Połóż kres łuszczycowemu zapaleniu stawów

Zawartość

• Pomoc w zapobieganiu bólom i uszkodzeniom
• Leki na ból łuszczycowego zapalenia stawów
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
• Inhibitory PDE4
• Leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby (DMARD)
• Inne leki na łuszczycowe zapalenie stawów
• Beznadziejne metody radzenia sobie z bólem
• Akupunktura
• Ćwiczenie
• Ciepło i zimno
• Medytacja
• Odpoczynek
• Obsługuje
• Dostosuj swoje leczenie

Pomoc w zapobieganiu bólom i uszkodzeniom

Łuszczyca nie wpływa tylko na twoją skórę. Według National Psoriasis Foundation u około 30 procent osób z łuszczycą rozwija się również bolesny stan stawów zwany łuszczycowym zapaleniem stawów.

Podobnie jak układ odpornościowy atakuje skórę, powodując łuszczącą się wysypkę, może również atakować stawy, powodując ich obrzęk i stan zapalny.

Ból łuszczycowego zapalenia stawów zwykle koncentruje się na palcach u rąk i nóg, ale możesz również zauważyć ból w twoim:

• nadgarstki
• kolana
• kostki
• szyja
• dolna część pleców

Ból nasila się, gdy jesteś pod wpływem stresu lub masz nawrót łuszczycy. Pomiędzy tymi nawrotami są okresy bezbolesne zwane remisjami.

Nie cierpcie z powodu bólu. Łuszczycowe zapalenie stawów nie tylko boli. Z czasem może uszkodzić stawy. Jeśli nie otrzymasz leczenia, możesz stracić możliwość korzystania z dotkniętych stawów. Umów się na spotkanie z reumatologiem, aby porozmawiać o opcjach leczenia.

Oto przewodnik, który pomoże ci zarządzać bólem łuszczycowym zapaleniem stawów i zatrzymać uszkodzenia stawów.

Leki na ból łuszczycowego zapalenia stawów

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)

Lekarz może najpierw zalecić leczenie bólu w łuszczycowym zapaleniu stawów za pomocą ibuprofenu (Motrin, Advil) lub naproksenu (Aleve). Leki te łagodzą ból i zmniejszają obrzęk stawów.

Możesz kupić niektóre NLPZ bez recepty. Silniejsze wersje tych leków są dostępne na receptę.

Celekoksyb (Celebrex) jest innym rodzajem NLPZ zwanym inhibitorem COX-2. Jest dostępny tylko na receptę. Inhibitory COX-2 łagodzą ból i stany zapalne przy mniejszym uszkodzeniu żołądka niż inne NLPZ, ale nadal mogą powodować problemy z sercem i inne działania niepożądane.

Inhibitory PDE4

Jest to nowa klasa leków dopuszczonych do leczenia łuszczycowego zapalenia stawów. Obecnie apremilast (Otezla) jest jedynym dostępnym lekiem należącym do tej kategorii.

Inhibitory PDE4 zapobiegają nadmiernemu zapaleniu układu odpornościowego. Może to prowadzić do mniejszego obrzęku i kruchości stawów. Inhibitory PDE4 leczą także inne objawy łuszczycowego zapalenia stawów, takie jak zaczerwieniona lub łuszcząca się skóra.

Leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby (DMARD)

DMARD nie tylko łagodzą ból. Spowalniają również uszkodzenia stawów spowodowane łuszczycowym zapaleniem stawów. Te leki przyjmuje się doustnie, przez zastrzyk lub bezpośrednio do żyły.

DMARD obejmują:

• cyklosporyna (Neoral, Sandimmune)
• metotreksat (Rheumatrex, Trexall)
• sulfasalazyna (azulfidyna)

Prace DMARD mogą potrwać kilka tygodni. Ponieważ tłumią odpowiedź układu odpornościowego, mogą obniżać zdolność organizmu do zwalczania infekcji.

Leki biologiczne są nowszą formą DMARD. Zapobiegają uruchamianiu przez układ odpornościowy niektórych substancji we krwi.

Leki biologiczne zwane inhibitorami TNF-alfacelować w białko zwane czynnikiem martwicy nowotworów alfa, co prowadzi do zapalenia stawów. Inhibitory TNF-alfa obejmują:

• adalimumab (Humira)
• certolizumab (Cimzia)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliksymab (remicade)

Secukinumab (Cosentyx) nie jest inhibitorem TNF, ale jest inhibitorem interleukiny-17A.

Inne leki na łuszczycowe zapalenie stawów

Jeśli NLPZ i DMARD nie pomagają w bólu, lekarz może zasugerować jeden lub więcej z tych leków:

• Miejscowe środki przeciwbólowe. Możesz wcierać te kremy, żele i maści na skórę na bolesne stawy. Kapsaicyna to jeden rodzaj miejscowego leku przeciwbólowego, który zawiera aktywny składnik występujący w papryce chili. Działa poprzez zmniejszanie sygnałów bólu.
• Leki steroidowe. Leki te wstrzykuje się bezpośrednio do stawu, aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból.

Beznadziejne metody radzenia sobie z bólem

Medycyna jest jednym sposobem na złagodzenie bólu łuszczycowego zapalenia stawów. Możesz również wypróbować niektóre nielecznicze terapie, aby złagodzić dyskomfort:

Akupunktura

W tym zabiegu długie, cienkie igły są wkładane w skórę. Igły powodują uwalnianie naturalnych substancji przeciwbólowych do organizmu. Akupunktura jest uważana za bezpieczną i ma niewiele skutków ubocznych.

Ćwiczenie

Kiedy cierpisz, często ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, jest ćwiczenie. Jednak ćwiczenia są jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swoich stawów. Utrzymanie formy sprawia, że ​​stawy są sprężyste. Pomaga także schudnąć, co odciąża stawy.

Najlepsze ćwiczenia na łuszczycowe zapalenie stawów to ćwiczenia łagodne dla stawów, takie jak:

• joga
• Tai Chi
• pływanie (szczególnie w ciepłej wodzie, która może łagodzić stawy)

Zapytaj swojego lekarza, które ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze. Mogą zalecić wizytę u fizjoterapeuty, który pomoże Ci rozpocząć program ćwiczeń. Twój fizjoterapeuta może nauczyć cię, jak bezpiecznie i poprawnie wykonywać każdy ruch.

Ciepło i zimno

Zarówno ciepło, jak i zimno mogą pomóc w bólu, więc wybierz ten, który najlepiej Ci odpowiada. Zastosowanie zimnej paczki na ból stawów pomaga uśmierzyć ból i zmniejsza obrzęk. Poduszka grzewcza ukoi napięte mięśnie.

Medytacja

Ta praktyka pomaga się zrelaksować i skupić na oddechu, aby złagodzić stres. Mniejszy stres może oznaczać mniejszy ból łuszczycowego zapalenia stawów.

Odpoczynek

Nie staraj się cały czas robić zbyt wiele. Kiedy odczuwasz ból, zrób sobie przerwę i odpocznij, aby usunąć stres ze stawów.

Obsługuje

Nosić aparat ortodontyczny lub szynę, aby zmniejszyć nacisk na bolące stawy.

Dostosuj swoje leczenie

Współpracuj z lekarzem, aby znaleźć najlepszą dla siebie opcję uśmierzania bólu. Może to zająć trochę prób i błędów, ale w końcu powinieneś znaleźć coś, co działa.

W ostateczności, jeśli twoje stawy są poważnie uszkodzone, możesz potrzebować operacji, aby je naprawić lub wymienić.