Jak często faktycznie złuszczasz twarz?

Zawartość

• Szybki wykres
• Mówiąc ogólnie, jak często powinieneś złuszczać twarz?
• Jak często powinieneś złuszczać, jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę?
• Jak często należy złuszczać skórę tłustą lub trądzikową?
• Jak często należy złuszczać skórę mieszaną?
• Jak często powinieneś złuszczać, jeśli masz dojrzałą skórę?
• Czego należy użyć do złuszczania?
• Jeśli szukasz złuszczającego środka chemicznego
• Jeśli szukasz złuszczającego ciała
• Czy to wszystko czego potrzebujesz?
• Co może się zdarzyć, jeśli nadmiernie lub niedostosujesz?
• Inne typowe pytania
• Czy najpierw musisz oczyścić?
• Czy ma to znaczenie, czy robisz to rano czy w nocy?
• Czy możesz stosować więcej niż jeden środek złuszczający na raz?
• Dolna linia

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Złuszczanie jest reklamowane jako szybki i łatwy sposób na nadanie skórze pożądanego blasku.

Proces ten - który polega na usuwaniu martwych komórek skóry - może zmniejszyć otępienie, a nawet poprawić koloryt skóry i warunki, takie jak trądzik.

Krótko mówiąc, liczba przypadków złuszczania każdego tygodnia zależy od rodzaju skóry i tego, co próbujesz osiągnąć.

Czytaj dalej, aby uzyskać określone wskazówki.

Szybki wykres

Mówiąc ogólnie, jak często powinieneś złuszczać twarz?

Ludzie tracą około 500 milionów komórek skóry każdego dnia, co oznacza, że ​​martwa skóra może się bardzo szybko odbudowywać.

Wielu uważa, że ​​tygodniowe złuszczanie jest wystarczające i jest to dobry punkt wyjścia dla początkujących.

Większość ekspertów zaleca złuszczanie dwa do trzech razy w tygodniu - pod warunkiem, że skóra sobie z tym poradzi.

Chemiczne środki złuszczające wydają się dobrze stosować częściej. Tonik Glow Pixi zawiera kwas glikolowy do czyszczenia porów i aloes do uspokojenia skóry.

Z drugiej strony metody fizyczne mogą być zbyt ścierne, aby stosować je wiele razy w tygodniu. Wypróbuj peeling cukrowy L’Oreal, aby uzyskać delikatną opcję.

Kupuj online Pixi Glow Tonic i L’Oreal Pure Sugar Scrub.

Jak często powinieneś złuszczać, jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę?

Osoby o suchej lub wrażliwej skórze powinny być ostrożne. Surowe produkty mogą podrażniać, prowadząc do dalszej suchości lub wrażliwości.

Według estetyk Eleny Duque te typy skóry powinny złuszczać się tylko raz lub dwa razy w tygodniu.

„Najlepszym środkiem złuszczającym byłby albo enzym, jeśli jesteś wrażliwy, albo glikolowy [kwas], jeśli jesteś suchy”, mówi. „Najlepiej taki, który zawiera składnik nawilżający.”

Dr Dennis Gross Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel, który można znaleźć w Internecie, został opracowany z myślą o wrażliwej skórze.

Złuszczające substancje fizyczne nie muszą być całkowicie odpisywane, ponieważ wrażliwe typy skóry „mogą kontrolować poziom intensywności” - mówi dr Joshua Zeichner, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai.

Poleca wyjątkowo delikatny ze składnikami takimi jak bambus lub ryż w proszku. Tatcha's Rice Polish, znaleziony online, jest wysoko oceniany.

Jak często należy złuszczać skórę tłustą lub trądzikową?

Te typy skóry mogą złuszczać się dwa lub trzy razy w tygodniu, jeśli ich skóra to toleruje.

Zdecyduj się na produkty zawierające kwas salicylowy, zauważa Zeichner, ponieważ jest rozpuszczalny w oleju. (Będą to głównie odmiany chemiczne.)

Duque dodaje, że ten beta-hydroksykwas (BHA) „pomoże odblokować pory bez wpływu na produkcję oleju”. Ponadto może zarówno zapobiegać wybuchom, jak i je leczyć.

Osoby o tłustej skórze mogą również spróbować złuszczania fizycznego, aby usunąć wszelkie dodatkowe narosty.

Znajdź produkty online do wypróbowania, takie jak Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant oraz Clean & Clear Acne Triple Clear Peeling złuszczający.

Jak często należy złuszczać skórę mieszaną?

„Jeśli masz kombinację skóry, masz szczęście!” mówi Duque. „Możesz naprawdę iść w obie strony, a nawet przełączać się między peelingami, kwasami i enzymami”.

Ponownie trzymaj się złuszczania dwa lub trzy razy w tygodniu, jeśli pozwala na to Twoja skóra.

Zwróć szczególną uwagę na składniki, takie jak kwas migdałowy, mówi Zeichner, „który jest przydatny w usuwaniu nadmiaru oleju ze skóry, ale jest wystarczająco łagodny, aby stosować go również w suchych obszarach”.

Wypróbuj Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water, którą możesz kupić online.

Jak często powinieneś złuszczać, jeśli masz dojrzałą skórę?

W przypadku skóry dojrzałej spróbuj delikatnego złuszczającego środka chemicznego dwa razy w tygodniu. Powinieneś zmniejszyć częstotliwość, jeśli twoja skóra wykazuje oznaki podrażnienia.

Duque zaleca enzymy lub produkty kwasu glikolowego. Zeichner chwali także kwas glikolowy.

„Ten alfa-hydroksykwas (AHA) jest doskonałym kompleksowym środkiem złuszczającym i pomaga zapewnić korzyści przeciwstarzeniowe poprzez wzmocnienie podstawy skóry”, mówi.

Płynne złoto Alpha-H, które można kupić online, to popularny wybór, który zmniejsza zmarszczki i przebarwienia.

Czego należy użyć do złuszczania?

Jak zapewne już się zebrałeś, istnieją dwa główne rodzaje złuszczaczy: fizyczny i chemiczny.

Pierwszy typ, twierdzi Zeichner, „wykorzystuje ziarniste cząstki do fizycznego usuwania komórek z powierzchni skóry”.

Tymczasem złuszczające substancje chemiczne „wykorzystują hydroksykwasy, aby pomóc w rozpuszczeniu połączeń między komórkami skóry, aby łatwiej było je zrzucić”.

To, czego używasz, zależy od rodzaju skóry i wrażliwości. Przed podjęciem decyzji może być konieczne eksperymentowanie.

Jeśli szukasz złuszczającego środka chemicznego

Złuszczające substancje chemiczne prawie zawsze zawierają AHA lub BHA. Pomyśl o kwasie glikolowym, kwasie salicylowym i kwasie mlekowym.

Jednak enzymy pochodzące z owoców mogą również być cechą. Mogą to być na przykład ananas i papaja.

Opcje chemiczne - serum, peelingi i inne - są zazwyczaj łagodniejsze dla skóry, ponieważ nie wymagają działania ściernego.

Niektóre osoby używają ich nawet codziennie, chociaż powinieneś budować je powoli, zamiast od razu przyjmować tę rutynę.

Jeśli szukasz złuszczającego ciała

Peelingi i szczotki należą do kategorii fizycznej - znanej również jako ręczna - złuszczająca.

Działają, ale mogą łatwo stać się zbyt surowe, jeśli zostaną użyte nadmiernie lub z dużą presją. Poza tym nie wchodzą tak głęboko w skórę jak chemikalia.

Pumeksy i koraliki jojoba to ogólnie łagodniejsze opcje do wypróbowania.

Jeśli nie masz pewności co do konkretnego produktu, przetestuj go na dłoni.

Czy to jest szorstkie? Wtedy prawdopodobnie najlepiej unikać używania go na twarzy.

Czy to wszystko czego potrzebujesz?

Złuszczanie może powodować efekt wysuszenia, dlatego ważne jest, aby następnie zastosować krem ​​nawilżający i inne produkty nawilżające.

Niektóre kwasy, takie jak glikolowe, mogą zwiększać wrażliwość skóry na światło słoneczne, dlatego zawsze noś krem ​​przeciwsłoneczny i stosuj złuszczające substancje chemiczne w nocy.

Co może się zdarzyć, jeśli nadmiernie lub niedostosujesz?

Oznaki nadmiernego złuszczania są dość oczywiste. Na przykład podrażnienie jest znakiem ostrzegawczym, że coś jest nie tak.

„Żadne złuszczanie nie powinno powodować widocznego łuszczenia się lub zaczerwienienia skóry”, mówi dermatolog dr Viseslav Tonkovic-Capin.

Są to oznaki uszkodzenia skóry, dodaje, i mogą prowadzić do infekcji i stanów przewlekłych, takich jak egzema.

Małe łzy na skórze i pęknięte naczynia włosowate mogą również wystąpić w wyniku nadmiernego złuszczania.

Niewystarczające złuszczanie pozwoli jednak na nagromadzenie martwej skóry, co może prowadzić do otępienia, zatorów i szorstkiej tekstury.

Inne produkty do pielęgnacji skóry mogą również nie mieć szansy na penetrację tak głęboko, jak powinny, bez odpowiedniego złuszczania.

Inne typowe pytania

Kwestie złuszczania dotyczą nie tylko tygodniowych godzin. Jest wiele innych rzeczy do rozważenia.

Czy najpierw musisz oczyścić?

Duque mówi: „najpierw trzeba oczyścić”. W końcu złuszczanie usuwa martwy naskórek.

Aby wykonać dobrą robotę, potrzebujesz czystej podstawy do pracy. Ponadto oczyszczanie usunie makijaż i inne zabrudzenia z dnia.

Czy ma to znaczenie, czy robisz to rano czy w nocy?

To zależy od potrzeb twojej skóry. Codzienni użytkownicy makijażu powinni złuszczać się w nocy, aby usunąć resztki pozostałości.

Ludzie, którzy budzą się z mniej rozjaśnioną cerą, mogą najpierw chcieć złuszczać.

Czy możesz stosować więcej niż jeden środek złuszczający na raz?

Możesz, ale zwróć uwagę na reakcję skóry. Najlepiej zacząć od jednego produktu, a następnie dodać drugi, jeśli czujesz, że Twoja skóra potrzebuje więcej.

Jeśli użyjesz dwóch jednocześnie, wybierz delikatne opcje, które mniej drażnią.

Możesz także łączyć rodzaj fizyczny i chemiczny. Tonkovic-Capin zaleca „powolną” eksfoliację przy użyciu „podkładek na twarz nasączonych kwasem salicylowym i resweratrolem”.

Dolna linia

Skóra żadnej osoby nie jest taka sama, co oznacza, że ​​być może będziesz musiał wypróbować kilka produktów, zanim znajdziesz skuteczną procedurę złuszczania.

Jeśli nadal nie wiesz, czego potrzebuje Twoja skóra, skonsultuj się z dermatologiem.

Lauren Sharkey jest dziennikarką i autorką specjalizującą się w zagadnieniach kobiecych. Kiedy nie próbuje znaleźć sposobu na wygnanie migreny, odkrywa, że ​​odkrywa odpowiedzi na twoje czające się pytania zdrowotne. Napisała także książkę profilującą młode działaczki na całym świecie i obecnie buduje społeczność takich oporów. Złap ją Świergot.