Jak pozbyć się Floaters Eye

Zawartość

• Pływające oczy
• 3 sposoby na pozbycie się pływaków oka
• 1. Zignoruj ​​je
• 2. Witrektomia
• 3. Laseroterapia
• Wskazówki dotyczące ochrony zdrowia oczu
• 1. Odbierz kompleksowe badanie wzroku
• 2. Utrzymuj zdrową dietę
• 3. Pij więcej wody
• 4. Nosić okulary ochronne
• 5. Odpocznij
• Na wynos

Pływające oczy

Pływaki oka to plamki, linie lub pierścienie poruszające się po polu widzenia. Często mogą wyglądać jak czarne lub szare plamki, które dryfują, gdy poruszasz oczami lub gdy patrzysz na nie bezpośrednio. Choć wyglądają jak obiekty na twoich oczach, pływaki oka są w rzeczywistości w twoim oku.

Pływaki oczne są powszechne i zwykle nie stanowią powodu do alarmu. Mogą jednak być objawem rozwijających się chorób oczu lub leżącym u ich podstaw problemem zdrowotnym. Typowe warunki, które mogą wyzwalać ruchy oczu, obejmują:

• wiek
• krótkowzroczność
• migreny lub bóle głowy
• lek
• tylne zapalenie oka
• krwawienie do oczu
• rozdarta siatkówka
• retinopatia cukrzycowa
• guzy
• operacja

Ponieważ pływaki mogą być objawem poważnej choroby oczu zagrażającej widzeniu, ważne jest, aby od razu zgłosić się do lekarza okulisty, jeśli zaczniesz odczuwać nagły wzrost pływów oka. Twój lekarz może wykluczyć wszelkie problemy.

Jeśli nie znajdą żadnych problemów w twoich oczach, czytaj dalej, aby uzyskać wskazówki dotyczące radzenia sobie z oczkami.

3 sposoby na pozbycie się pływaków oka

Leczenie pływaków oka zależy od przyczyny. Niektóre przypadki są nieszkodliwe, ale cięższe przypadki mogą mieć wpływ na zdrowie oczu. Jeśli pływaki oka zaczynają zaburzać widzenie, dostępne są zabiegi, które zmniejszają ich widoczność lub usuwają.

1. Zignoruj ​​je

Czasami najlepsze leczenie jest niczym. W wielu przypadkach pływaki oka znikną lub znikną same. Jeśli nie znikną, czasami twój mózg nauczy się je ignorować. W rezultacie twoja wizja zacznie się dostosowywać. Nie będziesz ich już tak często zauważać.

Radzenie sobie z pływakami oczu to najmniej inwazyjna opcja ochrony oczu. Jeśli pływaki staną się uciążliwe lub zaczną ograniczać widzenie, przedyskutuj opcje z lekarzem okulistą.

2. Witrektomia

Witrektomia to zabieg inwazyjny, który może usunąć oczodoły z linii wzroku. W ramach tej procedury lekarz okulista usunie ciało szkliste przez małe nacięcie. Ciało szkliste jest przezroczystą, żelową substancją, która utrzymuje okrągły kształt oka.

Lekarz zastąpi ciało szkliste roztworem, aby zachować kształt oka. Twoje ciało wytworzy wtedy więcej ciała szklistego, które ostatecznie zastąpi to nowe rozwiązanie.

Witrektomia, choć skuteczna, nie zawsze może usuwać oczodoły. Nadal możliwe jest ich ponowne utworzenie, szczególnie jeśli ta procedura powoduje jakiekolwiek krwawienie lub uraz. Ta operacja jest stosowana w przypadku ciężkich objawów pływaków.

3. Laseroterapia

Laseroterapia polega na wycelowaniu laserem w oczodoły. Może to spowodować ich rozpad i może zmniejszyć ich obecność. Jeśli lasery są celowane nieprawidłowo, możesz zaryzykować uszkodzenie siatkówki.

Ta procedura nie jest preferowaną metodą leczenia, ponieważ wciąż jest eksperymentalna. Choć postrzegane jako skuteczne leczenie w niektórych przypadkach, niektórzy zauważyli niewielką lub żadną poprawę. W niektórych przypadkach może to również pogorszyć zmiennoprzecinkowe. Przed zastosowaniem tej metody omów swoje opcje z lekarzem.

Wskazówki dotyczące ochrony zdrowia oczu

Chociaż niektórym chorobom oczu nie można zapobiec, istnieją pewne ogólne wskazówki dotyczące ochrony wzroku i utrzymania zdrowia oczu.

1. Odbierz kompleksowe badanie wzroku

Niektóre osoby czekają, aż zauważą problem ze wzrokiem, aby otrzymać badanie wzroku. Jednak ważne jest, aby twoje zdrowie oczu odwiedzało lekarza okulistę, okulistę lub okulistę co dwa lata. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz 65 lat i więcej.

Według American Academy of Ophthalmology (AAO), powinieneś otrzymać podstawowy egzamin oka w wieku 40 lat, nawet jeśli nie masz żadnych problemów ze wzrokiem. Może wykluczyć lub zidentyfikować wczesne objawy choroby oka.

Jeśli masz predyspozycje do chorób oczu lub czynników ryzyka, takich jak wysokie ciśnienie krwi lub cukrzyca, AAO zaleca badanie wzroku we wcześniejszym wieku.

2. Utrzymuj zdrową dietę

Zdrowa dieta jest niezbędna dla zdrowia oczu. Składniki odżywcze znajdujące się w warzywach i białkach - takie jak luteina i kwasy tłuszczowe omega-3 - mogą pomóc w zapobieganiu problemom ze wzrokiem i zmniejszyć ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej.

Rozważ włączenie liściastych warzyw, łososia i owoców cytrusowych do swojej diety. Te pokarmy mogą nie tylko poprawić widzenie, ale także zmniejszyć ryzyko wystąpienia zaburzeń widzenia.

3. Pij więcej wody

Woda jest niezbędna dla zdrowia ludzi, a nie tylko dla nawodnienia. Woda pitna może również pomóc wypłukać z organizmu szkodliwe toksyny i zanieczyszczenia. W wyniku gromadzenia się toksyn mogą powstawać pływaki do oczu. Zwiększenie spożycia wody może pomóc ciału poczuć się lepiej i poprawić zdrowie oczu.

4. Nosić okulary ochronne

Jeśli jesteś aktywny fizycznie lub uprawiasz sport, rozważ noszenie okularów ochronnych w celu ochrony przed obrażeniami. Ochrona oczu podczas naprawy domu, ogrodu lub wykonywania obowiązków domowych może również zmniejszyć ryzyko zabrudzenia i zanieczyszczeń wpływających na widzenie.

5. Odpocznij

Jeśli spędzasz dużo czasu przed ekranem komputera, twoje oczy mogą z czasem osłabiać się lub być zmęczone. Przećwicz zasadę 20-20-20, aby zrobić sobie przerwę podczas pracy przy komputerze. Co 20 minut przez 20 sekund spójrz na coś oddalonego o co najmniej 20 stóp.

Na wynos

Oczy pływaków mogą być irytujące, ale często same się oczyszczają. Niezwłocznie udaj się do swojego lekarza okulisty, aby upewnić się, że nie masz żadnych poważnych chorób oczu.

Jeśli pływaki oka zaczynają zaburzać widzenie, dostępne są zabiegi. Omów z lekarzem opcje leczenia i wszelkie ryzyka, aby uniknąć dalszego uszkodzenia oczu.