Pierwsza miesiączka: kiedy to nastąpi, objawy i co robić

Zawartość

• Oznaki i objawy pierwszej miesiączki
• Co robić
• Ile dni trwa miesiączka
• Czy można opóźnić pierwszą miesiączkę?

Pierwsza miesiączka, znana również jako menarche, występuje zwykle w wieku około 12 lat, jednak w niektórych przypadkach pierwsza miesiączka może wystąpić przed lub po tym wieku ze względu na styl życia dziewczynki, dietę, czynniki hormonalne i historię menstruacyjną kobiet w tej samej rodzinie .

Pojawienie się niektórych oznak i symptomów może wskazywać, że pierwsza miesiączka jest bliska, jak na przykład powiększenie bioder, wzrost piersi i owłosienie pod pachami, ważne jest, aby monitorować rozwój tych objawów i zawsze mieć w pobliżu absorbent.

Oznaki i objawy pierwszej miesiączki

Pierwszej miesiączce zwykle towarzyszą pewne oznaki i objawy, które mogą pojawić się na kilka dni, tygodni lub miesięcy przed pierwszą miesiączką i wynikają ze zmian hormonalnych zachodzących w organizmie dziewczynki. Zatem niektóre oznaki i objawy, które mogą wskazywać, że pierwsza miesiączka jest blisko, to:

• Wygląd włosów łonowych i pod pachami;
• Wzrost piersi;
• Zwiększone biodra;
• Mały przyrost masy ciała;
• Pojawienie się pryszczów na twarzy;
• Zmiany nastroju, dziewczyna może być bardziej rozdrażniona, smutna lub wrażliwa;
• Ból brzucha.

Objawy te są normalne i wskazują na zmiany w organizmie dziewczynki, dlatego nie zaleca się stosowania leków, szczególnie w przypadku bólu. Jeśli jednak ból jest bardzo silny, można położyć termofor w dolnej części brzucha, aby złagodzić dyskomfort.

Nie bez znaczenia jest też to, że gdy tylko pojawią się pierwsze oznaki i symptomy pierwszej miesiączki lub gdy tylko „opadnie” pierwsza miesiączka, dziewczynka musi umówić się na wizytę u ginekologa, bo w ten sposób można zrozumieć, jakie zmiany zachodzą dzieją się w tym okresie i lepiej radzić sobie z miesiączką i objawami, które mogą się pojawić.

Co robić

Po pierwszej miesiączce ważne jest, aby dziewczynka skonsultowała się z ginekologiem, aby uzyskać wszelkie niezbędne wskazówki związane z miesiączką, objawami towarzyszącymi zwykle cyklowi miesiączkowemu, zmianami w organizmie oraz tym, co robić w trakcie cyklu.

Dlatego niektóre wskazówki, które może podać ginekolog i które muszą zostać przyjęte podczas cyklu miesiączkowego, to:

• Użyj absorbentu, aby zatrzymać krwawienie miesiączkowe, preferując podpaski na noc w pierwszych dniach cyklu;
• Wymieniaj absorbent co trzy godziny lub przed tym okresem, gdy przepływ jest bardzo intensywny;
• Wykonuj higienę intymną neutralnym mydłem;
• Zawsze miej tampony w torbie, szczególnie w okresie następnej miesiączki.

Miesiączka jest naturalnym procesem i częścią życia kobiety i nie powinna powodować niepokoju ani zakłopotania u dziewczynki. Ponadto miesiączkę można również uznać za oznakę płodności kobiety, to znaczy wskazuje, że wyprodukowane jaja nie zostały zapłodnione, co powoduje łuszczenie się ściany macicy, endometrium. Zrozum, jak działa cykl menstruacyjny.

Ile dni trwa miesiączka

Czas trwania miesiączki może się różnić w zależności od ciała dziewczynki i może trwać od 3 do 8 dni. Generalnie po 30 dniach od jej zakończenia nastąpi nowa miesiączka, jednak normalne jest, że kolejne okresy schodzą dłużej, ponieważ organizm dziewczynki nadal jest w trakcie adaptacji, związanej głównie ze zmianami hormonalnymi.

W związku z tym często w pierwszym roku po pierwszej miesiączce cykl jest nieregularny, podobnie jak krwawienie miesiączkowe, które w poszczególnych miesiącach może zmieniać się od bardziej do mniej intensywnego. Z biegiem czasu cykl i przepływ stają się bardziej regularne, co ułatwia dziewczynce rozpoznanie, kiedy zbliża się miesiączka.

Czy można opóźnić pierwszą miesiączkę?

Opóźnienie pierwszej miesiączki jest możliwe, gdy dziewczynka ma mniej niż 9 lat i już wykazuje oznaki, że pierwsza miesiączka jest bliska, a ta sytuacja jest również znana jako wczesna miesiączka. Dlatego endokrynolog dziecięcy może wskazać pewne środki, które pomogą opóźnić pierwszą miesiączkę i umożliwić większy wzrost kości.

Zwykle w takich sytuacjach lekarz zaleca co miesiąc iniekcję hormonów, aż dziewczynka osiągnie wiek, w którym nie ma już żadnej korzyści z uniknięcia wystąpienia miesiączki. Dowiedz się więcej o wczesnej pierwszej miesiączce i co robić.