Autor: Clyde Lopez
Data Utworzenia: 18 Lipiec 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2025
Anonim
Stop Eating These Oils Immediately (Plus, 5 Alternatives) | Dr. Josh Axe
Wideo: Stop Eating These Oils Immediately (Plus, 5 Alternatives) | Dr. Josh Axe

Zawartość

Olejek z kameliny to doskonały domowy środek na obniżenie cholesterolu, ponieważ jest bogaty w kwasy omega 3, które pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi.

Dodatkowo olej kamelinowy zawiera witaminę E, która jest witaminą przeciwutleniającą, która pomaga eliminować toksyny i nadmiar tłuszczu z krwi, obniżając nadmiar cholesterolu i zmniejszając ryzyko odkładania się tłuszczu w tętnicach.

Olejek lniankowy nie powinien jednak zastępować wskazanego przez lekarza leczenia cholesterolu, a pacjent powinien nadal zdrowo się odżywiać i regularnie ćwiczyć. Więcej informacji: Jak obniżyć poziom cholesterolu.

Jak używać olejku cameline

Metoda stosowania olejku cameline polega na spożywaniu od 1 do 2 łyżeczek olejku dziennie dodawanych do posiłków. Po otwarciu olejek lniankowy należy przechowywać w lodówce.


Informacje odżywcze dla oleju lniankowego

Składniki:Ilość w 100 ml:
Energia828 kalorii
Tłuszcze92 g
Tłuszcz nasycony9 g
Tłuszcze wielonienasycone53 g
Omega 334 g
Tłuszcze jednonienasycone29 g
Witamina E.7 mg

Cena oleju lniankowego

Cena oleju lniankowego waha się od 20 do 50 reali.

Gdzie kupić olejek lniankowy

Olejek lniankowy można kupić w Internecie lub w sklepach ze zdrową żywnością.

Inne domowe sposoby na obniżenie poziomu cholesterolu:

  • Sok z bakłażana na cholesterol
  • Domowy środek na obniżenie cholesterolu

Udział

Zwiększ masę mięśniową dzięki temu złożonemu ruchowi bicepsów

Zwiększ masę mięśniową dzięki temu złożonemu ruchowi bicepsów

Na przemian rutynowy trening bokerki z tym miezającym mięśnie bicepa. To ćwiczenie wzmacnia tricep, bicep i ramiona.Zatanów ię nad dodaniem pewnego oporu poprzez wprowadzenie obciążników o m...
Sok z Ogórków na Skurcze: Czy to działa?

Sok z Ogórków na Skurcze: Czy to działa?

ok z ogórków tał ię popularnym lekartwem na kurcze nóg od lat - zczególnie dla kurczy biegaczy i portowców po treningu. Niektórzy portowcy przyięgają, że ok z ogórk&...