Najlepsze aplikacje do odzyskiwania zaburzeń odżywiania z 2019 r

Zawartość

• Przegląd
• Rekord odzyskiwania: Zarządzanie zaburzeniami odżywiania
• Rise Up + Recover: narzędzie do monitorowania i zarządzania zaburzeniami odżywiania w przypadku anoreksji, bulimii, objadania się i EDNOS
• RealifeChange
• MindShift CBT - Anxiety Canada
• Co tam? - Aplikacja zdrowia psychicznego
• Cognitive Diary CBT Self-Help

Przegląd

Rozwijanie pozytywnych relacji z jedzeniem może być złożonym procesem, szczególnie dla osób żyjących z zaburzeniami odżywiania się lub wychodzących z nich.Ale technologia może być pomocna w zrozumieniu, jak monitorować swoje nawyki, poprawić zdrowie psychiczne i podjąć pozytywne kroki w kierunku silniejszego umysłu i ciała.

Rekord odzyskiwania: Zarządzanie zaburzeniami odżywiania

Rise Up + Recover: narzędzie do monitorowania i zarządzania zaburzeniami odżywiania w przypadku anoreksji, bulimii, objadania się i EDNOS

RealifeChange

MindShift CBT - Anxiety Canada

Co tam? - Aplikacja zdrowia psychicznego

Cognitive Diary CBT Self-Help

Jessica Timmons jest niezależnym pisarzem od 2007 roku. Pisze, edytuje i konsultuje się ze świetną grupą stałych kont i okazjonalnych projektów jednorazowych, jednocześnie żonglując życiem jej czwórki dzieci z jej zawsze przychylnym mężem. Uwielbia podnoszenie ciężarów, naprawdę świetne latte i czas dla rodziny.