6 teorii, które wyjaśniają, dlaczego śnimy

Zawartość

• 1. Marzymy, aby spełnić nasze pragnienia
• 2. Marzymy, aby pamiętać
• 3. Marzymy, żeby zapomnieć
• 4. Marzymy, aby mózg działał
• 5. Marzymy o trenowaniu naszych instynktów
• 6. Marzymy o uzdrowieniu umysłu
• Co oznaczają sny

Przez lata przeprowadzono kilka badań i dociekań dotyczących mózgu, ale wiele na temat jego funkcjonowania pozostaje wielką tajemnicą i nie ma zgody między różnymi typami naukowców i badaczy.

Jedna z tych wielkich tajemnic wiąże się z powodem, dla którego śnimy. Chociaż większość zgadza się, że sny są zbiorem obrazów, które widzimy w ciągu dnia, nie ma jednomyślnego wyjaśnienia, dlaczego tak się dzieje.

Tak więc istnieje 6 głównych teorii, które próbują wyjaśnić, dlaczego sny:

1. Marzymy, aby spełnić nasze pragnienia

Wszystko, co pamiętamy ze snów, jest reprezentacją naszych najbardziej nieświadomych i prymitywnych myśli, pragnień i pragnień. W ten sposób świadomy umysł może mieć bezpośredni kontakt z tym, czego naprawdę pragniemy, co pozwala łatwiej osiągnąć osobiste spełnienie.

Wiedząc, czego najbardziej pragniemy, jesteśmy w stanie codziennie podejmować bardziej konkretne kroki, aby realizować marzenia.

2. Marzymy, aby pamiętać

W 2010 roku grupa naukowców doszła do wniosku, że istnieje wyższy wskaźnik sukcesu w rozwiązywaniu labiryntu, gdy ktoś śpi i śni o nim.Tak więc ludzie, którzy próbowali opuścić labirynt po raz drugi i śnili, mieli dziesięciokrotnie wyższy wskaźnik sukcesu niż ci, którzy próbowali drugi raz, nie śniąc o labiryncie.

Może to oznaczać, że niektóre procesy pamięciowe zachodzą tylko podczas snu, więc nasze sny mogą być tylko znakiem, że procesy te zachodzą podczas snu.

3. Marzymy, żeby zapomnieć

Nasz mózg zawiera ponad 10 000 bilionów połączeń neuronowych, które powstają za każdym razem, gdy myślimy lub robimy coś nowego.

W 1983 roku badanie mózgu zasugerowało, że podczas snu, zwłaszcza podczas fazy snu REM, kora nowa mózgu analizuje wszystkie połączenia i eliminuje niepotrzebne, powodując sny.

4. Marzymy, aby mózg działał

Zgodnie z tą teorią sny wynikają z ciągłej potrzeby mózgu do tworzenia i utrwalania wspomnień. Dlatego też, gdy nie ma aktywności, która stymuluje mózg, na przykład podczas snu, mózg aktywuje automatyczny proces, który generuje obrazy poprzez wspomnienia, tylko po to, aby być zajętym.

W ten sposób sny można by porównać do wygaszacza ekranu, jak w telefonach komórkowych czy laptopach, który zapobiega całkowitemu wyłączeniu mózgu.

5. Marzymy o trenowaniu naszych instynktów

Sny o niebezpiecznych sytuacjach są generalnie uważane za koszmary i dlatego nie są one rodzajem snów, o których chcemy pamiętać.

Jednak zgodnie z tą teorią koszmary mogą być bardzo korzystne. Dzieje się tak, ponieważ służą do szkolenia naszych podstawowych instynktów, aby uciec lub walczyć, jeśli są potrzebne któregoś dnia.

6. Marzymy o uzdrowieniu umysłu

Neuroprzekaźniki odpowiedzialne za stres są znacznie mniej aktywne podczas snu, nawet gdy śnimy o traumatycznych przeżyciach. Z tego powodu niektórzy badacze uważają, że jednym z głównych celów snów jest usunięcie negatywnego ładunku z tych bolesnych doświadczeń, aby umożliwić psychologiczne uzdrowienie.

Zatem teoria potwierdza pogląd, że podczas snu możemy przeglądać nasze negatywne wspomnienia z mniejszym wpływem stresu, co może pomóc w przezwyciężeniu naszych problemów z większą klarownością i zdrowszym psychologicznie.

Co oznaczają sny

Zgodnie z powszechnym przekonaniem, kiedy śnisz o jakimś przedmiocie, pomyśle lub symbolu, oznacza to, że coś się wydarzy w Twoim życiu. Niektóre z najpopularniejszych wierzeń obejmują marzenia o:

• Wąż: widok węża lub ugryzienie przez węża wskazuje, że istnieją ukryte lęki lub obawy;
• Szczeniak: to marzenie reprezentuje takie wartości, jak lojalność, hojność i ochrona, a zatem może oznaczać, że dana osoba ma silne wartości i dobre intencje;
• Wypadające zęby: zwykle wskazuje na brak pewności siebie lub wstyd;
• Mysz: może wskazywać, że dana osoba spędza zbyt dużo czasu na drobnych problemach;
• Gotówka: pieniądze oznaczają zaufanie, sukces i wartość, więc mogą wskazywać, że w zasięgu człowieka jest dobrobyt;
• Pająki: zobaczenie pająka może oznaczać, że dana osoba czuje się obco w danej sytuacji lub może wskazywać na potrzebę zachowania dystansu w jakiejś sytuacji;
• Być w ciąży: ogólnie wskazuje, że istnieje aspekt w życiu osobistym osoby, która rośnie i rozwija się;
• Dzidziusie: widok dziecka we śnie oznacza niewinność i nowe początki. Niemowlęta zazwyczaj symbolizują czystość i wrażliwość;
• Włosy: sen o włosach wskazuje na wirusowość, uwodzenie i zmysłowość;
• Śmierć: śnienie o czyjejś śmierci oznacza, że ​​brakuje nam cechy, która czyni tę osobę wyjątkową w naszym życiu.

Te znaczenia nie są udowodnione przez naukę, ale często udaje im się przedstawić okresy, przez które przechodzi dana osoba, iz tego powodu często uważa się je za prawdziwe.