Częste pytania dotyczące nietrzymania moczu

Zawartość

• 1. Nietrzymanie moczu występuje tylko u kobiet.
• 2. Każdy, kto cierpi na nietrzymanie moczu, zawsze będzie musiał ćwiczyć.
• 3. Nie można wyleczyć nietrzymania moczu.
• 4. Nietrzymanie moczu zawsze występuje w ciąży.
• 5. Stres pogarsza nietrzymanie moczu.
• 6. Chirurgia jest jedynym sposobem na nietrzymanie moczu.
• 7. Mężczyzna z nietrzymaniem moczu może oddawać mocz podczas stosunku.
• 8. Nietrzymanie moczu występuje tylko wtedy, gdy nie można przez cały czas trzymać moczu.
• 9. Leki mogą powodować nietrzymanie moczu.
• 10. Tylko normalny poród powoduje nietrzymanie moczu.
• 11. Osoby cierpiące na nietrzymanie moczu powinny unikać picia płynów.
• 12. Niski pęcherz i nietrzymanie moczu to to samo.

Nietrzymanie moczu to mimowolne oddawanie moczu, które może dotyczyć mężczyzn i kobiet i chociaż może dotyczyć każdej grupy wiekowej, częściej występuje w czasie ciąży i menopauzy.

Głównym objawem nietrzymania moczu jest oddawanie moczu. Zwykle zdarza się, że osoba nie może dłużej trzymać moczu, mocząc majtki lub bieliznę, mimo że ma niewielką ilość moczu w pęcherzu.

Poniżej odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące nietrzymania moczu.

1. Nietrzymanie moczu występuje tylko u kobiet.

Mit. Może to dotyczyć mężczyzn, a nawet dzieci. Mężczyźni są najbardziej dotknięci zmianami w prostacie lub po jej usunięciu, podczas gdy dzieci są bardziej narażone na problemy emocjonalne, stres lub poważne zmiany w nerwach kontrolujących pęcherz.

2. Każdy, kto cierpi na nietrzymanie moczu, zawsze będzie musiał ćwiczyć.

Prawda. W większości przypadków, gdy dana osoba ma trudności z utrzymywaniem moczu, wymaga fizjoterapii, stosowania leków lub zabiegu chirurgicznego, jako sposób na utrzymanie wyników, konieczne będzie utrzymanie wzmocnienia mięśni dna miednicy poprzez wykonywanie ćwiczeń kegla. przynajmniej raz w tygodniu. Dowiedz się, jak wykonać najlepsze ćwiczenia z następującego filmu:

3. Nie można wyleczyć nietrzymania moczu.

Mit. Fizjoterapia obejmuje ćwiczenia i urządzenia, takie jak biofeedback i elektrostymulacja, które są w stanie wyleczyć lub przynajmniej poprawić utratę moczu o ponad 70% u mężczyzn, kobiet i dzieci. Ale dodatkowo istnieją środki zaradcze i operacja może być wskazana jako forma leczenia, ale w każdym przypadku konieczna jest fizjoterapia. Sprawdź wszystkie opcje leczenia, aby kontrolować siusiu.

Dodatkowo podczas zabiegu można nosić specjalną bieliznę dla osób nietrzymających moczu, która może wchłaniać niewielkie lub umiarkowane ilości moczu, neutralizując przykre zapachy. Ta bielizna jest doskonałą opcją w miejsce wkładek.

4. Nietrzymanie moczu zawsze występuje w ciąży.

Mit. Trudności z kontrolowaniem moczu mogą mieć również młode kobiety, które nigdy nie zaszły w ciążę, ale prawdą jest, że najczęstszym objawem tego zaburzenia jest późna ciąża, poporod lub menopauza.

5. Stres pogarsza nietrzymanie moczu.

Prawda. Sytuacje stresujące mogą utrudniać kontrolowanie moczu, więc osoba cierpiąca na nietrzymanie moczu powinna pamiętać o oddawaniu moczu zawsze 20 minut po wypiciu płynów i co 3 godziny, nie tylko czekając na chęć oddania moczu.

6. Chirurgia jest jedynym sposobem na nietrzymanie moczu.

Mit. W ponad 50% przypadków objawy nietrzymania moczu powracają po 5 latach od zabiegu, co wskazuje na konieczność wykonania fizykoterapii przed i po zabiegu, a także ważne jest, aby wykonywać ćwiczenia przynajmniej raz w tygodniu , na zawsze. Dowiedz się, kiedy i jak przeprowadza się operację nietrzymania moczu.

7. Mężczyzna z nietrzymaniem moczu może oddawać mocz podczas stosunku.

Prawda. Podczas kontaktu seksualnego mężczyzna może nie być w stanie kontrolować moczu i oddawać mocz, powodując dyskomfort u pary. Aby zmniejszyć ryzyko takiego zdarzenia, zaleca się oddanie moczu przed kontaktem intymnym.

8. Nietrzymanie moczu występuje tylko wtedy, gdy nie można przez cały czas trzymać moczu.

Mit. Nietrzymanie moczu ma różne stopnie intensywności, ale nie jest w stanie utrzymać moczu, gdy jest ono zbyt ciasne, aby iść do łazienki, już wskazuje na trudności w skurczu mięśni dna miednicy. Dlatego nawet jeśli w majtkach lub bieliźnie znajdują się małe krople moczu 1 lub 2 razy dziennie, to już wskazuje na potrzebę wykonywania ćwiczeń kegla.

9. Leki mogą powodować nietrzymanie moczu.

Prawda. Leki moczopędne, takie jak furosemid, hydrochlorotiazyd i spironolakton, mogą nasilać nietrzymanie moczu, ponieważ zwiększają produkcję moczu. Aby temu zapobiec, ważne jest, aby chodzić do łazienki i sikać co 2 godziny. Sprawdź nazwy niektórych środków, które mogą powodować nietrzymanie moczu.

10. Tylko normalny poród powoduje nietrzymanie moczu.

Mit. Zarówno poród normalny, jak i cesarskie cięcie mogą powodować nietrzymanie moczu, jednak wypadanie macicy jest częstsze u kobiet, które miały więcej niż 1 normalny poród. Nietrzymanie moczu po porodzie może również wystąpić w przypadkach, gdy konieczne jest wywołanie porodu, kiedy poród trwa zbyt długo lub ma ponad 4 kg, ponieważ mięśnie kontrolujące mocz rozciągają się i stają się bardziej wiotkie, z mimowolną utratą moczu.

11. Osoby cierpiące na nietrzymanie moczu powinny unikać picia płynów.

Prawda. Nie ma konieczności przerywania picia płynów, ale potrzebna ilość musi być kontrolowana i dodatkowo ważne jest, aby chodzić do łazienki na siusiać co 3 godziny lub co najmniej około 20 minut po wypiciu np. 1 szklanki wody. . Zobacz więcej wskazówek na temat jedzenia w tym filmie autorstwa dietetyka Tatiana Zanin:

12. Niski pęcherz i nietrzymanie moczu to to samo.

Prawda. Popularnie termin znany z nietrzymania moczu to „niski pęcherz”, ponieważ mięśnie utrzymujące pęcherz są słabsze, co powoduje, że pęcherz jest niższy niż normalnie. Jednak niski pęcherz to nie to samo, co wypadanie macicy, czyli wtedy, gdy macicę można zobaczyć bardzo blisko pochwy lub nawet na zewnątrz. W każdym razie występuje nietrzymanie moczu, a jego kontrola trwa dłużej w przypadku fizjoterapii, leków i operacji.