Jak leczyć oparzenia słoneczne w celu szybkiej ulgi?

Zawartość

• Recenzja dla

Oparzenie słoneczne może zepsuć zabawny dzień na dworze, i to nie tylko dlatego, że może sprawić, że staniesz się obiektem kilku żartów z „homara”. Oparzenia słoneczne mogą swędzieć i szczypać przez wiele dni, działając jako nieprzyjemne przypomnienie, że zwolniłeś się z SPF. (Powiązane: Najlepsze balsamy po opalaniu dla Twojej spierzchniętej skóry i oparzenia czerwonego homara)

Najlepszym sposobem na uniknięcie dyskomfortu jest przede wszystkim zapobieganie oparzeniom słonecznym, nakładanie i ponowne nakładanie kremu przeciwsłonecznego z co najmniej SPF 30, zgodnie z zaleceniami Fundacji na rzecz Raka Skóry, i trzymanie się z dala od bezpośredniego światła słonecznego między 10:00 a 16:00. kiedy promienie słoneczne są najsilniejsze, dodaje dr JiaDe Yu, adiunkt dermatologii w Massachusetts General Hospital/Harvard Medical School i zakontraktowany specjalista w AristaMD. Bez względu na to, jak leczysz oparzenia słoneczne, chcesz trzymać się z dala od słońca, gdy oparzenie się goi, aby uniknąć dalszych szkód, radzi. Podczas jazdy możesz podjąć pewne kroki, aby złagodzić dyskomfort.

„Gdy uszkodzenie zostanie wyrządzone, zapalenie wywołane przez poparzoną skórę jest wyzwalane, co w ciężkich przypadkach prowadzi do swędzenia, bólu i pęcherzy” – mówi dr Yu, który jest również dyrektorem Kliniki Zawodowego i Kontaktowego Zapalenia Skóry w Mass General. „Chłodne kąpiele i zimne okłady mogą pomóc złagodzić dyskomfort”. Po prostu nie pozostawaj w wannie zbyt długo i unikaj używania ostrych mydeł, ponieważ według The Skin Cancer Foundation oba mogą wysuszać i podrażniać skórę.

Twoim pierwszym odruchem może być sięgnięcie po butelkę czystego aloesu, a to może być pomocny krok, mówi dr Yu. Ale jeśli jesteś świeżo po kojącym szlamie, istnieje kilka innych opcji, które mogą przynieść ulgę. „Leczenie miejscowe obejmuje łagodne sterydy, takie jak hydrokortyzon dostępny bez recepty lub sterydy miejscowe na receptę od dermatologa” – mówi dr Yu. „Może to pomóc zmniejszyć stan zapalny i złagodzić niektóre objawy pieczenia i bólu. Inne środki miejscowe, w tym kojące maści, takie jak wazelina, maść Cerave, Aquaphor itp., są odpowiednie, aby pomóc skórze się goić”. (Powiązane: Dlaczego oparzenie słoneczne może wywoływać chorobę, według dermatologa)

Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe są również opcją, jeśli masz do czynienia z bolesnym oparzeniem. „Leczenie doustne obejmuje ibuprofen, aspirynę i Tylenol na ból i dyskomfort” – mówi dr Yu. Wszystkie trzy są przeznaczone do leczenia niewielkich bólów lub gorączek, a ibuprofen i aspiryna są niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ), dzięki czemu mogą zmniejszać stan zapalny. (Powiązane: Tak, twoje oczy mogą się poparzyć - oto jak się upewnić, że tak się nie stanie)

Chociaż istnieje wiele opcji leczenia oparzeń słonecznych w domu, jeśli masz do czynienia z ciężkim oparzeniem słonecznym, lekarz może zaoferować rozwiązania, do których nie masz dostępu samodzielnie. Jeśli odczuwasz silny ból, dermatolog może zasugerować leczenie światłem LED, które może przyspieszyć naprawę skóry i złagodzić oparzenia lub wyżej wymienione sterydy na receptę. Jeśli objawy obejmują obrzęk, ból głowy, gorączkę, dreszcze, nudności, wymioty lub pęcherze pokrywające ponad 20 procent powierzchni skóry, czas jak najszybciej udać się do lekarza. Objawy te mogą sygnalizować, że oparzenie słoneczne jest tak poważne, że wywołało znaczną odpowiedź odpowiedzi immunologicznej organizmu w celu zwalczenia stanu zapalnego.

Pamiętaj, że nie ma lekarstwa na oparzenia słoneczne, tylko sposoby na to, aby było mniej uciążliwe. „Żadna z tych metod leczenia nie zapobiegnie swędzeniu, bólowi i pęcherzom spowodowanym poważnymi oparzeniami słonecznymi, ale może pomóc złagodzić niektóre objawy” – potwierdza dr Yu.To kolejny powód, by zacząć stosować nowy nawyk ochrony przeciwsłonecznej i uniknąć powtarzającego się incydentu.

Recenzja dla