Czy można zmniejszyć produkcję melaniny lub złogi dla jaśniejszej skóry?

Zawartość

• Co to jest melanina?
• Czy możesz usunąć istniejące złogi melaniny?
• Laseroterapia
• Miejscowe kremy lub maści
• Czy możesz spowolnić produkcję melaniny w skórze?
• Ochrona przeciwsłoneczna i ekspozycja na słońce
• Naturalne środki lecznicze
• Kurkuma
• Żel aloesowy
• Sok cytrynowy
• Wybielanie skóry
• Zielona herbata
• Środki domowe, których należy unikać
• Czy można trwale ograniczyć produkcję melaniny?
• Środki ostrożności dotyczące rozjaśniania skóry
• Na wynos

Co to jest melanina?

Melanina to pigment, który nadaje kolor Twojej skórze, włosom i oczom. Tworzą go komórki zwane melanocytami, które znajdują się w zewnętrznej warstwie skóry.

Wszyscy mamy mniej więcej taką samą liczbę melanocytów. Jednak komórki niektórych ludzi wytwarzają więcej melaniny, a także niektóre rodzaje melaniny, bardziej niż inne. Im więcej melaniny masz, tym ciemniejsza jest twoja skóra.

Czasami melanina może gromadzić się w niektórych obszarach i powodować ciemnienie skóry, które lekarze mogą nazwać przebarwieniami. Przebarwienia mają miejsce, gdy części skóry są ciemniejsze niż inne.

Chociaż możliwe jest miejscowe leczenie istniejących złóż melaniny, istnieją zagrożenia i ograniczenia. Możliwe jest również zmniejszenie produkcji melaniny w skórze.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat zmniejszania produkcji melaniny i usuwania złogów melaniny, w tym środków ostrożności i tego, czego się spodziewać.

Czy możesz usunąć istniejące złogi melaniny?

Istnieje kilka sposobów zmniejszenia istniejących złogów melaniny w skórze. Najlepiej skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania odpowiednich wskazówek na temat tych metod.

Laseroterapia

Laseroterapia wykorzystuje puls światła do usuwania górnych warstw skóry. Zmniejsza melaninę w leczonych obszarach. Istnieje kilka rodzajów zabiegów laserowych, w tym:

• Lasery ablacyjne. Usuwają zewnętrzne warstwy skóry i są idealne w przypadku ciężkich przebarwień.
• Lasery nieablacyjne. Są to delikatniejsze niż lasery ablacyjne. Promują wzrost kolagenu, co pozwala na tworzenie nowej skóry. Intensywne światło pulsacyjne (IPL) jest jednym z takich zabiegów, wykorzystującym impulsy energii świetlnej do nakrapiania plam słonecznych poprzez ogrzewanie i niszczenie melaniny, która usuwa przebarwione plamy.
• Q-przełączany laser rubinowy (QSRL). Wykorzystuje puls światła do ogrzewania i rozpuszczania skóry.

Jak w przypadku każdej procedury medycznej, laseroterapia nie jest dla wszystkich. Może również powodować działania niepożądane, takie jak przebarwienia, blizny i infekcje. Sprawdź u dermatologa, czy jesteś dobrym kandydatem do zabiegu.

Miejscowe kremy lub maści

Możesz również użyć miejscowych kremów lub maści, aby rozjaśnić skórę. Te produkty zmniejszają obecną melaninę w obszarach, w których są używane.

Produkty do rozjaśniania skóry są dostępne na receptę lub bez recepty (OTC). Zazwyczaj produkt będzie zawierał jeden z następujących składników:

• hydrochinon
• kwas kojowy
• witamina C
• kwas glikolowy
• kwas azelainowy
• retinoid

Wiele z nich tłumi tyrozynazę, główny enzym potrzebny do syntezy melaniny. Spowalnia to produkcję melaniny i powoduje rozjaśnienie skóry.

Jednak produkty rozjaśniające skórę są znane z powodowania skutków ubocznych, takich jak:

• suchość
• podrażnienie
• zaczerwienienie
• swędzenie

Najlepiej skonsultować się z dermatologiem przed użyciem rozjaśniających kremów lub maści.

Czy możesz spowolnić produkcję melaniny w skórze?

Metody zmniejszania produkcji melaniny nie wymagają leczenia, ale zależą od twoich nawyków pielęgnacyjnych i naturalnych opcji.

Ochrona przeciwsłoneczna i ekspozycja na słońce

Melanina ma na celu ochronę skóry przed uszkodzeniami słonecznymi. Kiedy jesteś wystawiony na słońce, twoja skóra wytwarza jeszcze więcej melaniny.

Noszenie ochrony przeciwsłonecznej ograniczy ten proces. Filtr przeciwsłoneczny chroni skórę przed promieniami UV, które spowalniają produkcję melaniny.

Według American Academy of Dermatology najlepszym filtrem przeciwsłonecznym jest:

• szerokie spektrum
• SPF 30 lub wyższy
• wodoodporny

Filtr przeciwsłoneczny nie blokuje 100 procent promieni UV. Aby dodatkowo ograniczyć ilość melaniny wytwarzanej przez skórę, należy również:

• ogranicz ekspozycję na słońce
• pozostań w pomieszczeniu od 10 rano do 2 po południu, kiedy promienie słoneczne są najsilniejsze
• nosić odzież ochronną, taką jak okulary przeciwsłoneczne, długie rękawy i czapki
• unikaj solarium

Naturalne środki lecznicze

Ludzie twierdzą, że niektóre naturalne środki mogą rozjaśnić skórę. Nie jest jasne, jak długo te środki działają, więc ważne jest, aby zachować cierpliwość, jeśli zdecydujesz się je wypróbować. Ponadto wszystkie są tymczasowe, więc musisz nadal ich rutynowo używać.

Kurkuma

Według badań z 2012 r. W Phytotherapy Research, związek aktywny w kurkumie może zmniejszać syntezę melaniny. Ten związek, zwany kurkuminą, działa poprzez hamowanie tyrozynazy. To tłumi zdolność melanocytów do tworzenia większej ilości melaniny.

Żel aloesowy

Aloes może zmniejszać produkcję melaniny po ekspozycji na słońce. Roślina zawiera aloesinę, związek, który, jak stwierdzono, tłumi tyrozynazę w 2002 roku w badaniach klinicznych i dermatologii eksperymentalnej.

Jednak nowsze badanie z 2012 r. Wykazało, że aloes nie ma tych efektów.

Chociaż badania są sprzeczne, użytkownicy żelu Aloe Vera twierdzą, że pomaga rozjaśnić skórę.

Sok cytrynowy

Ludzie używają również soku z cytryny, aby zmniejszyć pigmentację skóry. Może to wynikać z wysokiej zawartości witaminy C. Zgodnie z artykułem z 2017 r. W Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology witamina C może zmniejszać aktywność tyrozynazy, co zapobiega tworzeniu się melaniny.

Pomimo potencjalnego działania przeciw pigmentacji sok z cytryny może być ostry na skórze. Używaj tylko po rozcieńczeniu i unikaj słońca po użyciu.

Wybielanie skóry

Gdy zastosujesz środek wybielający skórę, taki jak hydrochinon, zmniejsza on liczbę melanocytów w skórze. Może to spowodować rozjaśnienie skóry i wyrównanie jej odcienia.

Zielona herbata

Zielona herbata zawiera związek o nazwie galusan epigalokatechiny (EGCG). Badanie z 2015 r. Wykazało, że EGCG może zapobiegać gromadzeniu się melaniny. Działa poprzez hamowanie enzymu potrzebnego do wytworzenia melaniny.

Środki domowe, których należy unikać

Nie wszystkie domowe środki zaradcze są tworzone jednakowo. Niektóre środki mogą powodować podrażnienie, zaczerwienienie lub uszkodzenie skóry.

Obejmują one:

• nadtlenek wodoru
• wybielacz
• amoniak

Czy można trwale ograniczyć produkcję melaniny?

Ciało każdego człowieka nieustannie wytwarza melaninę. Kwota zależy od genetyki.

Możesz rozjaśnić i być może usunąć istniejące przebarwienia, ale może ono powrócić. Nie można trwale obniżyć produkcji melaniny w organizmie bez regularnych zabiegów rozjaśniających skórę.

Środki ostrożności dotyczące rozjaśniania skóry

Rozjaśnianie skóry stwarza szereg zagrożeń. Jeśli spróbujesz obniżyć melaninę, możesz mieć:

• Większe szanse na uszkodzenie słoneczne. Mniej melaniny oznacza mniejszą ochronę przed promieniami słonecznymi. Zwiększa to ryzyko zmarszczek, nierównych faktur i przebarwień.
• Zwiększone ryzyko raka skóry. Wysokie ryzyko uszkodzenia słonecznego zwiększa również ryzyko zachorowania na raka skóry.
• Podrażnienie i wrażliwość. Rzeczywisty proces rozjaśniania skóry jest trudny dla skóry. Wiele zabiegów może powodować działania niepożądane, takie jak zaczerwienienie, swędzenie i kontaktowe zapalenie skóry.

Na wynos

Zabiegi rozjaśniające skórę mogą tymczasowo zmniejszyć produkcję melaniny w skórze. Większość z nich działa poprzez tłumienie enzymu niezbędnego do tworzenia melaniny.

Jednak oprócz noszenia kremów przeciwsłonecznych i ograniczania ekspozycji na słońce nie można obniżyć ogólnej produkcji melaniny w organizmie. Trwała redukcja nie jest możliwa, ponieważ tworzenie melaniny zależy od genetyki.

Jeśli masz przebarwienia, zapytaj lekarza, jak zmniejszyć melaninę w dotkniętych obszarach. Mogą zasugerować odpowiednie leczenie lub środki zaradcze dla twoich potrzeb.