Co jest dobre dla uwolnienia jelita dziecka

Zawartość

• Co robić
• 1. Podawać pokarm o działaniu przeczyszczającym
• 2. Stymuluj zużycie wody
• 3. Unikaj pokarmów uwięzionych w jelitach
• Kiedy iść do lekarza

Częstość wysypywania się przez dziecko zmienia się w zależności od jego wieku i zmian w żywieniu, przy czym często występują zaparcia, zwłaszcza między pierwszym a drugim miesiącem życia oraz po rozpoczęciu przez dziecko jedzenia stałych pokarmów.

Aby zapobiegać i zwalczać zaparcia u dziecka, ważne jest, aby karmić dziecko piersią w pierwszych miesiącach, oprócz podawania pokarmów bogatych w błonnik, witaminy i minerały, zgodnie z zaleceniami pediatry, które pomagają usprawnić pracę jelit i nawilżają stolec, ułatwiając jego eliminację.

Co robić

Aby zwalczyć zaparcia u dziecka, ważne jest, aby dziecko otrzymywało zdrową żywność, która wspomaga funkcjonowanie jelit, oraz dużo wody. Dlatego, aby uwolnić jelito dziecka, ważne jest, aby:

1. Podawać pokarm o działaniu przeczyszczającym

Po 6 miesiącach spożycie pokarmów o działaniu przeczyszczającym może zostać wskazane przez pediatrę, pomagając w poprawie funkcjonowania jelit i sprzyjając ewakuacji. Tak więc niektóre z produktów, które można wskazać, to:

• Owoce: papaja, pomarańcza z wytłokami, czarna śliwka, mandarynka, brzoskwinia;
• Gotowane warzywa liściaste: kapusta, brokuły, szpinak;
• Warzywa: marchew, bataty, buraki, dynia;
• Pełne ziarna: owies, otręby pszenne.

Nie zaleca się podawania dziecku środków przeczyszczających, oleju mineralnego lub herbatek przeczyszczających, takich jak święta herbata cascara lub genipap, chyba że zaleci to pediatra, ponieważ mogą podrażniać jelita i prowadzić do wydzielania gazów i dyskomfortu w jamie brzusznej.

Poznaj inne opcje domowych środków przeczyszczających, które może wskazać pediatra.

2. Stymuluj zużycie wody

Oprócz karmienia ważne jest, aby dziecku podawać wodę przez cały dzień, zwłaszcza gdy zaczyna ono spożywać pokarmy stałe, takie jak przeciery i kaszki, aby zmiękczyć stolec. Konieczne może być również trochę bardziej płynne przeciery, zupy i kaszki, dodając więcej wody, aby stolce dziecka były bardziej nawilżone.

Niemowlęta, które karmią się wyłącznie mlekiem matki, otrzymują już wystarczającą ilość wody z piersi matki, ale jeśli stolec pozostaje suchy, należy porozmawiać z pediatrą, aby podać więcej wody między karmieniami. Zobacz, kiedy zacząć podawać dziecku wodę.

3. Unikaj pokarmów uwięzionych w jelitach

Oprócz oferowania pokarmów, które pomagają rozluźnić jelita dziecka, ważne jest również, aby unikać pokarmów wywołujących zaparcia, takich jak srebrne banany, guawa, gruszki i jabłka, zwłaszcza gdy są one podawane bez skóry.

Należy również unikać włączania do zupy dla dziecka warzyw, takich jak ziemniaki, maniok, maniok, makaron, bataty lub bataty, ponieważ powodują one, że jelita są bardziej zakleszczone.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli jelito dziecka wykazuje oznaki bólu lub jeśli brzuszek jest bardzo twardy przez ponad 2 dni z rzędu, należy skonsultować się z pediatrą. Ponadto, jeśli w stolcu pojawi się krew lub jeśli stolec stanie się bardzo ciemny lub prawie biały, jest to również znak, że może wystąpić krwawienie w jelitach lub problemach z wątrobą i konieczna jest wizyta u pediatry. Dowiedz się, jakie są główne przyczyny zmian w kupce dziecka.

Zobacz na poniższym filmie, co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść: