Postępowałem zgodnie z regułą nr 60, a moja skóra nigdy nie była lepsza

Zawartość

• Magia postępowania zgodnie z regułą # 60SecondRule
• Dzięki Robertsowi-Smithowi zdaję sobie sprawę, że może to być 60-sekundowa zasada.
• Minuta to coś, na co większość ludzi może sobie pozwolić
• Będę dotrzymywać tej zasady przez długi czas.

Przez najdłuższy czas, ilekroć moi przyjaciele i współpracownicy pytali o produkty czyszczące z mieszanymi składnikami, odpowiadałem: „To nie ma znaczenia. Jak długo to utrzymuje się na twojej skórze? Jak 10 sekund? To nie wystarczy, aby jakikolwiek składnik zadziałał ”.

Okazuje się, że się myliłem.

Mówiąc pedantycznie, mam również rację: jeśli ścigasz się przez pranie w niecałą minutę, nie daje to wiele czasu na działanie „specjalnych składników”. Ale ja było źle zakładanie, że posiadanie zielonej herbaty lub ekstraktów z róży w zmywaczu było wyłącznie chwytem marketingowym.

Aktywne składniki są idealne dla osób o szczególnych obawach i minimalnej rutynie - ale dla jakikolwiek środek czyszczący aby działać jak najlepiej, musisz delikatnie myć skórę przez 60 sekund.

Wyobraź sobie, że próbujesz dodać świeżą farbę po ledwo zeszlifowaniu starej farby. Może to wyglądać OK, ale dzieli Cię tylko dodatkowa minuta, aby być lepszym.

Magia postępowania zgodnie z regułą # 60SecondRule

Nie ma zweryfikowanego badania na temat tego, jak długo należy myć twarz. Większość stron mówi, że 20 do 30 sekund, co może być oparte na wytycznych CDC dotyczących mycia rąk.

Skąd więc historycznie 60 sekund? Prawdopodobne doświadczenie estetyczne, próba i błąd użytkownika oraz informacja ustna.

Z mojego doświadczenia jako eksperymentatora i osoby, która jako nastolatka dostawała maseczki raz w tygodniu, 60 sekund ma sens. Sześćdziesiąt sekund to cykl czasu, który każdy twarzowiec masuje moją skórę za pomocą środków czyszczących i kremów.

Po prostu nie przyszło mi do głowy, aby pomyśleć o tym ponownie, dopóki Nayamka Roberts-Smith z LaBeautyologa nie przesłała dalej historii Cosmo o jej 60-sekundowej regule. W jednym tweecie otrzymałem wszystkie retrospekcje mojego 22-letniego ja, świeżo po studiach, walczącego o odnalezienie mojej tożsamości i walczącego z trądzikiem, który terroryzował moją samoocenę.

Ćwierkać

Po wypróbowaniu produktu po diecie po otwarciu porów w końcu przyjąłem procedurę oczyszczania oleju zalecaną przez r / SkincareAddiction. Polegało to na masowaniu mojej twarzy przez minutę lub dwie za pomocą olejków, gorącego ręcznika i toniku z kwasu migdałowego. W ciągu tygodnia zniknęły moje zaskórniki, trądzik i zaskórniki.

I dla lat, Myślałem, że toner jest moją odpowiedzią.

Ale w ciągu ostatnich dziewięciu miesięcy, po wizycie u specjalisty od pielęgnacji skóry w celu naprawy mojej bariery skórnej, zmniejszyłem ilość kwasów i 10-etapowych procedur. Podczas gdy moja skóra drastycznie się poprawiła, nadal brakowało jej * blasku danych *.

Dzięki Robertsowi-Smithowi zdaję sobie sprawę, że może to być 60-sekundowa zasada.

Przez ostatnie dwie noce również zanurzyłem palce u stóp, celowo myjąc skórę przez całą minutę.

Pierwszego dnia minuta wydawała się torturą, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak złe było moje zdrowie psychiczne, ale obejrzałem ją, używając „Brooklyn Nine-Nine”, aby rozproszyć i poświęcić czas. (Rozgrywana scena w komedii trwa około dwóch do trzech minut.)

Ćwierkać

Przez pierwsze 15 sekund, kiedy masowałem skórę, niewiele się działo. Ale około 30 sekund zacząłem czuć małe kulki brudu i brudu gromadzące się między palcami i na twarzy.

Tak jak obiecał Roberts-Smith, wszystko się odblokowywało. Jeśli nigdy nie zostałeś ochrzczony lub zostałeś ochrzczony, cóż, jedna minuta oczyszczenia jest zasadniczo tym, co robisz na swojej skórze - błogosławiąc ją z tego.

Jako dowód, że to naprawdę działa, moje waciki pozostały białe po tym, jak wytarłem twarz tonerem. W przeszłości zakładałem, że toner pomaga usunąć dodatkowy brud, ponieważ mój środek czyszczący jest do niczego. Okazuje się, że nie umiem wystarczająco dobrze myć twarzy, aby skutecznie zmiękczyć brud i rozpuścić blokadę sebum.

Plus, cały ten zmarnowany produkt! Moje tonery, serum i esencje były prawdopodobnie mniej skuteczne, ponieważ moja bariera skórna była mniej niż optymalna. Wyobraź sobie, że próbujesz dodać świeżą farbę po ledwo zeszlifowaniu starej farby. Może to wyglądać OK, ale dzieli Cię tylko dodatkowa minuta, aby być lepszym.

Minuta to coś, na co większość ludzi może sobie pozwolić

Dla większości entuzjastów pielęgnacji skóry prawdopodobnie spędziłeś już 15 sekund tej minuty na myciu twarzy, a kontynuowanie trochę dłużej nie zaszkodzi. Dla osób, które w ogóle nie myją twarzy, spróbuj zrobić to pod prysznicem. A jeśli naprawdę masz trudności z nie spieszeniem się, pomyśl o zainwestowaniu w narzędzie, takie jak gąbka Clarisonic lub gąbka kojac, aby cię spowolnić.

Będę dotrzymywać tej zasady przez długi czas.

Nie jestem pewien, dlaczego o tym zapomniałem (tak, to zdecydowanie lenistwo), ale cieszę się, że Roberts-Smith ponownie pobłogosławił tę wiedzę wszystkim. Publikowałbym zdjęcia, ale moja skóra zawsze była ładna fotograficznie, a problemy są tak minimalne w porównaniu z prawdziwymi obawami, które Roberts-Smith pomógł innym wyjaśnić jej zasadę.

Jeśli chcesz zobaczyć niesamowite wyniki, inni, którzy byli w tym pociągu od zawsze, publikują na hasztagu # 60SecondRule na Twitterze.

Ćwierkać

Co do mnie, będę to robił co noc. Może to był przypadek drenażu mózgów, ale zrezygnowałem z optymalizacji mojej skóry przez ostatnie kilka miesięcy. Podczas gdy ulga z braku opieki - rezygnacji z tego, co to jest - i niepotrzebnego wydawania pieniędzy lub żałowania, że ​​nie mam na sobie skóry innej osoby, była przyjemna, ale emocje związane z grubszą, bardziej sprężystą, gładszą i bardziej miękką skórą są po prostu lepsze.

I to zajmuje tylko minutę.

Christal Yuen jest redaktorką Healthline, która pisze i edytuje treści dotyczące seksu, urody, zdrowia i dobrego samopoczucia. Ciągle szuka sposobów, aby pomóc czytelnikom w przygotowaniu własnej podróży zdrowotnej. Możesz ją znaleźć na Twitterze.