Ból wewnętrznego uda

Zawartość

• Przegląd
• Objawy wewnętrznego bólu uda
• Przyczyny wewnętrznego bólu uda
• Zakrzep lub zakrzepica żył głębokich
• Przepuklina
• Problemy związane z biodrem, takie jak zapalenie kości i stawów
• Ciąża
• Napięcia mięśniowe lub łzy
• Uderzenie kości udowo-panewkowej w biodrze
• Kamienie nerkowe
• Ryzyko bólu wewnętrznego uda
• Jak diagnozuje się ból wewnętrznego uda?
• Leczenie bólu wewnętrznego uda
• Dom i naturalne środki zaradcze
• Inne metody leczenia bólu wewnętrznego uda
• Powikłania bólu uda
• Jak zapobiegać bólowi uda
• Perspektywy

Przegląd

Jeśli odczuwasz ból w wewnętrznym udzie, możesz zastanawiać się, co się dzieje i jak uzyskać ulgę. Chociaż może to być coś prostego jak wyciągnięty mięsień po treningu bez rozciągania, może to być również znak poważniejszego zakrzepu krwi.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co może powodować ból w wewnętrznym udzie, jak możesz złagodzić ból i kiedy musisz się martwić.

Objawy wewnętrznego bólu uda

Ból w wewnętrznych udach może wahać się od tępego bólu do pieczenia, a nawet ostrego bólu kłutego. Inne objawy, które mogą towarzyszyć bólowi wewnętrznego uda, to:

• trudności w chodzeniu
• klikanie lub szlifowanie podczas przenoszenia
• obrzęk
• sztywność
• skurcze mięśni

Przyczyny wewnętrznego bólu uda

Ból w wewnętrznej części uda jest zwykle wynikiem choroby podstawowej. Niektóre z najczęstszych to:

Zakrzep lub zakrzepica żył głębokich

Chociaż większość zakrzepów nie jest szkodliwa, gdy tworzy się głęboko w jednej z głównych żył, powoduje poważny stan zwany zakrzepicą żył głębokich (DVT). Chociaż zakrzepy głębokich żył pojawiają się częściej w podudziach, mogą tworzyć się również w jednym lub obu udach. W niektórych przypadkach nie ma żadnych objawów. W innych przypadkach objawy mogą obejmować:

• obrzęk
• ból
• czułość
• ciepłe uczucie
• blade lub niebieskawe przebarwienie

W wyniku ZŻG u niektórych osób rozwija się zagrażający życiu stan zwany zatorowością płucną, w której zakrzep dociera do płuc. Objawy mogą obejmować:

• nagła duszność
• ból w klatce piersiowej lub dyskomfort, który nasila się, gdy bierzesz głęboki oddech lub gdy kaszlesz
• zawroty głowy lub zawroty głowy
• szybki puls
• odkrztuszanie krwi

Czynniki ryzyka DVT obejmują:

• zranienie, które uszkadza twoje żyły
• nadwaga, która wywiera większy nacisk na żyły w nogach i miednicy
• posiadający rodzinną historię DVT
• mając cewnik umieszczony w żyle
• przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych lub poddanie się terapii hormonalnej
• palenie (szczególnie intensywne)
• siedzenie przez dłuższy czas, gdy jesteś w samochodzie lub samolocie, szczególnie jeśli masz już co najmniej jeden inny czynnik ryzyka
• być w ciąży
• właśnie miał operację

Leczenie DVT obejmuje zmiany stylu życia, takie jak utrata masy ciała, leki na receptę rozrzedzające krew i pończochy uciskowe. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić włożenie filtra do dużej żyły brzusznej, aby zapobiec dostaniu się skrzepów do płuc.

Przepuklina

Jeśli odczuwasz wybrzuszenie lub guzek wraz z bólem w górnej części uda, może to być przepuklina. Chociaż najczęściej występują w jamie brzusznej, mogą również pojawiać się w górnej części uda, szczególnie tam, gdzie spotykają się pachwina i udo.

Najczęstszym typem przepukliny jest przepuklina pachwinowa, która występuje, gdy jelita przepychają się przez słaby punkt lub łzę w dolnej ścianie brzucha, często w kanale pachwinowym, który jest w pachwinie. Inne objawy przepukliny pachwinowej obejmują:

• ból lub dyskomfort w dotkniętym obszarze (zwykle w dolnej części brzucha), szczególnie podczas pochylania się, kaszlu lub podnoszenia
• osłabienie, ucisk lub uczucie ciężkości w jamie brzusznej
• uczucie pieczenia, bulgotania lub bólu w miejscu wybrzuszenia

Przepukliny pachwinowe są zwykle diagnozowane poprzez badanie fizykalne. Leczenie będzie zależeć od wielkości i ciężkości przepukliny, ale może obejmować zmiany stylu życia, leki lub operację.

Problemy związane z biodrem, takie jak zapalenie kości i stawów

Częstą przyczyną bólu bioder, który może odczuwać w dół uda, jest choroba zwyrodnieniowa stawów (OA), która jest rodzajem zapalenia stawów spowodowanego rozpadem chrząstki pokrywającej stawy w biodrach. Najczęstszymi objawami OA są ból i sztywność.

Leczenie OA obejmuje zmiany stylu życia, takie jak ćwiczenia i odchudzanie, a także środki domowe, takie jak terapia ciepłem i zimnem, leki oraz stosowanie urządzeń terapeutycznych, takich jak orteza lub laska. W niektórych przypadkach może być zalecana operacja.

Ciąża

Podczas gdy niektóre bóle w wewnętrznych udach są normalne podczas ciąży, występuje również stan zwany dysfunkcją spojenia łonowego (SPD), który powoduje silniejszy ból. Zwykle zaczyna się na początku drugiego trymestru, kiedy więzadła, które zwykle utrzymują boki miednicy razem w spojeniu łonowym, stają się zbyt rozluźnione. Prowadzi to do bólu i stanów zapalnych.

Objawy SPD mogą obejmować:

• ból, który płonie lub strzela i może przemieszczać się w dół wewnętrznego uda
• klikanie lub szlifowanie podczas przenoszenia
• trudności w chodzeniu, przewracaniu się w łóżku lub wchodzeniu po schodach

Podczas ciąży stan jest zwykle leczony przez modyfikację aktywności, odpoczynek, wykonywanie ćwiczeń w celu poprawy stabilności miednicy i pleców, przy użyciu urządzeń pomocniczych, takich jak pasy podtrzymujące miednicę i oblodzenie okolicy. Stan zwykle ustępuje samoistnie po porodzie, chociaż w niektórych rzadkich przypadkach ból utrzyma się przez kilka miesięcy po porodzie.

Znajdź wybór pasów podtrzymujących miednicę online.

Napięcia mięśniowe lub łzy

Podczas gdy naprężenia mięśni mogą wystąpić w dowolnej części ciała, napięcie w pachwinie może prowadzić do bólu w wewnętrznym udzie. Objawy mogą obejmować:

• nagły początek bólu
• ból
• ograniczony zakres ruchu
• siniaki lub przebarwienia
• obrzęk
• uczucie „zawiązania”
• skurcze mięśni
• sztywność
• słabość

Większość napięć w pachwinie jest spowodowana brakiem rozgrzania przed wysiłkiem lub nadmiernym wykorzystaniem mięśnia z powodu powtórzeń lub nadmiernie energicznej aktywności. Zazwyczaj szczepy można leczyć za pomocą lodu, ciepła i leków przeciwzapalnych. Bardziej poważne szczepy lub łzy mogą wymagać leczenia przez lekarza. Powinieneś udać się do lekarza, jeśli ból nie ustępuje po tygodniu lub jeśli obszar jest zdrętwiały lub nie możesz poruszać nogą.

Kupuj zimne okłady i poduszki grzewcze.

Uderzenie kości udowo-panewkowej w biodrze

Uderzenie kości udowo-panewkowej (FAI) występuje, gdy kości biodra rozwijają się nienormalnie. Kości następnie ocierają się o siebie podczas ruchu, co z czasem może uszkodzić stawy. Podczas gdy niektóre osoby nigdy nie mają problemów z powodu tego stanu, u innych mogą wystąpić objawy, które mogą obejmować ból lub ból w wewnętrznym udzie, a także sztywność i utykanie.

Leczenie obejmuje domowe środki zaradcze, takie jak działania ograniczające i bez recepty (OTC) leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen (Advil) lub acetaminofen (Tylenol) oraz fizykoterapia. W niektórych przypadkach może być konieczna operacja.

Kup ibuprofen lub acetaminofen przez Internet.

Kamienie nerkowe

Kamienie nerkowe tworzą się, gdy normalne substancje w moczu stają się zbyt skoncentrowane. Podczas gdy niektóre kamienie nerkowe nie powodują żadnych objawów, inne powodują olbrzymi ból u osób przechodzących przez drogi moczowe. Czasami ten ból będzie odczuwany w wewnętrznej części uda.

Inne objawy kamieni nerkowych mogą obejmować:

• ból podczas oddawania moczu
• mocz, który wydaje się mętny
• mocz, który pachnie inaczej niż zwykle
• chęć oddawania moczu częściej niż zwykle

Często kamienie nerkowe przechodzą same, bez potrzeby leczenia. W innych przypadkach jednak operacja lub inne procedury medyczne mogą być konieczne w celu rozpuszczenia lub usunięcia kamieni.

Ryzyko bólu wewnętrznego uda

Chociaż przyczyny bólu ud są różne, ogólnie niektóre czynniki ryzyka jego rozwoju obejmują:

• ciąża
• mieć nadwagę
• forsowne ćwiczenia
• najpierw ćwiczyć bez rozciągania
• palenie

Jak diagnozuje się ból wewnętrznego uda?

Ponieważ ból wewnętrznego uda jest zwykle wynikiem stanu podstawowego, lekarz najpierw spróbuje ustalić, co go powoduje. W tym celu mogą wykonać następujące czynności:

• badanie lekarskie
• przegląd objawów i wywiadu medycznego
• Promieniowanie rentgenowskie
• badania krwi
• ultradźwięk

Leczenie bólu wewnętrznego uda

Dom i naturalne środki zaradcze

W wielu przypadkach ból uda można leczyć bez leków na receptę lub interwencji medycznej. Naturalne środki, które mogą okazać się skuteczne, obejmują:

• terapia ciepłem i lodem
• zmiany stylu życia, takie jak utrata masy ciała i ćwiczenia
• odpoczynek
• hydroterapia
• suplementy
• akupunktura
• terapia masażem

Inne metody leczenia bólu wewnętrznego uda

W zależności od przyczyny bólu inne opcje leczenia, które lekarz może zalecić, obejmują:

• Leki przeciwbólowe OTC
• leki na receptę, takie jak kortykosteroidy
• urządzenia terapeutyczne, takie jak aparat ortodontyczny lub laska
• operacja

Znajdź wybór aparatów ortodontycznych i pędów w Amazon.

Powikłania bólu uda

Większość bólu ud nie jest oznaką czegoś poważnego. Jednak w rzadkich przypadkach może być spowodowany zakrzepicą żył głębokich, która jest potencjalnie zagrażającą życiu chorobą. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów ZŻG, należy zwrócić się o pomoc medyczną:

• nagła duszność
• ból w klatce piersiowej lub dyskomfort, który nasila się, gdy bierzesz głęboki oddech lub gdy kaszlesz
• zawroty głowy lub zawroty głowy
• szybki puls
• odkrztuszanie krwi

Jak zapobiegać bólowi uda

Chociaż nie wszystkim bólom uda można zapobiec, podjęcie następujących kroków może zminimalizować ryzyko jego rozwoju:

• Utrzymuj zdrową wagę.
• Ćwicz regularnie.
• Rozciągnij przed ćwiczeniami.
• Unikaj palenia.

Perspektywy

W większości przypadków ból uda nie jest powodem do niepokoju. Jeśli wraz z nim nie występują poważniejsze objawy, zwykle możesz spróbować leczyć je w domu za pomocą lodu, ciepła, odpoczynku i środków przeciwbólowych OTC. Jeśli jednak ból nie ustępuje po kilku dniach lub nasila się, powinieneś udać się do lekarza.