Autor: Sara Rhodes
Data Utworzenia: 10 Luty 2021
Data Aktualizacji: 20 Móc 2025
Anonim
Jak poprawić pamięć i koncentrację? Suplementy na pamięć: adaptogeny, kofeina, wyciąg z miłorzębu?
Wideo: Jak poprawić pamięć i koncentrację? Suplementy na pamięć: adaptogeny, kofeina, wyciąg z miłorzębu?

Zawartość

Środki na pamięć pomagają zwiększyć koncentrację i rozumowanie oraz zwalczać wyczerpanie fizyczne i psychiczne, poprawiając w ten sposób zdolność do przechowywania i wykorzystywania informacji w mózgu.

Generalnie suplementy te mają w swoim składzie witaminy, minerały i ekstrakty, takie jak magnez, cynk, selen, fosfor, witaminy z grupy B, miłorząb dwuklapowy i żeń-szeń, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu.

Niektóre przykłady tych środków, które można kupić w aptekach, to:

1. Pamięć lawitańska

Pamięć lawitanowa pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mózgu, ponieważ zawiera cholinę, magnez, fosfor, witaminy z grupy B, kwas foliowy, wapń, chrom, selen i cynk. Zalecana dawka to 2 tabletki dziennie przez co najmniej 3 miesiące.

Odkryj inne suplementy z serii Lavitan.


2. Memoriol B6

Memoriol to lek zawierający glutaminę, glutaminian wapnia, fosforan ditetraetyloamoniowy i witaminę B6, opracowany w celu wspomagania pamięci, koncentracji i rozumowania. Zalecana dawka to 2 do 4 tabletek dziennie, przed posiłkami.

Dowiedz się więcej o lekarstwie Memoriol B6.

3. Pharmaton

Pharmaton zawiera kwasy omega 3, witaminy z grupy B, kwas foliowy, tiaminę, ryboflawinę, wapń, żelazo, cynk, selen, które pomagają poprawić pamięć i koncentrację, a ponadto zawiera żeń-szeń, który pomaga odzyskać energię i przyczynia się do utrzymania dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Zalecana dawka to 1 do 2 kapsułek dziennie po śniadaniu i / lub obiedzie przez około 3 miesiące. Zobacz, jakie są przeciwwskazania Pharmaton.

4. Tebonin

Tebonina to lek zawierający w swoim składzie Ginkgo Biloba, który działa poprzez zwiększenie przepływu krwi, usprawniając transport tlenu do komórek, dlatego jest wskazany w przypadkach, gdy objawy wynikające z niedoboru przepływu krwi w mózgu, takie jak problemy z pamięcią i funkcji, na przykład.


Zalecana dawka zależy od dawki leku i musi zostać ustalona przez lekarza.

5. Fisioton

Fisioton to środek z ekstraktem zRhodiola rosea L. w składzie, wskazany do sytuacji, w których przejawiają się objawy zmęczenia, znużenia, obniżonej wydajności pracy, obniżonej sprawności umysłowej i odruchów, a także obniżonej wydolności i zdolności do wykonywania ćwiczeń fizycznych.

Zalecana dawka to 1 tabletka dziennie, najlepiej rano.Dowiedz się więcej o Fisioton i jakie skutki uboczne mogą wystąpić.

Artykuły Portalu.

Zagrożona aborcja (Zagrożone poronienie)

Zagrożona aborcja (Zagrożone poronienie)

Co to jet zagrożona aborcja?Zagrożona aborcja to krwawienie z pochwy, które wytępuje w pierwzych 20 tygodniach ciąży. Krwawieniu czaami towarzyzą kurcze brzucha. Objawy te wkazują, że poronienie...
Utrzymywanie włączonych świateł: łuszczyca i intymność

Utrzymywanie włączonych świateł: łuszczyca i intymność

Bez względu na wiek i doświadczenie łuzczyca może prawić, że intymność z kimś tanie ię treująca i wymagająca. Wiele oób z łuzczycą czuje ię niekomfortowo, gdy ujawnia woją kórę komuś innemu,...