Co to są parabeny i dlaczego mogą szkodzić zdrowiu
![Zacznij jeść jedno jabłko dziennie i zobacz co się zmieni w twoim ciele](https://i.ytimg.com/vi/tR3auwbiDz4/hqdefault.jpg)
Zawartość
Parabeny to rodzaj konserwantów szeroko stosowanych w produktach kosmetycznych i higienicznych, takich jak szampony, kremy, dezodoranty, środki złuszczające i inne rodzaje kosmetyków, jak na przykład szminki czy tusze do rzęs. Oto niektóre z najczęściej używanych przykładów:
- Metyloparaben;
- Propyloparaben;
- Butyloparaben;
- Paraben izobutylowy.
Chociaż są świetnym sposobem na zapobieganie rozwojowi grzybów, bakterii i innych mikroorganizmów w produktach, wydaje się, że mają związek ze wzrostem liczby przypadków raka, zwłaszcza raka piersi i jąder.
Chociaż ilość parabenów w produkcie jest uważana za bezpieczną przez podmioty zajmujące się bezpieczeństwem, takie jak Anvisa, większość badań przeprowadzono tylko na jednym produkcie, skumulowany wpływ kilku produktów na organizm w ciągu dnia nie jest znany.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-so-parabenos-e-porque-podem-fazer-mal-sade.webp)
Ponieważ mogą zaszkodzić Twojemu zdrowiu
Parabeny to substancje, które mogą nieco imitować działanie estrogenów na organizm, co w efekcie stymuluje podział komórek piersi i może zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi.
Ponadto parabeny zostały również zidentyfikowane w moczu i krwi zdrowych ludzi, zaledwie kilka godzin po zastosowaniu produktu z tymi substancjami. Oznacza to, że organizm jest w stanie wchłonąć parabeny i dlatego może powodować zmiany w zdrowiu.
U mężczyzn parabeny mogą być również związane ze zmniejszoną produkcją plemników, głównie ze względu na ich wpływ na układ hormonalny.
Jak unikać parabenów
Chociaż są uważane za bezpieczne w użyciu, istnieją już opcje produktów bez parabenów, z których mogą korzystać ci, którzy wolą unikać tego typu substancji. Oto kilka przykładów marek, które mają produkty niezawierające substancji:
- Dr. Organic;
- Belofio;
- Ren;
- Caudalie;
- Leonor Greyl;
- Hydro-kwiatowy;
- La Roche Posay;
- Bio extratus.
Jednak nawet jeśli chcesz stosować produkty, które zawierają parabeny, najważniejsze jest, aby starać się unikać ich nadmiernego stosowania, używając tylko 2 lub 3 takich produktów dziennie. Dzięki temu produkty bez parabenów nie muszą całkowicie zastępować produktów zawierających tę substancję, co jest dobrą opcją do wspólnego stosowania, zmniejszając ich stężenie w organizmie.