8 pytań dotyczących powrotu do zdrowia po abdominoplastyce

Zawartość

• 1. Jak spać?
• 2. Najlepsza pozycja do chodzenia?
• 3. Kiedy się kąpać?
• 4. Kiedy zdjąć ortezę i pończochy uciskowe?
• 5. Jak uśmierzyć ból?
• 6. Kiedy zmienić opatrunek i zdjąć szwy?
• 7. Kiedy dozwolone są ćwiczenia fizyczne?
• 8. Jak powinno być jedzenie?
• Kiedy iść do lekarza

Okres pooperacyjny abdominoplastyki wymaga dużo odpoczynku w ciągu pierwszych 10 dni, a całkowity powrót do zdrowia trwa około 2 miesięcy. Jednak niektórzy ludzie wykonują jednocześnie plastykę brzucha i liposukcję brzucha lub mammoplastykę, co sprawia, że ​​powrót do zdrowia jest nieco bardziej czasochłonny i bolesny.

Po operacji normalna jest hospitalizacja przez około 2 do 4 dni i generalnie po zabiegu konieczne jest stosowanie:

• Drenaż, czyli pojemnik do odprowadzania krwi i płynów zgromadzonych w operowanym miejscu, który zazwyczaj usuwa się przed wypisem. Jeśli jednak zostaniesz wypisany i zabierzesz drenaż do domu, zobacz, jak zadbać o drenaż w domu.
• Koncepcje, Wytnij, aby chronić brzuch i zapobiegać gromadzeniu się płynu, który musi pozostać przez 1 tydzień bez usuwania;
• Skarpety kompresyjne aby zapobiec tworzeniu się skrzepów i powinien być stosowany wyłącznie do kąpieli.

Po wypisaniu z kliniki codzienne czynności można powracać stopniowo, o ile nie powodują bólu ani dyskomfortu. Jednak ważne jest, aby podjąć pewne środki ostrożności, takie jak spanie na plecach, chodzenie z wygiętym tułowiem i nie zdejmowanie aparatu, dopóki lekarz nie zaleci, aby uniknąć możliwych komplikacji, takich jak otwarcie szwów lub infekcja.

1. Jak spać?

Po operacji brzucha należy koniecznie spać na plecach, w pozycji leżącej iz ugiętymi nogami, unikając spania na boku lub na brzuchu, aby nie uciskać brzucha i nie zranić blizny.

Jeśli masz w domu łóżko przegubowe, powinieneś podnieść tułów i nogi, jednak w normalnym łóżku możesz położyć półsztywne poduszki na plecach, pomagające unieść tułów i pod kolana, aby unieść nogi. Powinieneś utrzymać tę pozycję przez co najmniej 15 dni lub do momentu, gdy przestaniesz czuć się niekomfortowo.

2. Najlepsza pozycja do chodzenia?

Podczas chodzenia należy zgiąć tułów, ugiąć plecy i położyć dłonie na brzuchu tak, jakby się go trzymało, ponieważ pozycja ta zapewnia większy komfort i łagodzi ból i powinna być utrzymywana przez pierwsze 15 dni lub do momentu zaprzestania. czuć ból.

Ponadto siedząc należy wybrać krzesło, omijając siedzenia, całkowicie pochylając się i opierając stopy o podłogę.

3. Kiedy się kąpać?

Po operacji plastycznej zakłada się ortezę modelującą, której nigdy nie należy zdejmować przez 8 dni, dlatego w tym okresie nie można kąpać się pod prysznicem.

Jednak dla zachowania minimalnej higieny ciało można częściowo umyć gąbką, prosząc o pomoc członka rodziny, aby nie podejmował żadnego wysiłku.

4. Kiedy zdjąć ortezę i pończochy uciskowe?

Orteza nie może być zdjęta przez około 8 dni, nawet w celu kąpieli czy spania, ponieważ jest umieszczana w celu ucisku na brzuch, zapewnienia komfortu, ułatwienia ruchów, unikając powikłań, takich jak surowicze, czyli gromadzenie się płynu przy bliznie.

Już po tygodniu można zdjąć ortezę, aby wykąpać się lub wykonać zabieg na blizny, zakładając ją ponownie i używając w ciągu dnia, przynajmniej przez 45 dni po abdominoplastyce.

Skarpety uciskowe należy zdejmować dopiero po wznowieniu normalnego chodzenia i ruchu, co zwykle ma miejsce podczas wznawiania codziennych czynności.

5. Jak uśmierzyć ból?

Po abdominoplastyce normalne jest odczuwanie bólu brzucha w wyniku operacji i bólu pleców, ponieważ spędzasz kilka dni zawsze leżąc w tej samej pozycji.

Aby złagodzić ból brzucha, należy koniecznie przyjmować przepisane przez lekarza leki, np. Paracetamol, we wskazanych ilościach i godzinach. W momencie ewakuacji ból może się nasilić, dlatego dla ułatwienia wycieczek do łazienki można przyjmować suplementy na bazie błonnika, np. Benefiber.

Dodatkowo, aby leczyć ból pleców, możesz poprosić członka rodziny o masaż relaksującym kremem lub założenie ciepłych szmat wodnych w celu złagodzenia napięcia.

6. Kiedy zmienić opatrunek i zdjąć szwy?

Opatrunek należy zmieniać zgodnie z zaleceniem lekarza, co zwykle następuje po upływie 4 dni, ale szwy zdejmuje dopiero po 8 dniach lekarz wykonujący zabieg.

Jeśli jednak opatrunek jest poplamiony krwią lub żółtym płynem, należy zgłosić się do lekarza przed wskazanym dniem.

7. Kiedy dozwolone są ćwiczenia fizyczne?

Ćwiczenia są bardzo ważne, aby zapobiec tworzeniu się skrzepów, dlatego zaleca się poruszanie nogami i stopami co 2 godziny, oprócz masowania nóg rano i wieczorem. Jeśli możesz chodzić bez bólu, powinieneś chodzić kilka razy dziennie, powoli, w wygodnym ubraniu i w tenisówkach.

Jednak powrót na siłownię powinien nastąpić dopiero po 1 miesiącu od zabiegu, zaczynając od spaceru, jazdy na rowerze lub pływania. Ćwiczenia kulturystyczne lub ćwiczenia brzucha są uwalniane dopiero po 2 do 3 miesiącach lub gdy nie jest odczuwalny ból ani dyskomfort.

8. Jak powinno być jedzenie?

Po operacji plastycznej brzucha należy:

• 4 godziny bez jedzenia ani pić, aby uniknąć nudności i wymiotów, ponieważ wysiłek wymiotny może otworzyć bliznę;
• 5 godzin po zabiegu możesz jeść tosty lub chleb i pić herbatę, jeśli nie zwymiotowałeś;
• 8 godzin po zabiegu można zjeść rosół, przecedzoną zupę, pić herbatę i chleb.

Następnego dnia po zabiegu należy zachować lekką dietę, wybierając potrawy gotowane lub grillowane bez sosów i przypraw.

Ponadto należy pić dużo wody lub herbaty oraz jeść owoce i warzywa, aby uniknąć zaparć, które zwiększają ból brzucha.

Kiedy iść do lekarza

Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem lub udanie się na pogotowie, gdy pojawi się:

• Trudności w oddychaniu;
• Gorączka wyższa niż 38ºC;
• Ból, który nie ustępuje po zastosowaniu środków przeciwbólowych wskazanych przez lekarza;
• Plamy krwi lub innego płynu na opatrunku;
• Silny ból blizny lub brzydki zapach;
• Objawy infekcji, takie jak gorąca, opuchnięta, zaczerwieniona i bolesna okolica;
• Nadmierne zmęczenie.

W takich przypadkach ważne jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ może dojść do infekcji blizny, np. Zatorowości płucnej lub anemii i może być konieczne rozpoczęcie leczenia problemu.

Ponadto w pierwszych miesiącach po abdominoplastyce może być konieczne skorzystanie z innych zabiegów estetycznych, takich jak lipokawitacja lub liposukcja, w celu poprawy wyników, w przypadku pozostawienia jakichkolwiek niedoskonałości.