Do czego służy olej makadamia i jak go używać

Zawartość

• Do czego służy olej makadamia
• Jak używać

Olejek makadamia to olej, który można ekstrahować z makadamii i zawiera w swoim składzie kwas palmitooleinowy, znany również jako omega-7. Ten nieistotny kwas tłuszczowy znajduje się w naturalnym wydzielinie łojowym skóry, szczególnie u niemowląt, dzieci i młodzieży, a wraz z wiekiem należy go uzupełniać poprzez karmienie.

Makadamia to bardzo smaczny gatunek orzechów, bogaty w tłuszcze jednonienasycone o dużej zawartości błonnika i witaminy B1, które spożywane z umiarem pomagają obniżyć poziom cholesterolu w organizmie. To bardzo pożywny i kaloryczny owoc, ponieważ 1 szklanka makadamii zawiera około 1000 kalorii. Ponadto ma właściwości przeciwutleniające, które pomagają zwalczać procesy starzenia.

Do czego służy olej makadamia

Olejek makadamia stosowany jest w celu poprawy zdrowia skóry, szczególnie u osób starszych, czyniąc ją młodszą i piękniejszą. Ponadto, spożywany z umiarem, olej ten pomaga również obniżyć poziom cholesterolu, ponieważ jest bogaty w zdrowe tłuszcze.

Aby czerpać korzyści z oleju makadamia, wystarczy użyć 1 łyżki tego oleju do podlania sałatki lub zupy.

Jak używać

Oprócz stosowania w żywności olejek ten może być również stosowany do nawilżania i ochrony włosów, zmniejszania puszenia się i zapobiegania rozdwajaniu się końcówek. Dodatkowo olejek rozjaśnia i uelastycznia włosy oraz ułatwia rozczesywanie.

Olejek makadamia jest naturalnym emolientem i nawilżaczem, dzięki czemu doskonale nadaje się zarówno do zmiękczania włosów, jak i nawilżania suchej skóry i odwodnionych łusek. W razie potrzeby można go również stosować do ochrony włosów przed chemikaliami, gdyż szybko wchłania się we włosy i skórę głowy.