Co powoduje moje ruchy jelit kamyków?

Zawartość

• Przegląd
• Przyczyny kupy żwirowej
• Lek
• Styl życia i warunki medyczne
• Objawy stolca
• Powikłania
• Leczenie kupki na pelety
• Środki do domu
• Zabiegi medyczne
• Kiedy iść do lekarza
• Na wynos

Przegląd

Chociaż normalna kupa może różnić się w zależności od osoby, jeśli wydaje się, że kupa ma konsystencję kamyków, może to być powodem do niepokoju. Otoczki lub granulki, wypróżnienia nie są zwykle powodem do niepokoju, ale prawdopodobnie oznaczają, że stolec porusza się w jelitach w wolniejszym tempie niż zwykle.

Chociaż mogą być małe, te twarde grudki stolca często są trudne do przejścia. Są również jednym z kilku objawów, które występują przy zaparciach.

Przyczyny kupy żwirowej

Gdy pokarm przepływa przez układ trawienny, jelita absorbują składniki odżywcze w różnych punktach. Stolec pochłania również wodę po drodze. Twoje jelita często się poruszają, aby pchnąć stołek do przodu. Taboret jest zazwyczaj miękki i uformowany. Miękkość ułatwia odchodzenie stolca z odbytnicy.

Ruchy jelit kamyków zwykle występują, gdy stolec nie przechodzi wystarczająco szybko przez jelita. Podczas formowania pozostanie w jelicie grubym, który zwykle pochłania trochę wody. Dzięki temu stolec jest bardziej skoncentrowany i zwarty. Ale jeśli stolec utrzymuje się zbyt długo w jelitach, wysycha i rozpada się na twarde kamyki lub granulki.

Istnieje wiele potencjalnych przyczyn kupy granulatu, z których większość jest podstawowymi przyczynami zaparć.

Lek

Leki mogą czasami spowalniać stolec przez jelito grube. Niektóre powodują ruchy jelit kamyków poprzez zmniejszenie ilości wody w ciele lub stolcu. Leki, które mogą powodować ruchy jelit kaku, obejmują:

• leki zobojętniające sok żołądkowy, zwłaszcza te zawierające glin i wapń
• leki przeciwcholinergiczne, które mogą spowolnić szybkość eliminacji stolca
• leki moczopędne, które powodują, że twoje ciało uwalnia dodatkową wodę z moczem, wysuszając stolec
• niektóre opioidy na ból, które mogą spowolnić szybkość jelit napędzającą stolec

Styl życia i warunki medyczne

Odwodnienie może być istotnym czynnikiem wpływającym na ruchy jelit kamyków, ponieważ twoje ciało może nie mieć wystarczającej ilości wody, aby zmiękczyć stolec. Picie większej ilości wody jest często sposobem na zmniejszenie zaparć.

Inne potencjalne przyczyny związane ze stylem życia i dietą obejmują:

• zaburzenia mózgu lub kręgosłupa, takie jak choroba Parkinsona, zespół jelita drażliwego lub stwardnienie rozsiane
• dieta z zbyt dużą lub zbyt małą ilością błonnika, w zależności od rodzaju błonnika
• niedoczynność tarczycy, która może zmniejszać hormony, które pomagają stymulować wypróżnienia i inne funkcje metaboliczne
• bezczynność fizyczna, która może zmniejszyć regularność ruchu jelit
• duże mięśniaki macicy, które mogłyby naciskać na odbytnicę i utrudniać oddawanie stolca

Jeśli często masz ruchy jelit kaku, skontaktuj się z lekarzem, aby zidentyfikować przyczynę.

Objawy stolca

Kiedy stolec jest twardy i podobny do kamyka, może być trudny do przejścia, ponieważ twarde, suche krawędzie sprawiają, że jest ostry. To może być bolesne. Oprócz wizualnego dowodu wypróżniania się kupy na granulki, mogą wystąpić następujące objawy:

• czuję, że wciąż musisz iść, nawet po wykonaniu wypróżnienia
• kupowanie mniej niż trzy razy w tygodniu
• wysiłku, kiedy idziesz, nawet jeśli kupa nie jest bardzo duża

Czasami kamyk może powodować cofnięcie się jelita grubego do miejsca, w którym ucieka tylko płynny stolec. To może sprawić, że będziesz myśleć, że masz biegunkę, kiedy faktycznie masz twardy stolec w jelitach.

Jeśli zobaczysz krew w stolcu na pelety, może to być powodem do niepokoju. Podczas gdy niewielka smuga krwi może być spowodowana podrażnieniem wyściółki powierzchni jelita grubego, znaczna ilość krwi może sygnalizować krwawienie z przewodu pokarmowego.

Powikłania

Zaparcia mogą być niepokojące, ponieważ mogą prowadzić do niedrożności jelit lub uderzeń. Wtedy stolec utknie w jelicie i nie przepuści żadnego innego materiału. Inne możliwe komplikacje obejmują:

• szczeliny odbytu, czyli małe, cienkie łzy w tkance wokół odbytu, które mogą powodować krew i ból podczas przejścia jelit
• hemoroidy, które są podrażnionymi obszarami obrzęku żył odbytniczych od wysiłku, aby wypchnąć jelito
• wypadnięcie odbytnicy, które występuje, gdy część odbytnicy nienormalnie wystaje przez otwór odbytu, z wyglądem wywróconym na lewą stronę

Leczenie kupki na pelety

Istnieje wiele sposobów na zapobieganie zaparciom i stolec na granulki, w tym zabiegi w domu.

Środki do domu

Zmiany w diecie i zwiększona aktywność fizyczna mogą pomóc zobaczyć typowy stolec w muszli klozetowej.

• Wybierz produkty „P”. Łatwym sposobem na zapamiętanie niektórych pokarmów, które pomogą ci kupa, są te, które zaczynają się od p: brzoskwiń, śliwek, gruszek i suszonych śliwek. Włączenie ich do diety może pomóc zwiększyć spożycie błonnika i promować regularne wypróżnienia.
• Ogranicz zaparcia. Produkty spożywcze, takie jak mleko, ser i przetwory wysokotłuszczowe, mogą powodować zaparcia.
• Pij więcej wody. Picie szklanki po przebudzeniu to dobry sposób na rozpoczęcie dnia. Możesz dodać owoce, takie jak cytryna, truskawki, jagody lub pomarańcze, aby poprawić smak.
• Ćwiczenie. Ruch i ruch z chodzenia lub tańca mogą stymulować jelita do poruszania się w bardziej regularnych porach. Pomocne może być dodanie 30-minutowej sesji ćwiczeń do dnia lub podzielenie ćwiczeń na 10-minutowe sesje.

Zabiegi medyczne

Jeśli leczenie domowe nie wystarczy, lekarz może przepisać lub zalecić:

• Smary Niektóre lewatywy ze smaru ułatwiają przejście twardych stolców. Przykładem jest lewatywa z floty, która jest wytwarzana z oleju mineralnego.
• Środki pobudzające. Leki te pomagają stymulować jelita do ruchu, napędzając jelito do przodu. Przykłady obejmują Dulcolax.
• Środki zmiękczające stolec. Te leki sprawiają, że twarde, kamienne stolce stają się bardziej miękkie i łatwiejsze do przejścia. Colace jest przykładem.

Niektóre z tych leków są dostępne bez recepty. Przed przyjęciem porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że nie będzie on zakłócał innych przyjmowanych leków.

Kiedy iść do lekarza

Chociaż ruchy jelit kaku nie są zwykle nagłym wypadkiem medycznym, mogą być dla Ciebie niewygodne. Udaj się do lekarza, jeśli przeszkadza to w codziennych czynnościach.

Będą w stanie pomóc Ci znaleźć podstawową przyczynę i pomóc znaleźć ulgę.

Na wynos

Ruchy jelit kamyków mogą być sygnałem, że stolec jest bardzo suchy i rozpada się w jelicie przed wyjściem.

Większość zabiegów jest taka sama jak w przypadku innych objawów zaparć, w tym picia większej ilości wody, zwiększenia aktywności fizycznej i zmiany spożycia błonnika pokarmowego. Jeśli to nie działa, możesz porozmawiać z lekarzem.