3 domowe sposoby na przedłużone miesiączki

Zawartość

• 1. Sok z kapusty z pomarańczą
• 2. Herbata liściasta malinowa
• 3. Herbata ziołowa

Picie soku z jarmużu z pomarańczami, herbatą malinową lub ziołową to naturalny sposób na regulację miesiączki, unikając dużych strat krwi. Jednak ciężkie miesiączki, które trwają dłużej niż 7 dni, powinny zostać zbadane przez ginekologa, ponieważ mogą być oznaką chorób, takich jak endometrioza i mięśniak, a także mogą powodować anemię.

Zobacz, jak przygotować każdy z poniższych przepisów.

1. Sok z kapusty z pomarańczą

Dobrym lekarstwem domowym na ciężkie i bolesne miesiączki jest jarmuż, ponieważ pomaga złagodzić skurcze i objawy napięcia przedmiesiączkowego.

Składniki

• 1 szklanka naturalnego soku pomarańczowego
• 1 liść jarmużu

Tryb przygotowania

Ubij składniki w blenderze, aż do uzyskania jednorodnej masy. Następnie przefiltruj i wypij. Ten domowy środek należy przyjmować na pusty żołądek przez pierwsze 3 dni miesiączki, aby przynieść większe korzyści.

Inną możliwością jest zjedzenie w pierwszych dniach menstruacji liścia kapusty gotowanego tylko w wodzie i soli.

2. Herbata liściasta malinowa

Herbata z liści maliny jest również doskonałym naturalnym lekarstwem na ciężkie miesiączki, ponieważ ma działanie tonizujące na macicę.

Składniki

• 1 łyżeczka liści maliny lub 1 saszetka liści maliny
• 1 szklanka wrzącej wody

Tryb przygotowania

Wrzuć liście maliny do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź, dosłodź miodem do smaku i wypij na początku 1 filiżankę herbaty dziennie, stopniowo zwiększając do 3 filiżanek dziennie.

3. Herbata ziołowa

Kobiety cierpiące na nadmierne miesiączki mogą odnieść korzyści z przyjmowania naturalnych preparatów ziołowych.

Składniki:

• 2 łyżki skrzypu
• 1 łyżka kory dębu
• 2 łyżki lipy

Tryb przygotowania:

Umieść wszystkie te zioła w pojemniku i zalej 3 szklankami wrzącej wody. Kiedy ostygnie, odcedź i wypij 3 do 4 filiżanek tej herbaty dziennie przez 15 dni przed miesiączką.

W przypadkach, gdy kobieta co miesiąc cierpi na nadmierne miesiączki, powinna umówić się na wizytę u ginekologa w celu oceny sytuacji, gdyż utrata dużej ilości krwi w trakcie miesiączki może prowadzić do anemii i może być spowodowana np. Przez macicę mięśniak i powinien być leczony tak szybko, jak to możliwe.