3 domowe środki zaradcze na choroby ciążowe

Zawartość

• 1. Jedz imbir
• 2. Noś bransoletki z chorobą lokomocyjną
• 3. Jedz zimne potrawy

Świetnym domowym lekarstwem na chorobę ciążową jest poranne żucie pierników, ale dobrą pomocą są również zimne jedzenie i refleksologia.

Choroba w ciąży dotyka 80% ciężarnych i trwa średnio do 12 tygodnia i występuje z powodu zmian hormonalnych niezbędnych do rozwoju dziecka. Niektóre naturalne strategie radzenia sobie z tym dyskomfortem to:

1. Jedz imbir

Jedzenie małych kawałków imbiru to dobra, naturalna strategia eliminacji typowych nudności w ciąży. Dla tych, którzy nie przepadają za smakiem surowego imbiru, możesz wybrać cukierki imbirowe lub zrobić herbatę z tym korzeniem i pić ją, gdy jest zimno, ponieważ ciepłe potrawy nasilają nudności.

2. Noś bransoletki z chorobą lokomocyjną

Bransoletka przeciw nudnościom ma guzik, który należy umieścić w określonym miejscu na nadgarstku, który jest punktem refleksologicznym zwanym Nei-Kuan, który po stymulacji może zwalczyć uczucie mdłości. Aby uzyskać oczekiwany efekt, na każdym nadgarstku należy założyć bransoletkę. Można to kupić w niektórych aptekach, drogeriach, sklepach z produktami dla kobiet w ciąży i niemowląt lub w Internecie.

3. Jedz zimne potrawy

Kobieta w ciąży może również próbować jeść zimne potrawy, takie jak jogurt, żelatyna, lody owocowe, sałatki, woda gazowana i unikać jedzenia zbyt dużej ilości na raz, ale zawsze jedz co 3 godziny, unikając zbyt długiego jedzenia, ale zawsze jedz małe porcje.

Inne strategie, które pomagają w tej fazie, to unikanie silnych zapachów, unikanie spożywania bardzo tłustych i pikantnych potraw. Jednak zapach cytryny i kawy w proszku pomaga szybko zwalczyć nudności.

W niektórych przypadkach położnik może zalecić przyjmowanie określonych środków, które należy stosować codziennie w celu opanowania tego objawu, zwłaszcza gdy kobieta nie może prawidłowo jeść.