Odpoczynek miednicy: powiedziałeś, by unikać aktywności seksualnej ...

Zawartość

• Co to jest odpoczynek miednicy?
• Dlaczego niektóre kobiety wymagają odpoczynku miednicy?
• Pełna łożyska łożyska
• Przepukliny
• Powikłania szyjki macicy
• Ryzyko porodu przedwczesnego
• Jak odpoczynek miednicy wpływa na ciążę?
• Kiedy zadzwonić do lekarza
• Na wynos

Być może słyszałeś termin „odpoczynek w łóżku” podczas ciąży, ale co z odpoczynkiem w obrębie miednicy?

Jeśli przepisano ci odpoczynek miednicy w czasie ciąży, możesz zastanawiać się, co to właściwie oznacza. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zapewnić Tobie i Twojemu dziecku bezpieczeństwo i zdrowie oraz o tym, na co należy uważać, dopóki nie nadejdzie poród.

Co to jest odpoczynek miednicy?

Odpoczynek miednicy to termin opisujący opóźnianie wkładania czegokolwiek do pochwy kobiety w czasie ciąży, aby zapobiec powikłaniom medycznym.

Obejmuje to powstrzymanie się od seksu, ograniczenie wszelkich procedur, takich jak kontrola położnicza w celu rozszerzenia, i ewentualnie ograniczenie wszelkich ćwiczeń, które mogą obciążać dno miednicy.

American College of Obstetricians and Gynecologists wyjaśnia, że ​​badania nie wykazały, że powstrzymanie się od seksu faktycznie pomaga zapobiegać powikłaniom ciąży, porodom przedwczesnym i przedwczesnym porodom. Jednak w niektórych przypadkach nadal zalecają odpoczynek miednicy.

Dlaczego niektóre kobiety wymagają odpoczynku miednicy?

Istnieje wiele różnych warunków podczas ciąży, które mogą wymagać od ciebie odpoczynku miednicy. Oto kilka przykładów.

Pełna łożyska łożyska

Łożysko previa oznacza, że ​​łożysko jest ustawione wzdłuż dolnej części szyjki macicy zamiast z boku macicy. Może to być częściowa previa, co oznacza, że ​​tylko część szyjki macicy jest przykryta lub całkowicie przykryta, tak jak w przypadku pełnej previa łożyska. Oznacza to, że stosunek płciowy może podrażnić szyjkę macicy i spowodować uszkodzenie łożyska, prawdopodobnie powodując krwawienie lub nawet poród. Kobiety z pełnym łożyskiem previa będą wymagały cesarskiego cięcia.

Przepukliny

To rzadkie, ale niektóre kobiety mogły mieć przepuklinę przed zajściem w ciążę lub rozwinąć przepuklinę podczas ciąży. Może zwiększać ryzyko powikłań w czasie ciąży, takich jak poród przedwczesny.

Jeśli przepuklina znajduje się w miejscu, w którym kobieta jest zagrożona porodem przedwczesnym, lekarz może zalecić odpoczynek miednicy.

Powikłania szyjki macicy

Powikłania szyjki macicy mogą obejmować skróconą szyjkę macicy lub „niekompetentną” szyjkę macicy, która czasami nazywana jest również niewystarczającą szyjką macicy. Lekarze nie są pewni, jak i dlaczego występuje niewydolność szyjki macicy.

Niewydolność szyjki macicy może być szczególnie niebezpieczna. Jednym z klasycznych objawów jest rozszerzenie szyjki macicy bez regularnych skurczów i bólu. Innymi słowy, szyjka macicy otwiera się, jakbyś miała poród, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Z tego powodu ważne jest przestrzeganie spoczynku miednicy, jeśli lekarz to zaleci. Zwróć także szczególną uwagę na wszelkie oznaki i objawy, które mogą powodować poród.

Ryzyko porodu przedwczesnego

Ponownie, chociaż badania nie wykazały, że uprawianie seksu może zmusić kobietę do porodu lub że jakiekolwiek ograniczenie aktywności jest rzeczywiście pomocne dla kobiet w ciąży, wielu lekarzy nadal na wszelki wypadek naraża kobiety zagrożone przedwczesnym porodem na odpoczynek miednicy.

Jak odpoczynek miednicy wpływa na ciążę?

Odpoczynek w miednicy nie musi oznaczać, że nie możesz wykonywać żadnej aktywności fizycznej w czasie ciąży. Odpoczynek w obrębie miednicy różni się od odpoczynku w łóżku, więc nadal możesz wykonywać wszystkie swoje codzienne czynności. Po prostu chcesz zachować ostrożność, aby uniknąć seksu lub niepotrzebnego obciążenia w okolicy miednicy.

Możesz porozmawiać z lekarzem na temat bezpiecznych ćwiczeń, które możesz zrobić, aby utrzymać swoje zdrowie przez cały okres ciąży.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Jeśli jesteś w ciąży i podczas odpoczynku miednicy, powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy, takie jak:

• płyn lub krwawienie z pochwy
• przedwczesne skurcze lub ból pleców
• jeśli masz szyjkę macicy i zauważysz, że szyjka macicy nie jest już prawidłowo umieszczona
• jeśli uprawiasz seks
• jeśli doznasz jakiegokolwiek wypadku lub obrażeń, takich jak upadek lub wypadek samochodowy

Na wynos

Jeśli podczas ciąży jesteś w pozycji spoczynkowej na miednicy, nie panikuj. Przez większość czasu odpoczynek miednicy jest jedynie środkiem ostrożności, a w niektórych przypadkach ograniczenie jest tymczasowe.

Lekarz może zlecić odpoczynek miednicy tylko przez krótki czas. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o tym, jak zachować aktywność i zdrowie w czasie ciąży, a także o komplikacjach, na które należy zwrócić uwagę podczas odpoczynku miednicy.