Od akupunktury po herbatę wiewiórczą kupę - oto, co próbowałem zrównoważyć moje hormony

Zawartość

• Naturopata chciał, żebym zrobił 24-godzinny test moczu, twierdząc, że zapewni to dokładniejsze spojrzenie na mój panel hormonalny, niż jakiekolwiek badanie krwi może kiedykolwiek wyprodukować.
• Zrobiłem ten test raz w roku przez 3 lata. I za każdym razem wyniki wracały takie same: mój poziom estrogenu był nie tylko bardzo wysoki, ale również testosteron nie był na liście kobiet.
• To, co zaproponowała dalej, naprawdę mnie nauczyło, że może posunąłem się za daleko w mojej walce o naturalne uzdrowienie. Tuż przed drugą rundą zapłodnienia in vitro przedstawiła mi herbatę z kupą wiewiórki.
• Zrobiłem zgodnie z instrukcją. Parzyłem i piłem tę wiewiórczą kupę herbaty, jak dziewczyna, na wszystko, co mogłoby obiecać ulgę. Trzymałem się tej rutyny przez co najmniej 3 tygodnie i… nic.

Zdrowie i dobre samopoczucie dotykają każdego z nas inaczej. To historia jednej osoby.

Miałem zaledwie 26 lat, kiedy moje hormony zaczęły działać wszędzie. Dla niektórych wciąż jest dzieckiem. Gotowi mieć dzieci dla innych.

Ale moje ciało brzmiało: „Nie. Nie robiąc nic z tego. Zamiast tego, zwiążmy się wokół menopauzy ”.

OK, więc to nie było tak drastyczne. Mam 36 lat i technicznie nadal owuluję. Ale w wieku około 26 lat po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie endometriozę. A wraz z tą diagnozą pojawiła się kolejka górska na hormony, której wciąż jeszcze nie mam.

Jeśli kiedykolwiek zajmowałeś się problemami hormonalnymi, wiesz, jak frustrujące mogą być. Pewnego dnia Twoja skóra wygląda niesamowicie. Następny wygląda na zaognionego i wściekłego. Możesz obudzić się z wąsami rosnącymi pod brodą lub nagle nagle cały czas się pocisz. Waga pakuje się bez zmiany diety i planu ćwiczeń. Czujesz, że wahasz się między napadami łez i chwilami wściekłości ani grosza.

Jedyne, co wiesz na pewno, to to, że już nie czujesz nic takiego jak ty.

Źródłem moich problemów hormonalnych zawsze wydaje się być powrót do endometriozy. Miałem pięć głównych operacji brzucha, za każdym razem odpryskując moje jajniki. Hormon odbijający się od tych operacji jest często o wiele trudniejszy niż sam fizyczny powrót do zdrowia.

A jako stan napędzany hormonami endometrioza może siać spustoszenie w moich hormonach, nawet gdy minęły lata od mojej ostatniej operacji.

Próbowałem poradzić sobie z leczeniem, ale zawsze istnieje delikatna równowaga między próbą opanowania hormonów bez nadmiernej stymulacji estrogenu - ponieważ mogłoby to pogorszyć endometriozę.

Taniec, który tańczy medycznie, nigdy mi się nie sprawdził. W końcu podskakuję między skrajnościami, radząc sobie z ostrymi skutkami ubocznymi i lekami, które wydają się wyrządzać mi więcej szkody niż pożytku.

Niedługo po mojej wstępnej diagnozie zacząłem szukać bardziej naturalnych alternatyw dla kremów i recept, które mój lekarz był przygotowany. Zacząłem od wizyty u naturopaty, akupunkturzysty i uzdrowiciela - w tej kolejności.

Naturopata chciał, żebym zrobił 24-godzinny test moczu, twierdząc, że zapewni to dokładniejsze spojrzenie na mój panel hormonalny, niż jakiekolwiek badanie krwi może kiedykolwiek wyprodukować.

Nie jestem całkowicie pewien naukowej dokładności tego twierdzenia, ale byłem gotów poprzeć wszystko, co mogłoby zaoferować różne odpowiedzi i lepsze rozwiązania.

Przez 24 godziny z rzędu za każdym razem, gdy potrzebowałem siusiu, sikałem do tego samego wiadra galonowego. Był czerwony i miał mieszkać w mojej lodówce, kiedy nie sikałem do niego. Ponieważ było to obrzydliwe i nie chciałem, aby małe krople moczu kapały na moje jedzenie, zamiast tego zacząłem sikać w czerwonym kubku Solo, ostrożnie przenosząc to później do zimnego wiadra na siusiu.

Pod koniec tego małego eksperymentu musiałem delikatnie wstrząsnąć wiadrem (aby upewnić się, że zawartość została dokładnie wymieszana) i przenieść trochę do probówki, którą następnie musiałem spakować, zamrozić i wysłać do testów.

Zrobiłem ten test raz w roku przez 3 lata. I za każdym razem wyniki wracały takie same: mój poziom estrogenu był nie tylko bardzo wysoki, ale również testosteron nie był na liście kobiet.

Co tłumaczyło te małe wąsy, które dostawałem pod brodę.

Aby zwalczyć ten problem, naturopata przepisała suplementy i zmiany w diecie - wśród jej sugestii nie było mleczarni.

Ale jestem dziewczyną, która kocha ser. Trzymanie się tego na zawsze po prostu nie działało dla mnie.

Więc do akupunkturzysty zwróciłem się. Wbiła mi igły w powieki i tak często obejmowała mnie plecami, że ciągle byłam czarno-niebieska. Zapalała kadzidło i grała kojącą muzykę. To była zawsze relaksująca wizyta.

Ale kilka lat i dwie rundy IVF później nie czułam różnicy.

Właśnie dlatego szukałem uzdrowiciela, kobiety, która ćwiczyła głęboki masaż tkanek, aby pozbyć się mojego ciała z toksyn i sprawić, że życie znów będzie znośne.

Muszę przyznać, że największą ulgę odczułem z powodu moich niedoli hormonalnych, widząc ją, ale nigdy nie byłem pewien, czy to dlatego, że tak naprawdę zmieniała coś we mnie rękami, czy tylko dlatego, że nasze sesje rozluźniły mnie wystarczająco, kortyzol (hormon stresu) zwykle pompuję z przesadną szybkością.

To, co zaproponowała dalej, naprawdę mnie nauczyło, że może posunąłem się za daleko w mojej walce o naturalne uzdrowienie. Tuż przed drugą rundą zapłodnienia in vitro przedstawiła mi herbatę z kupą wiewiórki.

Mikstura, którą zamówiła, została specjalnie zaprojektowana, aby kontrolować moje hormony. Teraz nie wiem, skąd ona zamówiła tę miksturę, ani nie wiem, co w niej było (poza kupą wiewiórki).

Poinformowała mnie, że technicznie jest to nielegalna partia - najwyraźniej nie wolno ci dostarczać ludziom odchodów zwierzęcych do spożycia w Stanach Zjednoczonych - ale ponieważ kochała mnie tak bardzo jak klient, chciała zrobić wszystko, co mogła, aby pomóc .

I była pewna, że ​​to wystarczy.

Poinstruowała mnie, żebym zaparzał herbatę w dużych partiach, do jednego galona naraz, i starał się ją osłodzić miodem, „ponieważ nie będzie świetnie smakować”. Ona również zaleciła, aby trzymać go w lodówce i pić zimno, dzięki czemu łatwiej jest go szybko schłodzić i mam nadzieję, że uniknę trochę smaku.

Dwie szklanki dziennie, a ona była pewna, że ​​będę miała ulgę w mgnieniu oka.

Zrobiłem zgodnie z instrukcją. Parzyłem i piłem tę wiewiórczą kupę herbaty, jak dziewczyna, na wszystko, co mogłoby obiecać ulgę. Trzymałem się tej rutyny przez co najmniej 3 tygodnie i… nic.

To znaczy nic poza stałym gorzkim smakiem w ustach.

Chciałbym powiedzieć, że to była ostatnia niezwykła rzecz, którą próbowałem opanować, ale z biegiem lat podejmowałem inne próby.

Nadal widuję się ze zwykłym lekarzem, ale nie jestem już pacjentką naturopaty, akupunkturzysty ani uzdrowiciela. Jest tak głównie dlatego, że w końcu stałem się mamą (przez adopcję) i po prostu nie miałem już czasu na taki poziom samoopieki.

Ale zachowałem wiele lekcji, których mnie nauczyli, i pamiętałem, co działało, a co nie działało przez lata. Prawda jest taka, że ​​zdałem sobie sprawę, że dla mnie osobiście dieta odgrywa większą rolę w moich hormonach niż cokolwiek innego.

Jedzenie w czystości (które dla mnie wygląda jak keto) jest często najlepszą rzeczą, jaką mogę zrobić, aby zarządzać moimi hormonami.

Czasami jestem w stanie trzymać się tego planu. Innym razem się waham. Kluczem jest to, że kiedy zaczynam się niekontrolowanie pocić i cierpię na bezsenność lub niewyjaśniony przyrost masy ciała, zwykle wiem, co zrobić, aby przywrócić moje ciało do równowagi.

I nie muszę pić nawet jednego łyka herbaty wiewiórczej kupy, aby to osiągnąć.

Leah Campbell jest pisarką i redaktorką mieszkającą w Anchorage na Alasce. Z wyboru jest samotną matką po nieoczekiwanej serii wydarzeń, które doprowadziły do ​​adopcji jej córki. Leah jest także autorką książki „Single Infertile Female” i pisała obszernie na temat niepłodności, adopcji i rodzicielstwa. Możesz połączyć się z Leah za pośrednictwem Facebooka, jej strony internetowej i Twittera.