Ten Instagrammer dzieli się tym, dlaczego tak ważne jest, aby kochać swoje ciało takim, jakie jest

Zawartość

• Recenzja dla

Podobnie jak wiele kobiet, instagrammerka i twórczyni treści Elana Loo przez lata pracowała nad tym, by czuć się komfortowo we własnej skórze. Ale po spędzeniu tylu czasu skupiając się na wyglądzie zewnętrznym, w końcu zdała sobie sprawę, że jej typ ciała, kształt lub rozmiar nie były powiązane z żadnym z celów, które sobie wyznaczyła na dłuższą metę. Teraz zachęca więcej kobiet do tego samego. (Powiązane: Katie Willcox chce, żebyś wiedział, że jesteś o wiele więcej niż to, co widzisz w lustrze)

„Weź stronę z mojej książki – rzuć pomysł, że będziesz piękna lub godna *raz* zmienisz coś w swoim wyglądzie zewnętrznym” — napisała niedawno na Instagramie. „Zaufanie i piękno [pochodzą] z wnętrza”.

Elana podzieliła się tym, jak zawsze czuła się pewna swojej osobowości i zdolności, ale zawsze zmagała się z obrazem ciała. „Pozwoliłabym, aby subtelne myśli o tym, że„ gdybyś tylko dużo straciła xxx, byłabyś piękna ”lub„ Zastanawiam się, jak cudownie byłoby być chudym ”, wkradły się do mojego umysłu” – pisze.

Ale odkąd przeprowadziła się na Hawaje, zdała sobie sprawę, że jak wszystko inne w życiu, trawa nie zawsze jest bardziej zielona po drugiej stronie. „Wszyscy myślą, że gdyby coś było inne, byłoby lepiej, a tak nie jest” – napisała. „Odkąd przeprowadziłem się na wyspy, próbowałem ćwiczyć radykalną miłość do siebie i mówienie do siebie! Są dni, w których nie czuję się najlepiej, ale przeżyłem pełne 360 ​​stopni od sezonu wstrętnego do bikini i nie czuję się pewnie nago! "

Dlatego w ramach kampanii Aerie #AerieREAL Elana udostępniła swoje nieretuszowane zdjęcie, aby wesprzeć ich nową inicjatywę. Teraz za każde nieretuszowane zdjęcie pływania, które ludzie udostępniają za pomocą swoich hashtagów, Aerie przekaże 1 USD (do 25 000 USD) na rzecz National Eating Disorders Association, aby pomóc osobom zmagającym się z wizerunkiem ciała. Jeśli więc zastanawiasz się, czy nie opublikować tego selfie na plaży, wrzuć na nie filtr (to jest w porządku, ale photoshop nie jest) i opublikuj go z #AerieREAL, wiedząc, że twój gram jest w dobrej sprawie.

„Uwielbiam to, że Aerie zrewolucjonizowała tę rzeczywistość” – napisała. „Dorastając, było bardzo mało krągłych modelek, pozytywnych przekazów w mediach itp., więc jestem WSZYSTKIM o ich wysiłkach jako firmie!” (Powiązane: Iskra Lawrence, Aly Raisman i Yara Shahidi pozują ze swoimi mamami w uroczej nowej kampanii Aerie)

Ostatecznie Elana ma nadzieję, że coraz więcej kobiet nauczy się doceniać i obejmować swoje ciała takimi, jakimi są. „Musimy zdać sobie sprawę, że my, ze wszystkimi naszymi bliznami, rozstępami i cellulitem, jesteśmy piękni teraz- nie 'raz *puste* zdarza się'”, napisała. „Nie, kiedy schudniemy, nie kiedy uzyskamy opaleniznę, TERAZ! Bycie zdrowym – emocjonalnie i fizycznie – jest moim celem!”

Recenzja dla