Lana Condor mówi, że ten zabieg pielęgnacyjny jest jak „ściskający cię hulk”

Zawartość

• Recenzja dla

Lana Condor nie jest obca dbaniu o siebie. W rzeczywistości Do wszystkich chłopców, których kochałam wcześniej gwiazda wymienia treningi w wirtualnej rzeczywistości, gorącą jogę i kąpiele z CBD jako niektóre z jej sposobów dbania o umysł i ciało. Ale według jej ostatniej aktywności na Instagramie, Condor podnosi swoją rutynę dobrego samopoczucia, próbując doświadczenia całego ciała, o którym mówi: „Czuje się, jakby Hulk ściskał cię tak mocno, jak to możliwe”.

W niedzielę Condor zabrała się do Instagram Stories, aby podzielić się klipem, na którym testuje drenaż limfatyczny w Remedy Place, społecznym klubie odnowy biologicznej w West Hollywood w Kalifornii. I choć jej zabieg może brzmieć jak luksusowe masowanie przy świecach, to było trochę, eee, inne niż relaksujące doświadczenie przypominające spa, które prawdopodobnie sobie wyobrażasz. Zamiast masować całe ciało twarzą w dół przez profesjonalną masażystkę, 24-letnia aktorka założyła kombinezon uciskowy i pozwoliła futurystycznemu urządzeniu zabrać się do pracy, ściskając (jak to wygląda) jej dolną część ciała. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum i Busy Philipps również podzielili swoją miłość do tego samoopieki.)

„Hej chłopaki, muszę wam pokazać coś, co wygląda szalenie, ale jest niesamowite” – wyszeptała zamaskowana gwiazda, po czym odwróciła kamerę, by pokazać swoje nogi w kombinezonie i mówiąc: „drenaż limfatyczny”. Chociaż masaże drenażu limfatycznego mogą być (i często są) wykonywane przez człowieka, Condor dał tej zaawansowanej technicznie wersję wiru, który obejmuje serię doznań ściskania dzięki rurkom podłączonym do skomputeryzowanej maszyny ciśnieniowej. Podczas typowej sesji rurki wypełnią skafander powietrzem, zwiększając ciśnienie, które Condor opisał w swojej Historii jako „czuje się, jakby Hulk ściskał cię tak mocno, jak to możliwe”. (Powiązane: Wypróbowałem maszynę do odzyskiwania całego ciała w Body Roll Studio w Nowym Jorku)

Jasne, relacja aktorki tak naprawdę nie przedstawiała drenażu limfatycznego jako dziecka z plakatu dla tradycyjnych, pachnących olejkami eterycznych, spa. Ale leczenie – czy to wykonane przez człowieka, czy gadżet w stylu science-fiction – z pewnością może sprawić, że twoje ciało poczuje się tak samo odświeżone – z kilkoma dodatkowymi bonusami (ale o nich więcej za sekundę).

Uważa się, że ICYDK, drenaż limfatyczny, pomaga organizmowi wypłukać produkty przemiany materii, w tym kwas mlekowy, który gromadzi się podczas ćwiczeń, a także stany zapalne i obrzęki, bakterie i inne płyny, które naturalnie gromadzą się w komórkach. Odbywa się to poprzez stymulację określonych części układu limfatycznego, czyli sieci narządów, węzłów chłonnych, kanałów limfatycznych i naczyń limfatycznych, które wspomagają pracę układu odpornościowego oraz tworzenie i przenoszenie płynów z tkanek do krwiobiegu. Uważa się, że poprzez celowanie w te konkretne obszary, masaż limfatyczny pomaga „odblokować” wszelkie zatory w układzie limfatycznym, które, jeśli nie zostaną skutecznie usunięte, mogą przyczynić się do obrzęków, obrzęków itp. (Powiązane: Szczypanie brwi to masaż limfatyczny Musisz spróbować)

Chcesz spróbować zwiększyć korzyści limfatyczne swojego organizmu bez płacenia dużych pieniędzy? Szczotkowanie na sucho to domowy wzmacniacz krążenia, który, jak zgadłeś, polega na szczotkowaniu ciała włosiem złuszczającej szczoteczki. Samodzielny masaż suchą szczoteczką jest podobny do zabiegu wykonywanego przez profesjonalistę, Robina Jonesa, dyrektora spa w Lake Austin Spa Resort w Austin w Teksasie, co wcześniej wyjaśniono Kształt. „Lekki nacisk na skórę i kierunek szczotkowania pomaga przenieść płyn limfatyczny do węzłów chłonnych, dzięki czemu można wyeliminować te odpady”. Wraz z złuszczaniem martwych komórek skóry, pomożesz zwiększyć krążenie i promować drenaż. Pływanie może działać w podobny sposób; ciśnienie wody może działać jak kompresja, która zwiększa ruch i stymuluje komórki od stóp do głów. Jakbyś potrzebował innego powodu, aby uderzyć na basen tego lata, dodaj do listy zdrowe mięśnie i chwyć strój kąpielowy.

Recenzja dla