Ashley Graham zabawnie zrozumiała, jak duże cycki wpływają na trening

Zawartość

• Recenzja dla

Istnieje wiele czynników, które mogą stanąć między tobą a dobrym treningiem: nudna playlista, swędząca para legginsów, słaby smród B.O. na siłowni. Dla Ashley Graham czasami jej cycki okazują się być jej największą przeszkodą podczas miażdżenia treningu. Ale 31-letnia modelka dokładnie wie, jak pokonać przeszkodę – i śmiać się po drodze. (Powiązane: Insta historia Ashley Graham o noszeniu niewłaściwego stanika sportowego jest poza tym związana)

Na początku tego tygodnia Graham opublikowała na Instagramie film, na którym robi zestaw mostów pośladkowych. Widziano ją leżącą na podłodze, trzymającą coś, co wygląda jak worek z piaskiem nad swoim ciałem, aby uzyskać dodatkowy opór. Z każdym powtórzeniem, gdy podnosi worek z piaskiem nad głowę, jej biodra i klatka piersiowa unoszą się w górę, jej podbródek delikatnie wsuwa się w jej dekolt.

„Swobodnie” – mówi Graham w filmie ze stoickim, zdeterminowanym wyrazem twarzy. „Kiedy spotykają się twoje cycki i podbródek. Bardzo zwyczajnie”.

Kira Stokes, trener Grahama i twórca metody Stokesa, stoi za kamerą, która przybliża moment, w którym podbródek spotyka się z cyckami Grahama.

„To są rzeczy, które… wiesz”, zaczyna mówić Stokes podczas nagrywania. Graham uzupełnia myśl o niej doskonałym komediowym wyczuciem czasu: „O to, że nie musisz się martwić! Tak!”

Ale prawda jest taka, że ​​te niespodziewanie niezręczne chwile na siłowni nie pasują do motywacji Grahama. „Nigdy nie pozwoliłam mojemu ciału stanąć na drodze do treningu i ciężkiego treningu” – napisała w swoim podpisie na Instagramie. „Cycki, tyłek, brzuch – nic nie stoi na przeszkodzie, żebym ruszał ciałem i przejął kontrolę nad swoim zdrowiem!” (Powiązane: Oto kolejny dowód na to, że Ashley Graham jest najlepszym draniem na siłowni)

Stokes dopingował ją w sekcji komentarzy, nazywając Grahama „nie do powstrzymania”. „Daję ci całą sprawność fizyczną, a ty dajesz mi wgląd w zmagania związane ze znalezieniem odpowiedniego stanika sportowego” – napisała.

Ta walka jest prawdziwa i jeśli możesz się odnieść, Graham ma solidne zalecenia. Wcześniej pochwaliła biustonosz sportowy Enell High Impact (Kup go, 66 USD) w filmie na Instagramie. „Do wszystkich moich pań z dużymi piersiami, które uwielbiają ćwiczyć i nie mogą znaleźć stanika, chodzi o Enell!” powiedziała. „Te dziewczyny nigdzie się nie wybierają – nigdzie!” dodała, potrząsając klatką piersiową, aby udowodnić swoją rację.

Graham jest również fanem staników sportowych Knixwear (Kup to, 89 USD), które są bezprzewodowe i zapewniają maksymalne wsparcie. (Powiązane: Nike rewolucjonizuje biustonosz sportowy i zwiększa jego rozmiary)

Oczywiście, nawet najbardziej podtrzymujący stanik sportowy na świecie prawdopodobnie tego nie zrobizapobiegać te momenty podbródka i cycków. Ale jak udowodniła Graham w swoim filmie, niekoniecznie chodzi o unikanie przeszkód na siłowni. Czasami bardziej satysfakcjonujące jest zaakceptowanie przeszkód takimi, jakie są i pokazanie sobie, że nadal masz kontrolę, bez względu na wszystko.

Chcesz więcej inspiracji fitness od Ashley Graham? Obejrzyj te filmy, na których wykonuje aerial jogę.

Recenzja dla