Jak ograniczyć nadmierne pocenie się głowy i twarzy

Zawartość

• Nadmierne pocenie
• Rodzaje nadmiernej potliwości
• Dlaczego wpływa na twarz?
• Wyzwalacze
• Możliwości leczenia
• Wskazówki dotyczące codziennego życia
• Zakres ubezpieczenia
• Dolna linia

Nadmierne pocenie

Wszyscy się pocą. Jest to normalna funkcja organizmu, która pomaga regulować naszą temperaturę. Ludzie zwykle pocą się najbardziej z twarzy, głowy, pach, dłoni, stóp i pachwiny.

Jeśli nadmiernie pocisz się z głowy i twarzy, możesz mieć stan zwany nadmierną potliwością czaszkowo-twarzową.

Nadpotliwość oznacza pocenie się bardziej niż jest to konieczne do utrzymania normalnej temperatury ciała. Może wahać się od nasilenia od wilgoci do kapania.

Jeśli stwierdzisz, że twoja twarz i głowa są regularnie bardzo spocone, nawet jeśli nie jesteś gorąca, zestresowana, nie ćwiczysz lub nie spożywasz pikantnych potraw, możesz doświadczać tego stanu.

Nadmierne pocenie się głowy i twarzy może być frustrujące lub powodować dyskomfort w sytuacjach towarzyskich. Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieje wiele możliwych opcji leczenia.

Rodzaje nadmiernej potliwości

Istnieją dwa główne rodzaje nadmiernej potliwości: pierwotna i wtórna.

Pierwotna nadmierna potliwość jest najczęstszym typem. Oznacza to, że nadmierne pocenie się nie jest spowodowane stanem zdrowia, aktywnością fizyczną lub podwyższoną temperaturą. Zazwyczaj wpływa na dłonie, stopy, głowę i twarz. Może występować również w innych częściach ciała.

Wtórna nadmierna potliwość jest związana ze stanem medycznym lub lekami, które powodują nadmierne pocenie się, takie jak:

• choroba serca
• rak
• cukrzyca
• klimakterium
• udar mózgu
• uszkodzenia rdzenia kręgowego
• stosowanie niektórych leków przeciwdepresyjnych

Dlaczego wpływa na twarz?

Podczas gdy nadmierna potliwość może wystąpić w dowolnej części ciała, na twarzy i skórze głowy występuje duża liczba gruczołów potowych. Jeśli więc masz skłonność do nadmiernego pocenia się, może to być bardziej zauważalne w tych obszarach.

Jedno z badań wykazało, że od 30 do 50 procent osób, które doświadczają tego rodzaju pocenia się, ma w rodzinie historię tego.

Jeśli okaże się, że twoja twarz często ocieka potem, dobrym pomysłem jest umówienie się na wizytę do lekarza. Mogą pomóc ustalić, czy twoje pocenie się jest rzeczywiście spowodowane stanem medycznym, który może być poważny.

Jeśli lekarz stwierdzi, że twoje pocenie się nie jest związane z innym stanem chorobowym, mogą pomóc ci wybrać najlepszą dla ciebie opcję leczenia.

Wyzwalacze

Podczas gdy nadmierne pocenie się twarzy i głowy może wystąpić w nietypowych sytuacjach, takich jak zimna pogoda lub gdy nie ćwiczysz, istnieje wiele czynników, które mogą wywołać pocenie się. Te wyzwalacze obejmują:

• wilgotność
• gorąca pogoda
• stres lub niepokój
• silne emocje, takie jak gniew lub strach
• jedzenie pikantnych potraw
• ćwiczenia, nawet łagodna aktywność

Możliwości leczenia

Podczas gdy nadmierne pocenie się może być frustrujące, istnieje wiele dostępnych opcji leczenia, które mogą pomóc. Niektóre z tych opcji obejmują:

• Bez recepty antyperspiranty zawierający chlorek glinu.
• Antyperspiranty na receptę zawierający heksahydrat chlorku glinu. Te silne antyperspiranty mogą podrażniać wrażliwą skórę twarzy i głowy. Twój lekarz powinien być w stanie pomóc w opracowaniu schematu leczenia pocenia się, a także pielęgnacji skóry.

• Wskazówki dotyczące codziennego życia

  Oprócz leków i procedur istnieje wiele sposobów na ograniczenie nadmiernego pocenia się głowy i twarzy. Niektóre z tych domowych środków zaradczych obejmują:

  
  
  • częste kąpiele w celu zmniejszenia bakterii i wilgoci skóry
  • stosowanie antyperspirantu przed snem i rano
  • trzymanie miękkiego, chłonnego ręcznika w torbie, biurku lub samochodzie w celu wysuszenia nadmiaru potu
  • używając zwykłego, bezzapachowego pudru do twarzy, aby pomóc wchłonąć wilgoć
  • unikanie pikantnych potraw i kofeiny, które mogą zwiększać pocenie się
  • unikanie wysokich temperatur lub zbyt ciepłe ubieranie się
  • noszenie oddychających, odprowadzających wilgoć materiałów
  • pozostanie dobrze nawodnionym
  • noszenie małego ręcznego lub przypinanego wentylatora, aby utrzymać chłodną i suchą twarz
  • spożywanie mniejszych, częstszych posiłków, aby regulować trawienie, które wytwarza ciepło
  • nie ćwicz bezpośrednio przed pracą lub innymi zajęciami towarzyskimi, ponieważ pocenie się może trwać przez pewien czas po ćwiczeniach

  Szukasz więcej wskazówek, jak przestać się pocić? Oto dziewięć.

  Zakres ubezpieczenia

  Wiele towarzystw ubezpieczeń zdrowotnych pomoże pokryć leki na receptę w leczeniu nadmiernej potliwości.

  Niektóre firmy ubezpieczeniowe mogą pomóc w pokryciu bardziej inwazyjnych metod leczenia, takich jak Botox. Możesz zadzwonić do swojej firmy ubezpieczeniowej lub przeczytać przewodnik po świadczeniach, aby dowiedzieć się, czy Twój plan ubezpieczeniowy pomoże pokryć te leczenie. Jeśli nie, istnieją programy pomocy pacjentom dla osób, które chcą otrzymać leczenie botoksem.

  Jeśli masz trudności z uzyskaniem ochrony ubezpieczeniowej na leczenie zalecone przez lekarza, mogą pomóc ci w złożeniu pisma z koniecznością leczenia wyjaśniającego, dlaczego to leczenie jest ważne i konieczne.

  Udział w badaniach naukowych może być innym sposobem na otrzymanie leczenia bez żadnych kosztów.

  Ważne jest, aby współpracować z dermatologiem, który jest zaznajomiony z tego rodzaju poceniem się i może pomóc Ci znaleźć najlepszą opcję leczenia dla Ciebie.

  Dolna linia

  Nadmierne pocenie się twarzy i twarzy jest chorobą, która powoduje nadmierne pocenie się głowy, twarzy i skóry głowy. Ilość wytwarzanego potu jest większa niż organizm potrzebuje do regulacji temperatury i może być bardzo uciążliwa.

  Dostępnych jest wiele skutecznych opcji leczenia. Jeśli czujesz się zawstydzony lub sfrustrowany nadmiernym poceniem się twarzy i głowy, porozmawiaj z lekarzem lub dermatologiem, aby ustalić przyczynę i najlepsze dla Ciebie leczenie.