Środek przeczyszczający: możliwe ryzyko i kiedy jest to wskazane

Zawartość

• Czy przyjmowanie środków przeczyszczających jest złe?
• 1. Uzależnienie i nasilenie zaparć
• 2. Nieprawidłowe funkcjonowanie nerek lub serca
• 3. Uszkodzić wchłanianie innych leków
• Kiedy stosować środek przeczyszczający
• Przeciwwskazania do stosowania środków przeczyszczających
• Jak przyjmować środki przeczyszczające bez szkody dla zdrowia
• Jak poprawić czynność jelit

Środki przeczyszczające to środki pobudzające skurcze jelit, sprzyjające eliminacji kału i czasowo zwalczające zaparcia. Chociaż pomaga złagodzić objawy zaparcia, przyjmowanie więcej niż 1 tabletki przeczyszczającej tygodniowo może być szkodliwe dla zdrowia, gdyż może wywołać uzależnienie, w którym jelito zaczyna funkcjonować dopiero po zażyciu środka przeczyszczającego.

Dlatego stosowanie środków przeczyszczających powinno odbywać się wyłącznie pod kierunkiem lekarza, ponieważ w odpowiedniej dawce można je polecić, gdy konieczne jest opróżnienie jelita w trakcie przygotowań do badań np. Kolonoskopii.

Ważne jest, aby zachować dobre nawyki zdrowotne, aby uniknąć zaparć i nie stosować środków przeczyszczających, zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, picie dużej ilości wody w ciągu dnia, regularne ćwiczenia i chodzenie do łazienki, kiedy masz na to ochotę.

Czy przyjmowanie środków przeczyszczających jest złe?

Częste stosowanie środków przeczyszczających, takich jak np. Lactulose, Bisacodyl czy Lacto Purga, może na dłuższą metę powodować problemy zdrowotne, takie jak:

1. Uzależnienie i nasilenie zaparć

Kiedy nie wypróżniasz się przez co najmniej 3 dni, stolce stają się twarde, co utrudnia eliminację i osłabia funkcje jelit, co dodatkowo pogarsza zaparcia. W takich sytuacjach można zalecić stosowanie środków przeczyszczających w celu przyspieszenia skurczów jelit i ułatwienia eliminacji kału.

Jednak częste stosowanie środków przeczyszczających może doprowadzić do uzależnienia jelita od leku, który działa tylko wtedy, gdy jest stymulowany przez środek przeczyszczający.

2. Nieprawidłowe funkcjonowanie nerek lub serca

Stosowanie w nadmiarze środków przeczyszczających może również powodować problemy z sercem lub nerkami w związku z eliminacją ważnych elektotyków, takich jak wapń, oprócz witamin i składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

3. Uszkodzić wchłanianie innych leków

Oprócz doprowadzania do podrażnienia błony śluzowej jelit oraz wygładzania i wydłużania jelita grubego, przez co stolec musi przebyć dłuższą drogę, aby zostać wyeliminowany. Ponadto częste stosowanie środków przeczyszczających powoduje zmniejszenie szorstkości jelita, co sprzyja kształtowaniu stolca i pomaga w skurczach jelit.

Kiedy stosować środek przeczyszczający

W niektórych przypadkach może być wskazane zastosowanie środka przeczyszczającego, na przykład:

• Osoby z zaparciami z powodu braku aktywności fizycznej, np. osoby starsze, które są przykute do łóżka;
• Osoby z przepuklinami lub hemoroidami ciężkie, które powodują wiele bólu przy ewakuacji;
• Operacje pooperacyjne kiedy nie możesz się wysilić lub jeśli leżysz przez wiele dni;
• W ramach przygotowań do badań lekarskich wymagające opróżnienia jelit, takie jak na przykład kolonoskopia.

Jednak stosowanie środków przeczyszczających powinno być wykonywane wyłącznie na zalecenie lekarza, ponieważ w niektórych przypadkach mogą one kolidować z innymi lekami, które osoba może stosować.

Przeciwwskazania do stosowania środków przeczyszczających

Generalnie, kontaktowe środki przeczyszczające nie są wskazane w ciąży ani u pacjentek z nudnościami i wymiotami, ponieważ mogą zwiększać odwodnienie, pogłębiając problem.

Jest również przeciwwskazany u dzieci z zaparciami, stosowany wyłącznie na wskazanie lekarza pediatry, ponieważ może zmienić florę jelitową, osłabiając jej funkcjonowanie.

Ponadto lek ten nie powinien być stosowany w przypadku bulimii lub anoreksji lub podczas przyjmowania leków moczopędnych, takich jak furosemid, ponieważ zwiększa utratę wody i minerałów w organizmie, co może prowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania nerek lub serca, np. przykład.

Jak przyjmować środki przeczyszczające bez szkody dla zdrowia

Zalecane przez lekarza środki przeczyszczające można przyjmować doustnie, w postaci kropli lub roztworów syropu lub nakładając czopek bezpośrednio na odbyt i prowadzą do wzmożonych wypróżnień i pomagają zwiększyć stolec, ułatwiając jego wydalanie.

Jednak zdrowszą opcją, z mniejszym zagrożeniem dla zdrowia i która może być stosowana przed lekami przeczyszczającymi, jest stosowanie soków i herbat o działaniu przeczyszczającym, takich jak na przykład sok z papai z herbatą pomarańczową lub sene.

Obejrzyj wideo, aby dowiedzieć się, jak:

Jak poprawić czynność jelit

Aby usprawnić pracę jelit, bez konieczności stosowania środków przeczyszczających, warto zacząć od naturalnych strategii, takich jak:

• Pij więcej wodypijąc co najmniej 1,5 l wody dziennie;
• Jedz pokarmy bogate w błonnik jak makaron i brązowy ryż lub chleb z nasionami;
• Unikaj białych potrawtakie jak biały chleb, ziemniaki, farofa o niskiej zawartości błonnika;
• Jedz owoce ze skórką i działaniem przeczyszczającym, takim jak śliwka, winogrono, papaja, kiwi lub pomarańcza;
• Jedzenie jogurtu z nasionami, takimi jak siemię lniane lub chia.

Generalnie przy codziennym spożywaniu tego rodzaju pokarmu jelito zaczyna funkcjonować bardziej regularnie, eliminując konieczność stosowania kontaktowych środków przeczyszczających. Poznaj główne przyczyny zaparć i co robić.