Jennifer Aniston marzy o otwarciu własnego centrum odnowy biologicznej

Zawartość

• Recenzja dla

Jennifer Aniston nie jest obca światu wellness. Bardzo interesuje się jogą i wirowaniem, a jej celem jest wypracowanie lepszego połączenia ze swoim umysłem, emocjami i ciałem. Niedawno dowiedzieliśmy się, że jej sekretem, by wyglądać tak samo przez dziesięciolecia, był jej talent do priorytetowego traktowania czasu „ja” i stawiania dbałości o siebie ponad wszystko inne. (PS. Oto jak znaleźć czas na dbanie o siebie, gdy go nie masz.)

W rozmowie z Bazar harfara, 48-letnia aktorka otworzyła się również na swoje marzenia o otwarciu centrum odnowy biologicznej, abyśmy być może my, zwykli ludzie, mogli wyglądać (i czuć się!) tak samo dobrze jak ona.

„Mam fantazję, w której masz tę piękną przestrzeń z zabiegami na twarz, rotacyjnymi treningami, lekcjami medytacji i kawiarnią z przepisami, które są zdrowszymi wersjami pysznych potraw, dzięki czemu nie jesteś pozbawiony” – powiedziała magazynowi. (Powiązane: Jennifer Aniston wyznaje swój 10-minutowy sekret treningu)

Kontynuowała, dodając, że chce stworzyć doświadczenie, które będzie relaksujące i doładowujące oraz pozwoli ludziom przygotować się na wszystko, co rzuci im życie, gdy odejdą. „Pracuję nad tym w mózgu” – powiedziała. „Nie, żeby zabrzmieć wooooo, ale jeśli wychodzisz w świat z wewnętrznym spokojem, jesteś bardziej radosny. Mam teraz politykę zbyt krótkiego życia, którą teraz stosuję w mojej pracy; żadnych negatywnych Nancys”. Um, gdzie się zapisujemy?

Nominowana do Oscara również otworzyła się na jej stale ewoluującą rutynę pielęgnacyjną. Jej poranny wyjazd? Ocet jabłkowy-wraz z witaminami. „Witaminy. Witaminy. Witaminy. Biorę dużo witamin” – podzieliła się. (Powiązane: Jakie witaminy powinienem brać?)

To powiedziawszy, jako pierwsza przyzna, że ​​w dzisiejszym świecie trudno jest nadążyć za trendami wellness. „Nie będę kłamać” – mówi. „Zmienia się cały czas, ponieważ ktoś powie: 'O mój Boże, nie bierzesz węgla aktywowanego?' Następnie wchodzisz do dziury w Googlingu, aby zrozumieć korzyści płynące z tego, lub kurkumy lub mniszka lekarskiego do zatrzymywania wody”. Tak, zdecydowanie nie możesz (i nie powinieneś!) wypróbować każdego trendu dobrego samopoczucia i ważne jest, aby najpierw przeprowadzić badania. Dzięki za przypomnienie #realtalk, Jen.

Recenzja dla