Rehabilitacja Pneumonologiczna

Zawartość

• streszczenie
• Co to jest rehabilitacja oddechowa?
• Kto potrzebuje rehabilitacji oddechowej?
• Co obejmuje rehabilitacja oddechowa?

streszczenie

Co to jest rehabilitacja oddechowa?

Rehabilitacja pulmonologiczna, zwana również rehabilitacją pulmonologiczną lub PR, to program dla osób, które mają przewlekłe (trwające) problemy z oddychaniem. Może pomóc poprawić Twoją zdolność do funkcjonowania i jakość życia. PR nie zastępuje leczenia. Zamiast tego używasz ich razem.

PR to często program ambulatoryjny, który wykonujesz w szpitalu lub klinice. Niektórzy ludzie mają PR w swoich domach. Współpracujesz z zespołem pracowników służby zdrowia, aby znaleźć sposoby na złagodzenie objawów, zwiększenie zdolności do ćwiczeń i ułatwienie wykonywania codziennych czynności.

Kto potrzebuje rehabilitacji oddechowej?

Twój lekarz może zalecić rehabilitację oddechową (PR), jeśli masz przewlekłą chorobę płuc lub inną chorobę, która utrudnia oddychanie i ogranicza Twoją aktywność. Na przykład PR może ci pomóc, jeśli:

• Masz POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). Dwa główne typy to rozedma i przewlekłe zapalenie oskrzeli. W POChP drogi oddechowe (rurki, które przenoszą powietrze do i z płuc) są częściowo zablokowane. Utrudnia to wlot i wylot powietrza.
• Masz śródmiąższową chorobę płuc, taką jak sarkoidoza i zwłóknienie płuc. Choroby te powodują z czasem bliznowacenie płuc. To utrudnia uzyskanie wystarczającej ilości tlenu.
• Mieć mukowiscydozę (CF). Mukowiscydoza jest chorobą dziedziczną, która powoduje gromadzenie się gęstego, lepkiego śluzu w płucach i blokowanie dróg oddechowych.
• Potrzebujesz operacji płuc. Możesz mieć PR przed i po operacji płuc, aby pomóc ci przygotować się do i wrócić do zdrowia po operacji.
• Masz zaburzenie wyniszczające mięśnie, które wpływa na mięśnie używane do oddychania. Przykładem jest dystrofia mięśniowa.

PR działa najlepiej, jeśli zaczniesz go przed ciężką chorobą. Jednak nawet osoby z zaawansowaną chorobą płuc mogą odnieść korzyści z PR.

Co obejmuje rehabilitacja oddechowa?

Kiedy po raz pierwszy rozpoczniesz rehabilitację oddechową (PR), Twój zespół pracowników służby zdrowia będzie chciał dowiedzieć się więcej o Twoim zdrowiu. Będziesz mieć czynność płuc, ćwiczenia i ewentualnie badania krwi. Twój zespół przeanalizuje Twoją historię medyczną i obecne leczenie. Mogą sprawdzić stan zdrowia psychicznego i zapytać o dietę. Następnie będą współpracować, aby stworzyć plan odpowiedni dla Ciebie. Może obejmować

• Ćwiczenia treningowe. Twój zespół opracuje plan ćwiczeń, który poprawi Twoją wytrzymałość i siłę mięśni. Prawdopodobnie będziesz mieć ćwiczenia na ręce i nogi. Możesz użyć bieżni, roweru stacjonarnego lub ciężarków. Być może będziesz musiał zacząć powoli i zwiększać ćwiczenia, gdy będziesz silniejszy.
• Poradnictwo żywieniowe. Nadwaga lub niedowaga może wpływać na Twój oddech. Pożywny plan żywieniowy może pomóc w osiągnięciu zdrowej wagi.
• Edukacja o Twojej chorobie i sposobach jej radzenia sobie. Obejmuje to nauczenie się, jak unikać sytuacji, które pogarszają objawy, jak unikać infekcji oraz jak/kiedy przyjmować leki.
• Techniki, których możesz użyć, aby oszczędzać energię. Twój zespół może nauczyć Cię prostszych sposobów wykonywania codziennych zadań. Na przykład możesz nauczyć się sposobów na unikanie sięgania, podnoszenia lub schylania się. Te ruchy utrudniają oddychanie, ponieważ zużywają energię i powodują napinanie mięśni brzucha. Możesz również dowiedzieć się, jak lepiej radzić sobie ze stresem, ponieważ stres może również zabierać energię i wpływać na oddychanie.
• Strategie oddechowe. Nauczysz się technik poprawiających oddychanie. Techniki te mogą zwiększyć poziom tlenu, zmniejszyć częstotliwość oddechów i dłużej utrzymywać otwarte drogi oddechowe.
• Poradnictwo psychologiczne i/lub wsparcie grupowe. Problemy z oddychaniem mogą być przerażające. Jeśli masz przewlekłą chorobę płuc, bardziej prawdopodobne jest wystąpienie depresji, lęku lub innych problemów emocjonalnych. Wiele programów PR obejmuje doradztwo i/lub grupy wsparcia. Jeśli nie, Twój zespół PR może skierować Cię do organizacji, która je oferuje.