Usuwanie Smegmy: jak czyścić Smegmę u mężczyzn i kobiet

Zawartość

• Jak leczyć smegmę u mężczyzn
• Higiena u nieobrzezanych niemowląt i dzieci
• Jak leczyć smegmę u kobiet
• Wskazówki dotyczące zapobiegania smegmie

Co to jest smegma?

Smegma to substancja zbudowana z oleju i martwych komórek skóry. Może gromadzić się pod napletkiem u nieobrzezanych mężczyzn lub wokół fałd warg sromowych u kobiet.

To nie jest oznaka zakażenia przenoszonego drogą płciową i nie jest to poważny stan.

Nieleczona smegma może powodować nieprzyjemny zapach lub w niektórych przypadkach twardnieć i prowadzić do podrażnienia genitaliów.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak pozbyć się smegmy i jak mu zapobiegać.

Jak leczyć smegmę u mężczyzn

Najprostszym sposobem na usunięcie smegmy jest dostosowanie swojej higieny osobistej.

U mężczyzn oznacza to prawidłowe czyszczenie genitaliów, w tym okolic i pod napletkiem.

Twoje ciało wytwarza lubrykant, który pomaga cofnąć napletek. Ten lubrykant może gromadzić się pod napletkiem wraz z innymi naturalnymi olejami, martwymi komórkami skóry, brudem i bakteriami. Dlatego ten stan jest mniej powszechny u obrzezanych mężczyzn.

Prawidłowe czyszczenie penisa to najprostszy sposób na usunięcie smegmy.

1. Delikatnie odciągnij napletek. Jeśli smegma stwardniała, możesz nie być w stanie jej całkowicie odciągnąć. Nie używaj siły, ponieważ może to spowodować ból i rozerwać skórę, co może prowadzić do infekcji.
2. Użyj łagodnego mydła i ciepłej wody, aby umyć obszar, który zwykle jest pokryty napletkiem. Unikaj mocnego szorowania, ponieważ może to podrażnić wrażliwą skórę. Jeśli smegma stwardniała, delikatne wcieranie oleju w obszar przed czyszczeniem może pomóc rozluźnić nagromadzenie.
3. Dokładnie spłucz całe mydło, a następnie delikatnie osusz obszar.
4. Wyciągnij napletek z powrotem na czubek penisa.
5. Powtarzaj to codziennie, aż smegma zniknie.

Ważne jest, aby unikać skrobania smegmy ostrymi narzędziami lub wacikami. Może to powodować dodatkowe podrażnienia.

Jeśli smegma nie ustępuje po tygodniu prawidłowego czyszczenia lub jeśli się pogarsza, skontaktuj się z lekarzem.

Powinieneś także skonsultować się z lekarzem, jeśli twój penis jest czerwony lub w stanie zapalnym. Możesz mieć infekcję lub inny stan, który wymaga leczenia.

Higiena u nieobrzezanych niemowląt i dzieci

Smegma u niemowląt może wyglądać jak białe kropki lub „perły” pod skórą napletka.

U większości niemowląt napletek nie chowa się całkowicie po urodzeniu. Pełne wycofanie następuje zwykle w wieku 5 lat, ale u niektórych chłopców może również wystąpić później.

Nie próbuj na siłę naciskać napletka dziecka podczas kąpieli. Zmuszanie napletka do tyłu może powodować ból, krwawienie lub uszkodzenie skóry.

Zamiast tego delikatnie umyj gąbką genitalia wodą i mydłem na zewnątrz. Nie musisz używać wacików bawełnianych ani irygować na lub pod napletkiem.

Po wystąpieniu retrakcji czasami czyszczenie pod napletkiem może pomóc zmniejszyć smegmę. Po okresie dojrzewania Twoje dziecko będzie musiało dodać czyszczenie pod napletkiem do swojej normalnej rutyny higienicznej.

Nauczenie dziecka, jak to zrobić, pomoże mu rozwinąć dobre nawyki higieny osobistej i zmniejszyć ryzyko gromadzenia się smegmy.

Kroki czyszczenia nieobrzezanego dziecka są takie same, jak kroki dla dorosłych:

1. Jeśli twój syn jest starszy, poproś go, aby delikatnie odciągnął napletek od końca penisa w kierunku trzonu. Jeśli twój syn jest za młody, by zrobić to sam, możesz mu w tym pomóc.
2. Używając mydła i ciepłej wody, spłucz obszar. Unikaj mocnego szorowania, ponieważ ten obszar jest wrażliwy.
3. Spłucz całe mydło i osusz obszar.
4. Delikatnie odciągnij napletek z powrotem na penisa.

Jak leczyć smegmę u kobiet

Smegma może również wystąpić u kobiet i może być przyczyną nieprzyjemnego zapachu z pochwy. Może gromadzić się w fałdach warg sromowych lub wokół kaptura łechtaczki.

Podobnie jak u mężczyzn, najłatwiejszym sposobem usunięcia smegmy z żeńskich narządów płciowych jest odpowiednia higiena osobista.

1. Delikatnie odciągnij fałdy pochwy. Możesz ustawić swoje pierwsze dwa palce w kształcie litery V, aby pomóc rozłożyć fałdy.
2. Użyj ciepłej wody i, jeśli to konieczne, delikatnego mydła, aby wyczyścić fałdy. Unikaj dostania się mydła do otworu pochwy.
3. Dokładnie spłucz obszar.
4. Delikatnie osusz obszar.

Możesz również nosić bieliznę wykonaną z oddychających materiałów, takich jak bawełna, i unikać noszenia obcisłych spodni, aby zmniejszyć ryzyko gromadzenia się smegmy.

Zmiany w wydzielinie z pochwy i zapachu mogą wskazywać na infekcję. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli smegma nie ustąpi lub się pogorszy.

Powinieneś również zgłosić się do lekarza, jeśli odczuwasz ból, swędzenie lub pieczenie w genitaliach lub jeśli masz nieprawidłowe wydzieliny.

Jeśli masz również żółtą lub zieloną wydzielinę z pochwy, skontaktuj się z lekarzem.

Wskazówki dotyczące zapobiegania smegmie

Smegmie można zapobiec poprzez odpowiednią higienę osobistą.

Codziennie czyść swoje genitalia i unikaj używania ostrych mydeł lub produktów w okolicy. U kobiet obejmuje to unikanie biczów lub płukania pochwy, co może prowadzić do infekcji pochwy i innych problemów zdrowotnych.

Jeśli regularnie obserwujesz nadmierne nagromadzenie smegmy pomimo dobrej higieny osobistej lub jeśli zauważysz inne zmiany na genitaliach, w tym stan zapalny, ból lub nieprawidłowe wydzieliny z pochwy, skontaktuj się z lekarzem.