również ćwiczenia specjalnie dla skrzydeł szkaplerza.

Jak mogę zapobiec skrzydlatemu szkaplerzowi?

Nie zawsze można zapobiec skrzydłom szkaplerza, ale możesz zmniejszyć ryzyko poprzez:

• w miarę możliwości unikając powtarzających się ruchów ramion lub ramion
• utrzymanie prawidłowej postawy
• za pomocą ergonomicznego krzesła lub poduszki
• za pomocą ergonomicznych toreb i plecaków przyjaznych dla ramion
• unikając przenoszenia zbyt dużego ciężaru na ramiona
• rozciąganie i wzmacnianie mięśni szyi, ramion i ramion

Odzyskiwanie skrzydeł szkaplerza

Powrót do zdrowia po skrzydłach szkaplerza może trwać od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od pierwotnej przyczyny, metody leczenia oraz dotkniętych nerwów i mięśni. Nie chirurgiczne opcje leczenia mogą zacząć działać niemal natychmiast, a leczenie chirurgiczne prawdopodobnie zajmie kilka miesięcy, aby przynieść rezultaty.

Podczas gdy skrzydełka szkaplerza można zwykle poprawić, w rzadkich przypadkach może wystąpić stały, ograniczony zakres ruchu. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem, gdy tylko zaczniesz odczuwać objawy, aby zwiększyć swoje szanse na całkowite wyleczenie.