Udawaj stonowane ciało — dziś wieczorem!

Zawartość

• Recenzja dla

Ćwiczyłeś i dobrze się odżywiałeś, ale nadal żałujesz, że nie możesz wyglądać trochę bardziej stonowana w swojej sukience (kto nie?). Użyj tych natychmiastowych wyszczuplających:

1. Wyszczuplaj swoją drogę. Jak może zaświadczyć każdy wizażysta na wybiegu, najszybszym sposobem, aby wyglądać na szczuplejszą i bardziej stonowaną, jest samoopalanie i ujędrnianie powierzchni skóry, aby wgłębienia były mniej widoczne. Na szczęście większość samoopalaczy nie tylko zabarwia skórę, ale zapewnia dodatkowe nawilżenie, aby natychmiast wypełnić komórki, co zapewnia jędrniejszy ogólny wygląd. To jest idealne dla twojego ciała bikini.

2. Doskonal swoją postawę. Stanie (i siedzenie) prosto może mieć efekt odchudzający. Prawie natychmiast, dobre wyrównanie ciała może sprawić, że będziesz wyglądać na szczuplejszą o 5 funtów. Jak to zdobyć? Wykonuj te ruchy przez 3 minuty 5 razy dziennie:

• Stań lub usiądź prosto i wizualizuj jak najdłuższy kręgosłup.

•Trzymaj brodę równolegle do ziemi (uszy ustawione na ramionach).

• Wciągnij i podciągnij pępek.

• Wyprostuj górną część pleców, podnosząc klatkę piersiową i nieznacznie przywracanie ramion.

3. Zdejmij kilogramy na zdjęciach. Te sekrety pozowania mogą sprawić, że będziesz wyglądać szczuplej:

•Zrób trochę przestrzeni między ciałem a ramieniem.

• Połóż rękę na talii i przesuń łokieć na bok.

• Unikaj podwójnego podbródka, każąc fotografowi trzymać aparat nieco powyżej poziomu oczu i kierować go w dół.

• Odwróć twarz nieco w bok, zamiast patrzeć na aparat martwy.

Kontynuuj czytanie, aby uzyskać więcej naszych ulubionych sekretów o szybkim wyglądzie

Recenzja dla