Mój niepokój nie jest twoją damą w niebezpieczeństwie

Zawartość

• Wśród prób medialnych otwarcia dyskusji na temat zdrowia psychicznego jest inny, prawdopodobnie bardziej niebezpieczny, ruch rosnący w tandemie.
• Niedokładne przedstawienie dla wszystkich
• Jak media mogą pomóc
• Znalezienie odpowiedniego leczenia

Wśród prób medialnych otwarcia dyskusji na temat zdrowia psychicznego jest inny, prawdopodobnie bardziej niebezpieczny, ruch rosnący w tandemie.

Miłość jako sposób leczenia zdrowia psychicznego sięga dawno temu do laureatów Oscara„Cisza jagniąt” i kultowe klasyki, takie jak „Wristcutters: A Love Story”. Choroby są od jakiegoś czasu dziewczyną z Hollywood o tematyce IT, ale jako ktoś z uogólnionym zaburzeniem lękowym (GAD), moje zdrowie psychiczne - i innych - nie jest przedmiotem fabuły ani przedmiotem zainteresowania. To może być przeżycie emocjonalne, tak, ale jest to również niezwykle osobista podróż, która nie potrzebuje zbawiciela.

W kontrowersyjnym programie „13 powodów, dla których” Clay Jensen jest dziewiątym odbiorcą niektórych nagrywanych kaset nagranych przez jego koleżankę z klasy Hannah, która popełniła samobójstwo. Po ich wysłuchaniu mówi: „Kosztowałem dziewczynę życie, bo bałem się ją kochać”. Ten sam pomysł, że miłość jest traktowaniem, można również zobaczyć w „Wristcutters, A Love Story”. To kultowy klasyk, który używa samobójstwa jako tropu, ignoruje szerszy kontekst zdrowia psychicznego i bawi się, że ktoś może wrócić z martwych, aby naprawić swoje błędy.

Niedokładne przedstawienie dla wszystkich

„Tego rodzaju media często pokazują bardzo wąski pogląd na to, jak naprawdę żyje się z chorobą psychiczną”, wyjaśnia dr Robert Duff, psycholog i autor „F ** k Lęk”. Wskazuje to na kolejną potencjalnie szkodliwą scenę z „13 powodów, dla których”, w której doradca Hannah każe jej „odejść” od gwałtu. Jest to nie tylko pomocne, ale nie przedstawia dokładnie procesu znalezienia pomocnego terapeuty. Terapia i terapeuci nie są uniwersalni.

„Rzadko widać proces powrotu do zdrowia w czasie, w tym nawroty. Rzadko widzisz cokolwiek przypominające prawdziwe działanie leków psychiatrycznych. Rzadko widzisz efekt uboczny w rodzinie i relacjach i rzadko słyszysz wewnętrzny dialog osoby cierpiącej - powiedział Duff. „Dla tych programów, które źle prezentują chorobę psychiczną, jest to w zasadzie interesujące dziwactwo tej postaci”.

National Alliance on Mental Illness informuje, że tylko 41 procent dorosłych i 50,6 procent dzieci ze stanem zdrowia psychicznego skorzystało z usług zdrowia psychicznego w ostatnim roku. Wiele osób nieleczonych może być narażonych na pokazy zdrowia psychicznego pokazywane w mediach.

Producentka Selena Gomez nazwała serial „pięknie tragicznym, skomplikowanym, ale trzymającym w napięciu ...” po tym, jak zaczął odczuwać reakcję z powodu braku dyskusji na temat chorób psychicznych i innych ryzykownych zachowań. Za pośrednictwem mediów społecznościowych nastolatki okazują swoją miłość do tego programu w wielu formach, w tym podpowiedzi, w których nastolatki używają 13 taśm, aby zapraszać się na bal maturalny. Wszyscy odbiorcy myślą, że to naprawdę romantyczne, zapominając, że taśmy symbolizują powody samobójstwa. Te „13 powodów, dla których warto iść na bal maturalny” lub „dlaczego cię kocham”, są rażącymi przykładami tego, jak romans omija większy problem.

Jak media mogą pomóc

Nie oznacza to, że wszystko, co widzimy w mediach, jest szkodliwe. Widzieliśmy, jak może znormalizować zaburzenia i otworzyć produktywną dyskusję między rodzinami na temat zdrowia psychicznego, leczenia i innych.

„W ostatnim filmie„ Finding Dory ”była scena, w której Dory zasadniczo ma atak paniki. Nie nazywają tego tak, ale każdy, kto miał atak paniki, wiedział dokładnie, co się dzieje ”- mówi Duff. Następnie wyjaśnia: „Sceny takie jak ta w„ Finding Dory ”są niesamowite, ponieważ są dokładne i przekazują artystyczną empatię każdemu, kto ogląda, i który może być w stanie nawiązać relację. Służą również jako pełen szacunku punkt, w którym dziecko może zapytać: „Co jest nie tak z Dory? Dlaczego ona tak się zachowuje? ”

Te rozmowy są niezbędne. Według The Jason Foundation, każdego dnia młodzież podejmuje średnio ponad 5240 prób samobójczych. Fundacja zauważa również, że 4 na 5 nastolatków dało wyraźne znaki ostrzegawcze.

Możliwość rozróżnienia momentu smutku od zaburzenia nastroju może być trudna dla każdego, nie mówiąc już o nastolatkach. Dlatego kształcenie siebie i bliskich jest niezbędne.

Znalezienie odpowiedniego leczenia

Zajęło mi lata terapii i ataków paniki - które były tak przerażającymi doświadczeniami, że kilkakrotnie trafiałem na pilną opiekę - aby w końcu zobaczyć się z psychiatrą i zacząć brać leki. Podczas moich ataków paniki mój ówczesny chłopak często był sfrustrowany, ponieważ nie pozwalałem mu się dotykać. Jako ktoś, kto już doświadcza przeciążenia sensorycznego, nawet najdelikatniejszy krzak opuszki palca posłałby mnie jeszcze bardziej. To go również frustrowało, ponieważ nie zrobiłem tego Popatrz chory, więc jak mogę się upewnić, że coś jest nie tak?

„Niestety, wiele osób wciąż ma błędny pogląd, że ponieważ jest w twojej głowie, jest to w jakiś sposób mniej znaczące niż stan medyczny, choroba fizyczna lub uraz, a zatem osoba cierpiąca powinna po prostu„ wytrzymać ”lub wyciągnąć z tego siebie ich własne ”, wyjaśnia dr Simon Rego, PsyD, główny psycholog w Montefiore Medical Center i Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku. „Nie może być dalej od prawdy. Zaburzenia psychiczne, takie jak zaburzenia lękowe, są tak samo upośledzające jak schorzenia - a w rzeczywistości czasami mogą być jeszcze bardziej upośledzające ”.

Ponieważ ktoś, kto osobiście cierpi na GAD i bierze na to leki, obserwowanie 15 minut ataku paniki nie zapewnia dobrej rozrywki. Nie jest lepiej widzieć kogoś, kto nie ma już ataków paniki tylko dlatego, że ma „kochający” związek.

Podczas gdy zdrowie psychiczne wpływa na bliskich osób zaangażowanych, żadna ilość miłości nie może wyleczyć zaburzenia. Wierzenie, że to naprawdę tak proste, może być niebezpieczne i potencjalnie wprowadzać w błąd ludzi, którzy rozpaczliwie potrzebują leczenia. Zamiast dbać o własne zdrowie, zamiast tego szukają związków lub aprobaty innych.

Kiedy znormalizujemy dyskusję na temat zdrowia psychicznego, musimy również upewnić się, że nie rozpowszechniamy dezinformacji ani romantycznych ideałów. Zamiast tego najbardziej kochającą rzeczą, którą ktoś może zrobić dla siebie, jest pomoc.

Ashley Lauretta jest niezależną dziennikarką z Austin w Teksasie. Jest asystentką redaktora magazynu LAVA i redaktorem przyczyniającym się do biegania kobiet. Ponadto jej nazwisko pojawia się w The Atlantic, ELLE, Men's Journal, espnW, GOOD Sports i innych. Znajdź ją online pod adresem ashleylauretta.com i na Twitterze pod adresem @ashley_lauretta.