Czerwona koniczyna jako ziołowe leczenie uderzeń gorąca

Zawartość

• Leki ziołowe a leki konwencjonalne
• Co to jest koniczyna czerwona?
• Badania i przydatność czerwonej koniczyny w okresie menopauzy
• Jakie są potencjalne skutki uboczne czerwonej koniczyny?
• Interakcje koniczyny czerwonej z lekami
• Niehormonalne i naturalne środki na objawy menopauzy
• Soja
• Paroksetyna
• Terapia poznawczo-behawioralna
• Hormonalna terapia zastępcza w przypadku objawów menopauzy
• Czerwona koniczyna jest jedną z wielu opcji

Leki ziołowe a leki konwencjonalne

Menopauza może być naturalnym faktem życia, ale nie ułatwia to radzenia sobie z jej objawami. Około dwóch trzecich kobiet przechodzących menopauzę doświadczy objawów, takich jak utrata gęstości kości, zmęczenie, przybieranie na wadze i uderzenia gorąca.

Wiele kobiet zwraca się do stosowania ziołowych środków w celu złagodzenia objawów. Może to częściowo wynikać z obaw związanych z tradycyjną hormonalną terapią zastępczą.

Suplementy ziołowe są zwykle wytwarzane z ekstraktów z nasion, kwiatów, a nawet liści i łodyg roślin. Są one wytwarzane w postaci herbat, kapsułek i innych preparatów.

Tutaj rozkładamy użycie czerwonej koniczyny na menopauzę.

Co to jest koniczyna czerwona?

Czerwona koniczyna (Trifolium pratense) to roślina kwitnąca. Podobnie jak ciecierzyca i fasola, to rośliny strączkowe. Koniczyna czerwona zawiera izoflawony, rodzaj fitoestrogenu. Fitoestrogeny mają podobny skład chemiczny jak estrogen, żeński hormon, który zmniejsza się wraz z menopauzą.

Z tego powodu może to mieć korzystny wpływ na objawy menopauzy. Ludzie czasami biorą to za utratę gęstości kości, uderzenia gorąca, nocne poty i / lub wysoki poziom cholesterolu.

Czerwona koniczyna jest dostępna w postaci tabletek, zarówno jako jedyny składnik, jak i zmieszanych z innymi ziołami. Ponieważ suplementy z czerwonej koniczyny mają wielu producentów, ważne jest, aby przeczytać wskazane zalecane dawkowanie i porozmawiać o suplementach ziołowych z lekarzem. Czerwona koniczyna jest również dostępna jako herbata.

Badania i przydatność czerwonej koniczyny w okresie menopauzy

Większość badań przeprowadzonych na czerwonej koniczynie wskazuje, że jest ona minimalnie skuteczna w zmniejszaniu objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca:

• Przegląd literatury naukowej opublikowany w Journal of Women's Health wykazał, że trzy z czterech badań klinicznych nie wykazały znaczącej różnicy między czerwoną koniczyną a placebo w zakresie zmniejszania uderzeń gorąca. Recenzenci wskazali również, że niektóre z prób mogły mieć ograniczenia, takie jak czas trwania badania.
• W jednym badaniu, w którym kobiety przyjmowały suplementy izoflawonów z czerwonej koniczyny w porównaniu z placebo, kobiety, które przyjmowały suplement, straciły znacznie mniejszą gęstość kości niż kobiety, które przyjmowały placebo.
• W innych badaniach jedno małe badanie zgłoszone w Ginekologicznej Endokrynologii wykazało, że suplementacja czerwoną koniczyną zmniejszała objawy menopauzy i obniżała poziomy trójglicerydów.
• Badanie na zwierzętach zgłoszone w Phytotherapy Research wykazało, że czerwona koniczyna może pomóc w zmniejszeniu starzenia się skóry poprzez zwiększenie poziomów kolagenu, które mogą mieć związek z warunkami menopauzy i wpływać na nie, np. Atrofia pochwy.

Jakie są potencjalne skutki uboczne czerwonej koniczyny?

Dotychczasowe badania przeprowadzone na czerwonej koniczynie nie wykazały, że powoduje ona poważne skutki uboczne, jeśli jest przyjmowana przez okres jednego roku lub krócej. Jak każdy fitoestrogen, koniczyna czerwona może zwiększać ryzyko raka endometrium lub innych rodzajów raka, jeśli jest przyjmowana długoterminowo.

Koniczyna czerwona może powodować niewielkie działania niepożądane u niektórych kobiet, takie jak:

• bóle głowy
• obrzęk szyi
• krwawienie z pochwy i inne rodzaje krwawień
• zmniejszone tworzenie skrzepów krwi
• tkliwość piersi
• zawrót głowy
• nadciśnienie
• wysypka na skórze
• trądzik

Koniczyna czerwona nie jest zalecana do stosowania przez kobiety z nowotworami zależnymi od hormonów lub przez osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi.

Interakcje koniczyny czerwonej z lekami

Około 70 procent kobiet, które przyjmują suplementy ziołowe, w tym koniczynę czerwoną, nie informuje swoich lekarzy. Dla własnego bezpieczeństwa ważne jest, aby poinformować lekarza o przyjmowaniu czerwonej koniczyny lub innych zabiegów ziołowych, w tym herbat. Koniczyna czerwona może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Obejmują one:

• tabletki antykoncepcyjne
• antykoagulanty (rozrzedzacze krwi)
• leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen (Advil lub Motrin)
• NLPZ, na przykład naproksen (Aleve lub Midol)
• tamoksyfen
• każdy lek metabolizowany w wątrobie

O suplementach ziołowychŚrodki ziołowe są regulowane przez Food and Drug Administration (FDA) jako suplementy diety, a nie jako leki. Oznacza to, że producenci nie muszą przeprowadzać tylu badań, więc suplementy diety nie są tak regulowane jak tradycyjne leki.

Producenci suplementów ziołowych nie są również zobowiązani do uzyskania zgody FDA przed sprzedażą swoich produktów. To nakłada na konsumentów większą odpowiedzialność za rozważenie potencjalnych korzyści i zagrożeń związanych z wybranymi przez nich suplementami ziołowymi.

Niehormonalne i naturalne środki na objawy menopauzy

Istnieje wiele naturalnych środków, które ludzie podejmują, aby znaleźć ulgę od objawów menopauzy. Należą do nich czarny cohosh i herbaty ziołowe. Badacze nie zgadzają się co do skuteczności czarnego kohosa w łagodzeniu objawów menopauzy. Jest to jednak jeden z najczęściej stosowanych suplementów do tego celu.

Podobnie jak w przypadku badań nad koniczyną czerwoną, wykonaj badania nad nimi, a także herbatami, które ludzie przyjmują w celach leczniczych, takich jak herbata z żeń-szeniem i herbata dong quai.

Soja

Soja to kolejna roślina zawierająca fitoestrogeny. Jest również stosowany w celu zmniejszenia objawów menopauzy - jako suplement i jako pokarm.

Chociaż stosowanie przez kobiety z nowotworami hormonozależnymi może nie być odpowiednie, w innych przypadkach może to przynieść ulgę w objawach związanych z menopauzą, takich jak osteoporoza pomenopauzalna, uderzenia gorąca i przyrost masy ciała.

Paroksetyna

Paroksetyna jest pierwszym i jedynym niehormonalnym lekiem zatwierdzonym przez FDA do skutecznego leczenia objawów menopauzy. Jest selektywnym inhibitorem wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) z innymi preparatami stosowanymi w leczeniu schorzeń psychicznych, takich jak lęk i depresja.

Zatwierdzony przez FDA lek na menopauzę jest znany pod marką Brisdelle. Skuteczność leczenia uderzeń gorąca lub uderzeń gorąca ustalono na podstawie dwóch randomizowanych badań klinicznych z udziałem 1174 kobiet w ciągu 12 tygodni i 24 tygodni.

Terapia poznawczo-behawioralna

North American Menopause Society ma skuteczny niehormonalny sposób radzenia sobie z objawami menopauzy, zaleca terapię behawioralną poznawczą (CBT). Jedno z badań wykazało, że CBT zapewniło umiarkowaną poprawę objawów u kobiet związanych z uderzeniami gorąca i nocnymi potami.

Istnieje wiele sposobów, w jakie lekarz może pomóc w leczeniu objawów menopauzy. Porozmawiaj z nimi o wszystkich opcjach.

Hormonalna terapia zastępcza w przypadku objawów menopauzy

Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat rodzajów hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) i wszelkich wątpliwości dotyczących HTZ. Twój wiek, historia zdrowia i ilość czasu, który upłynął od rozpoczęcia menopauzy, mają wpływ na bezpieczeństwo i skuteczność HTZ.

Inne metody leczenia objawów menopauzy obejmują konwencjonalne leki stosowane w okresie menopauzy, a także leki „pozarejestracyjne” stosowane głównie w leczeniu innych schorzeń:

• Gabapentyna: Jest to przede wszystkim lek na epilepsję, ale jest również stosowany do leczenia i zapobiegania uderzeniom gorąca i innym stanom.
• Leki przeciwdepresyjne: Są one głównie stosowane w leczeniu depresji, ale są również stosowane w leczeniu uderzeń gorąca i nocnych potów.
• Pochwowy estrogen: Jest to stosowane w leczeniu zaniku pochwy spowodowanego menopauzalnym spadkiem poziomu estrogenu.
• Leki na osteoporozę: Są one stosowane do utraty gęstości kości, która może, ale nie musi być związana z menopauzą.
• Klonidyna: Jest to głównie stosowane jako lek na ciśnienie krwi, ale jest również stosowany w leczeniu uderzeń gorąca.

Czerwona koniczyna jest jedną z wielu opcji

Koniczyna czerwona może być pomocna w redukcji nocnych potów i uderzeń gorąca. Jest dostępny w postaci suplementów i herbat.

Nie ma jednoznacznych dowodów na to, że jest on korzystny, ale kilka małych badań wskazuje, że może przynieść ulgę niektórym kobietom. Mogą istnieć bardziej skuteczne opcje, zarówno hormonalne, jak i niehormonalne.

Ważne jest, aby dokładnie przestrzegać wskazówek dotyczących dawkowania suplementów, ponieważ są one wytwarzane przez różne firmy.

Ważne jest również, aby poinformować swojego lekarza o wszelkich przyjmowanych suplementach ziołowych i pytaniach, które masz.