Przepisy na żywność dla niemowląt od 4 do 6 miesięcy

Zawartość

• 1. Jedzenie dla niemowląt ze słodkich jabłek lub gruszek
• 2. Jedzenie dla niemowląt ze słodkimi bananami
• 3. Solona owsianka z ziemniaków i cukinii
• 4. Solone słodkie ziemniaki dla niemowląt

Brazylijskie Towarzystwo Pediatryczne zaleca, aby zarówno dzieci karmione wyłącznie piersią, jak i te, które stosują preparaty dla niemowląt, zaczęły wprowadzać do diety nowe pokarmy od 6. miesiąca życia.

Istnieją jednak szczególne przypadki, w których pediatra może zalecić wprowadzenie pokarmu od 4. miesiąca. Ideałem jest zawsze porozmawiać z pediatrą, aby dowiedzieć się, kiedy konieczne jest rozpoczęcie karmienia.

Na początek należy podawać wyłącznie tzw. Słodkie pokarmy dla niemowląt, które są wytwarzane z łatwo przyswajalnych i łuskanych owoców, takich jak jabłka, gruszki i papaja. Następnie następuje faza wytrawnego jedzenia dla niemowląt, przygotowywanego z warzyw, a następnie wzbogacanego mięsem, rybą i kurczakiem. Zobacz, jak powinno wyglądać karmienie na każdym etapie życia dziecka.

1. Jedzenie dla niemowląt ze słodkich jabłek lub gruszek

Możesz używać czerwonych lub zielonych jabłek, a także gruszek, o ile są dobrze umyte i świeże. Aby dać dziecku, wystarczy podzielić owoc na pół lub 4 części, usunąć nasiona i centralną łodygę i zeskrobać miąższ owocu małą łyżeczką.

Oskrobaj, aż zbliżysz się do skóry, pamiętając, aby uważać, aby nie zostawić dużych kawałków owoców na łyżce lub kawałkach skórki.

2. Jedzenie dla niemowląt ze słodkimi bananami

Aby przygotować ten pokarm dla niemowląt, wystarczy dobrze ugnieść małego banana widelcem, aż będzie bardzo kremowy i bez grudek.

Zielone banany uwięzią jelita, podczas gdy dojrzewają, umożliwiają normalne formowanie stolca. Ponadto banan jabłkowy ma również tendencję do powodowania zaparć i może być stosowany w przypadku biegunki, podczas gdy banan karłowaty przyspiesza pasaż jelitowy.

3. Solona owsianka z ziemniaków i cukinii

Na pikantną owsiankę powinieneś zacząć od 1 lub 2 warzyw, bez dodawania mięsa lub zbóż, takich jak fasola i groszek. Cukinia jest wspaniałym warzywem, ponieważ zawiera dużo wody i jest lekkostrawna, poznaj wszystkie jej zalety w 3 niesamowitych korzyściach z cukinii.

Składniki:

• 1 mały ziemniak
• ½ cukinia

Tryb przygotowania:

Dobrze umyj ziemniaki i cukinię, obierz i pokrój w kostkę, gotując na średnim ogniu z filtrowaną wodą. Sprawdź widelcem, czy warzywa są ugotowane, zdejmij z ognia i połóż na talerzu, dobrze ugniataj widelcem, aby zrobić puree przed podaniem dziecku.

Jeśli jest to pierwszy słony posiłek, możesz również przepuścić ugotowane składniki przez sito przeznaczone wyłącznie do jedzenia dla dziecka, aby upewnić się, że nie ma żadnych grudek, które mogą powodować zadławienie.

4. Solone słodkie ziemniaki dla niemowląt

W drugim tygodniu karmienia uzupełniającego możesz zacząć dodawać naturalne buliony mięsne do jedzenia dziecka.

Składniki:

• 1 mały batat
• ½ burak
• Gotowany bulion wołowy

Tryb przygotowania:

Ugotuj około 100 g chudego mięsa, takiego jak mięśnie lub wiotki, przyprawiając niewielką ilością świeżych ziół, takich jak czosnek, cebula i zielony zapach, bez dodawania soli. Bataty i buraki umyć i obrać ze skórki, pokroić w kostkę i gotować do miękkości.

Zagnieść warzywa widelcem lub przepuścić przez blender bez mieszania, tak aby zostały rozdzielone na talerzu, a dziecko nauczyło się rozpoznawać różne smaki. Dodaj do talerza małą chochlę bulionu wołowego.

Zobacz więcej przepisów na jedzenie dla dzieci w wieku 7 miesięcy.