Czy jestem zakochany czy pożądam mojego trenera?

P: Spędziłem dużo czasu z moim trenerem, aby nabrać formy i zacząłem dużo o nich myśleć - nie tyle w sensie romantycznym, ale raczej jako umowa pomiędzy arkuszami . Jak mogę odróżnić nieszkodliwą fantazję od rzeczywistych uczuć?

Na pierwszy rzut oka, jeśli zauważysz kogoś i przewrócisz się na piętach i wyobrażasz sobie, że masz ekscytującą sesję rozróżniania, cóż, to pociąg seksualny. Atrakcyjność seksualna polega bardziej na tym, kogo widzisz przed sobą i jak wyglądają. Chodzi bardziej o seks niż małżeństwo.

Romantyczna atrakcja jest nieco głębsza. Chodzi o przywiązanie i tworzenie więzi, często opartych na wspólnych wartościach, przekonaniach i podobnych zainteresowaniach. Te rzeczy mogą wzmocnić więź. Romantyczna atrakcja wykracza poza seks, podczas gdy atrakcyjność seksualna zwykle polega raczej na chęci zajęcia się. Wierzę, że twoja fantazja jest nieszkodliwa. To dla twojej wyobraźni i możesz zrobić tam, co chcesz.

Gdy jednak poznasz kogoś lepiej, możesz zdać sobie sprawę, że tak naprawdę nie chcesz mieć z nim głębszych relacji. Możesz zdać sobie sprawę, że pociąga cię tylko fizycznie, że chcesz tylko uprawiać seks, a nie randkę lub małżeństwo.

Oto prosta formuła, o której lubię pamiętać: Przyciąganie seksualne przypomina bardziej podniecenie. Przychodzą i odchodzą. Ale romantyczne atrakcje wymagają nieco więcej czasu. Nie ma w tym nic złego, o ile jesteś uczciwy wobec siebie i drugiej strony.

Janet Brito jest certyfikowanym przez AASECT seksuologiem, który ma również licencję z psychologii klinicznej i pracy socjalnej. Ukończyła staż podoktorski na University of Minnesota Medical School, jednym z niewielu programów uniwersyteckich na świecie poświęconych szkoleniu seksualnemu. Obecnie mieszka na Hawajach i jest założycielem Centrum Zdrowia Seksualnego i Rozrodczego. Brito pojawił się w wielu punktach sprzedaży, w tym w The Huffington Post, Thrive i Healthline. Dotrzyj do niej przez nią stronie internetowej lub na Świergot.