Jak odstresować się alergiami pokarmowymi Twojego dziecka na przyjęciu urodzinowym

Zawartość

• 1. Oddychaj
• 2. Komunikuj się z gospodarzem przed przyjęciem
• 3. Przynieś własne jedzenie
• 4. Naucz swoje dzieci, aby uprzejmie odrzucały alternatywne smakołyki
• 5. Zaproponuj swoim dzieciom preparty pogadankę
• Na wynos

Moja córka ma poważne alergie pokarmowe. Pierwszy raz, kiedy zostawiłem ją na przyjęciu urodzinowym, do którego przywieziono mnie, był żenująco trudny. Podczas gdy niektórzy rodzice ściskali maty do jogi, machali na pożegnanie i szli cieszyć się swoim „czasem dla siebie”, skuliłem się w pobliskiej kawiarni i robiłem to, co robiłem najlepiej w tamtym czasie: potajemnie wariowałem popijając rumiankową herbatę i udając, że działam codzienny.

Przejrzałam mentalną listę kontrolną tego, co zostawiłam z córką na przyjęciu urodzinowym. EPI długopis? Czek. Benadryl w plecaku? Czek. Informacje kontaktowe w nagłych wypadkach z gospodarzem? Czek. Brakowało tylko mnie. Po raz pierwszy moja córka z poważną alergią pokarmową wyszła na świat i została uwolniona. Ale pytanie naprawdę brzmiało, czy kiedykolwiek będę?

Posiadanie dziecka z alergią pokarmową może zmienić najbardziej wyluzowaną i zabawną osobę w nieco agresywnego, zrzędliwego rodzica. Dla imprezowiczów to dziwna rola. Kto chce być wpadaczem na przyjęciu? Na przykład większość gości po prostu pyta gospodarza, co mogą przynieść. Rodzicom dzieci z alergiami pokarmowymi naszym zadaniem jest zadanie kilku pytań dotyczących najgorszego scenariusza, takich jak:

1. Czy to ciasto kupione w sklepie? Jeśli tak, czy mogę zapytać, skąd pochodzi, aby upewnić się, że w piekarni nie ma zanieczyszczenia krzyżowego? Czy zawiera orzechy? Jeśli sam upiekłeś, czy mogę zapytać o składniki?

2. Jeśli nie podajesz ciasta, czy mogę zapytać, co podajesz, abym mógł przygotować dla mojego dziecka smakołyk bez alergenów?

3. Jeśli planujesz rozdawać torby imprezowe, czy możesz pominąć jakieś artykuły spożywcze dla mojego dziecka?

I tak dalej.

Czasami bycie rodzicem dziecka z poważnymi alergiami pokarmowymi polega na zaakceptowaniu swojej roli jako, z braku lepszego określenia, imprezowicza. Ale są sposoby na przetrwanie. Oto pięć moich wskazówek, które pomogą mi zachować spokój.

1. Oddychaj

Pamiętaj żeby oddychać. Ostatecznie jest to fajna sprawa, więc staraj się o tym pamiętać najlepiej, jak potrafisz. Rodzice dzieci z alergią pokarmową są pilni, ponieważ my musimy. Będziesz więcej niż przygotowany. Staraj się, aby Twoje własne lęki nie przeszkadzały Tobie lub Twojemu dziecku.

2. Komunikuj się z gospodarzem przed przyjęciem

Komunikuj się z gospodarzem imprezy z dużym wyprzedzeniem. Z pewnością docenią wszelkie obawy dotyczące alergii pokarmowych. Ale ich zadaniem nie jest też pilnowanie swojego dziecka pośród dwudziestu małych ruchliwych ciał, więc daj mu znaki, na które mają zwrócić uwagę w przypadku reakcji alergicznej i wyraźny plan działania w nagłych wypadkach krok po kroku. Niektórzy rodzice uważają, że warto mieć przepisaną kartkę, którą gospodarze imprezy mogą przyczepić do lodówki.

3. Przynieś własne jedzenie

Dla wielu osób planujących przyjęcie może być ogromną ulgą, gdy dowiesz się, że możesz przyjść z własnym jedzeniem. Świadomość, że jedzenie, z którym dziecko będzie mieć kontakt, będzie bezpieczne do spożycia, odciąża gospodarza (i Ciebie). Nie zapomnij oznaczyć pojemników na przekąski swojego dziecka naklejkami z ostrzeżeniami dla alergików. Podczas gdy zapracowany gospodarz może nie widzieć pojemników na żywność Twojego dziecka, inne osoby dorosłe, a nawet dzieci, które potrafią czytać, mogą pomóc zapewnić dziecku bezpieczeństwo.

4. Naucz swoje dzieci, aby uprzejmie odrzucały alternatywne smakołyki

Pomimo tego, jak miło jest dla gospodarzy oferowanie alternatywnych przysmaków, po prostu nie jest to warte ryzyka. Przysmaki przygotowane w gospodarstwie domowym bez alergii pokarmowych mają większe ryzyko zakażenia krzyżowego. Na przykład Twój gospodarz mógł użyć przyjaznej dla alergików mieszanki ciast z łyżką, na której nadal znajdują się pozostałości innych pokarmów, które są niebezpieczne dla Twojego dziecka. Ryzyko po prostu nie jest tego warte.

5. Zaproponuj swoim dzieciom preparty pogadankę

Dzieci mogą łatwo zostać przytłoczone informacjami, więc zachęcaj do prostego i na temat. Spróbuj czegoś takiego:

„Dzisiaj wybierasz się na przyjęcie urodzinowe Avery! Czy jesteś podekscytowany? Na przyjęciu urodzinowym może być jedzenie, którego nie możesz jeść, ponieważ zawiera (wstaw alergen). Mamusia zapakowała ci bezpieczne jedzenie i specjalny smakołyk do twojego lunchboxa na przyjęcie. Mamusia Avery wie, jakiego jedzenia nie możesz jeść, i pomoże ci, żebyś mógł się bawić z przyjaciółmi. ”

Twoim głównym celem jest upewnienie się, że Twoje dziecko czuje się jak wszyscy inni i nie czuje się wykluczone z powodu alergii pokarmowych. To powiedziawszy, Twoje dziecko musi być dobrze poinformowane o tym, co może, a czego nie może jeść.

Na wynos

To wielki kamień milowy dla rodzin z alergią pokarmową, aby pozwolić swoim dzieciom odkrywać świat bez nich. Wiele wydarzeń z dzieciństwa wiąże się z jedzeniem i smakołykami, więc wyjście może być przerażającym krokiem dla większości rodzin żyjących z poważnymi alergiami pokarmowymi. Jednak ważne jest, aby nie tracić z oczu symboliki odpuszczenia. Już samo to jest warte świętowania.