Naturalne środki na zgagę i pieczenie żołądka

Zawartość

• 1. Sok z surowych ziemniaków
• 2. Herbata ziołowa

Dwa świetne domowe rozwiązania, które szybko zwalczają zgagę i pieczenie żołądka, to sok z surowych ziemniaków i herbata boldo z mniszkiem lekarskim, które redukują nieprzyjemne uczucie na środku klatki piersiowej i gardła, bez konieczności przyjmowania leków.

Chociaż domowe leczenie zgagi można przeprowadzić w naturalny sposób, najbardziej zalecane jest przestrzeganie codziennej diety, aby uniknąć zgagi, ponieważ w ten sposób unika się tego dyskomfortu. Dowiedz się, co jeść, aby zwalczyć zgagę.

1. Sok z surowych ziemniaków

Świetnym naturalnym lekarstwem na zgagę jest picie soku z ziemniaków, ponieważ ziemniak jest pokarmem zasadowym i usunie kwasowość żołądka, szybko eliminując zgagę i pieczenie w gardle.

Składniki

• 1 ziemniak

Tryb przygotowania

Sok ziemniaczany można uzyskać przepuszczając go przez robot kuchenny. Innym sposobem na uzyskanie soku z ziemniaka jest zetarcie go pod czystą szmatką, a następnie wyciśnięcie go w celu usunięcia całego soku. Codziennie rano, zaraz po przygotowaniu, wypij 1/2 szklanki czystego soku ziemniaczanego.

2. Herbata ziołowa

Herbata Boldo zmieszana z mniszkiem lekarskim jest dobra na zgagę i pieczenie w żołądku, ponieważ boldo wspomaga trawienie, a mniszek lekarski zwiększa produkcję żółci, co sprzyja trawieniu.

Składniki

• 2 liście borówki
• 1 łyżka mniszka lekarskiego
• 1 szklanka wrzącej wody

Tryb przygotowania

Dodaj liście do filiżanki wrzącej wody. Odstaw na około 10 minut, odcedź i weź.

Oprócz tych naturalnych rozwiązań na zgagę, ważne jest również, aby unikać spożywania soków z owoców cytrusowych, produktów z pomidorami, bardzo ostrych, smażonych lub tłustych potraw, ponieważ ułatwia to trawienie i nagle zmniejsza się ryzyko wystąpienia zgagi.

Każdy, kto cierpi na zgagę w nocy, może spróbować położyć kawałek drewna na wezgłowiu tak, aby uniosło się wyżej, utrudniając powrót treści żołądkowej powodującej zgagę lub położenie się zaledwie 2 godziny po ostatnim posiłku, co powinno nigdy nie bądź płynny.