Przepis na ciasto czekoladowe z cholesterolem

Zawartość

• Składniki
• Tryb przygotowania

Ten przepis na ciasto z ciemnej czekolady może być opcją dla tych, którzy lubią czekoladę i mają wysoki poziom cholesterolu, ponieważ nie ma w nim potraw z cholesterolem, takich jak na przykład jajka.

Ponadto to ciasto nie zawiera tłuszczów trans, ale zawiera około 6 g tłuszczów nasyconych i dlatego powinno być spożywane oszczędnie.

Korzyści zdrowotne wynikające z półciemnej czekolady wiążą się ze zmniejszeniem chorób serca, ale osoby z wysokim cholesterolem powinny wprowadzić do swojej diety surowe owoce i warzywa, ponieważ są one bogate w błonnik i nie zawierają tłuszczu, zachowując leczenie lekami przepisane przez kardiologa.

Składniki

• 3 łyżki margaryny bekelowej;
• 1 szklanka kulinarnego słodzika;
• 1 szklanka skrobi kukurydzianej;
• 4 łyżki odtłuszczonego mleka w proszku;
• 2 łyżki niesłodzonego kakao w proszku;
• 1/2 szklanki wody;
• 1 łyżka deserowa proszku do pieczenia.

Tryb przygotowania

Ubij margarynę ze słodzikiem, aż utworzy się krem. Osobno wymieszaj wszystkie suche składniki z wyjątkiem drożdży. Następnie dodaj do kremu margarynowego i stopniowo dodawaj wodę. Na koniec dodaj drożdże. Umieścić w średniej wielkości piekarniku rozgrzanym do angielskiego ciasta.

Przydatne linki:

• Ciemna czekolada jest dobra dla serca
• Korzyści z czekolady