Czy 3-tygodniowe oczyszczanie sokiem może spowodować uszkodzenie mózgu?

Zawartość

• Recenzja dla

To stara wiadomość, że oczyszczanie sokiem „odtruwające” może mieć nieprzyjemny wpływ na twoje ciało, jak ciągły głód. Niedawna historia z izraelskiej publikacji Ha Hadashot 12 przypisuje trzytygodniowe oczyszczanie 40-letniej kobiety o wiele bardziej przerażającym skutkiem niż częste wizyty w łazience: uszkodzenie mózgu. Według wiadomości, kobieta przestrzegała ścisłej diety opartej na wodzie i sokach owocowych pod kierunkiem „alternatywnego terapeuty”. Teraz podobno przebywa w szpitalu od trzech dni z poważnym niedożywieniem, zaburzeniami równowagi sodu i potencjalnie nieodwracalnym uszkodzeniem mózgu. (Powiązane: Sok z selera jest na całym Instagramie, więc o co chodzi?)

Tak, trzytygodniowa dieta składająca się wyłącznie z soku zdecydowanie brzmi jak Bardzo Zły Pomysł, ale czy naprawdę może prowadzić do trwałego uszkodzenia mózgu? To prawdopodobne, mówi doktor medycyny Dominic Gaziano, dyrektor Body & Mind Medical Center. W skrajnych przypadkach posty sokowe mogą prowadzić do hiponatremii (zatrucia wodnego AKA), co oznacza bardzo niski poziom sodu. „Owoce mają wyjątkowo niską zawartość sodu, nawet niższą niż warzywa”, wyjaśnia dr Gaziano. „To w połączeniu z radą, aby pić więcej wody, prawdopodobnie spowodowało jej ciężką hiponatremię i z pewnością mogło spowodować uszkodzenie mózgu”.

Oto dlaczego: Kiedy w twoich tkankach brakuje równowagi, ponieważ zbyt mało elektrolitów i zbyt dużo wody, ta ostatnia dostanie się do twoich komórek, powodując ich pęcznienie, mówi dr Gaziano. Dzieje się to na całym ciele, ale „najpoważniejsze i najbardziej śmiertelne skutki występują, gdy komórki mózgowe puchną w ściśle kontrolowanej przestrzeni naszej czaszki” – wyjaśnia. W najgorszych przypadkach hiponatremia może prowadzić do drgawek, utraty przytomności, śpiączki i możliwego udaru spowodowanego narastaniem ciśnienia na naczyniach krwionośnych w mózgu. (Powiązane: *Dokładnie* Co się dzieje z twoim ciałem podczas 3-dniowego oczyszczania)

Oprócz oczyszczania sokami, zatrucie wodą może również wystąpić, gdy sportowcy wytrzymałościowi piją dużo wody przed i po zawodach bez odpowiedniego uzupełniania elektrolitów. Według Kliniki Mayo może się to również zdarzyć, gdy osoby cierpiące na schorzenia wpływające na czynność nerek lub przyjmujące leki wpływające na ich nerki (np. niektóre leki przeciwdepresyjne lub przeciwbólowe) piją tony wody. W większości przypadków efekty są łagodne i krótkotrwałe, w tym ból głowy i utrata energii, ale w niektórych przypadkach zatrucie wodą może być śmiertelne, mówi dr Gaziano. Na przykład w 2007 roku kobieta zmarła po tym, jak wzięła udział w konkursie picia wody przez stację radiową, pomimo wcześniejszego ostrzeżenia stacji o skutkach zatrucia wodą. (Powiązane: Czy można pić za dużo wody?)

Podsumowując: jeśli potrzebujesz innego powodu nie aby żywić się sokiem przez trzy tygodnie z rzędu, możliwe uszkodzenie mózgu wydaje się dość przekonujące.

Recenzja dla