Jak przeszedłem od nocnego markę do osoby o bardzo wczesnym poranku?

Zawartość

• Recenzja dla

Odkąd pamiętam, zawsze lubiłam siedzieć do późna. Jest coś tak magicznego w ciszy nocy, jakby wszystko mogło się zdarzyć i byłabym jedną z nielicznych, która byłaby tego świadkiem. Nawet jako dziecko nigdy nie kładłem się spać przed 2 w nocy, chyba że absolutnie musiałem. Czytałam książki, aż nie mogłam już dłużej otwierać oczu, wypychając koce na dole drzwi, aby upewnić się, że latarka nie obudzi moich rodziców. (Powiązane: Zabawne rzeczy, z którymi możesz się odnieść, jeśli nie jesteś osobą o poranku)

Kiedy wyjechałam na studia, moje nocne nawyki stały się jeszcze bardziej ekstremalne. Nie spałam całą noc, wiedząc, że Denny ma śniadanie o czwartej nad ranem, więc mogłam robić, co lubię, jeść, a potem w końcu iść spać. Nie trzeba dodawać, że opuściłem wiele zajęć. (Nigdy nie byłeś rannym ptaszkiem? Eksperci twierdzą, że możesz oszukać się, by zostać rannym człowiekiem.)

Jakoś udało mi się jeszcze skończyć, zdobywając stopień naukowy. Kiedy dostałem swoją pierwszą pracę jako nauczyciel, w końcu, po raz pierwszy w życiu, zacząłem chodzić spać między północą a pierwszą w nocy – wiem, wciąż dość późno jak na standardy większości ludzi, ale dla mnie bardzo wcześnie! Potem wyszłam za mąż i postanowiłam założyć rodzinę.

Można by pomyśleć, że kiedy zacznę mieć dzieci, z konieczności będę musiała porzucić nocną markę. Ale to tylko ugruntowało moją miłość na noce. Nawet jako mama trójki dzieci nadal uwielbiałam siedzieć do późna, ponieważ kiedy dzieci były już w łóżku, tak było? mój czas. Czytałam, oglądałam telewizję lub filmy i spędzałam czas z mężem, który na szczęście jest też nocnym markiem. Gdy żadne małe dzieci nie przylgnęły do ​​mnie, on i ja byliśmy w końcu w stanie prowadzić dorosłe rozmowy. Odkąd porzuciłam pracę nauczyciela na pełny etat, kiedy urodziłam się po raz pierwszy, głównie zostawałam w domu z dziećmi, zastępując korepetycje lub dorywcze zajęcia nauczycielskie, aby utrzymać rękę w edukacji. Oznaczało to, że zawsze mogłam znaleźć czas w ciągu dnia, by wślizgnąć się do drzemki i nadal zachować swoje nocne zwyczaje.

A potem wszystko się zmieniło. Zawsze miałem pasję do nauczania i wiedziałem, że muszę do tego wrócić, ale musiałem znaleźć harmonogram, który będzie działał z moimi dziećmi. Potem usłyszałem o VIPKIDS, firmie z siedzibą w Chinach, która łączy rodowitych Anglików z chińskimi uczniami, aby uczyć ich angielskiego. Jedyny haczyk? Nauczanie studentów w Chinach z mojego domu w Ameryce oznacza, że ​​muszę nie spać, kiedy oni są. Różnica czasu oznacza wstawanie o godzinie 3, aby prowadzić zajęcia od 4 do 7 rano każdego ranka.

Nie trzeba dodawać, że naprawdę martwiłem się, jak zmienię się z nocnej marki na osobę o bardzo wczesnym poranku. Na początku nadal siedziałem do późna, ale ustawiałem budzik na dwa różne czasy i kładłem go przez cały pokój, żeby upewnić się, że muszę wstać. (Jeśli nacisnę przycisk drzemki, dla którego to koniec!) Na początku przypływ adrenaliny związany z robieniem czegoś, co kocham, utrzymywał mnie przy życiu i zastanawiałem się, dlaczego ktoś potrzebuje napojów energetycznych lub kawy. Ale kiedy przyzwyczaiłem się do nauczania, coraz trudniej było obudzić się na czas. W końcu musiałam pogodzić się z tym, że nie jestem już w college'u i żeby pracować, musiałabym w końcu przestać spać w nocy. W rzeczywistości, gdybym chciał czuć się najlepiej, musiałbym naprawdę zacząć chodzić do łóżka, naprawdę wczesny. Aby przespać pełne osiem godzin, muszę być w łóżku o 19:00 – nawet wcześniej niż moje dzieci! (Powiązane: Zrezygnowałem z kofeiny i wreszcie zostałem rannym człowiekiem.)

Mój nowy styl życia ma kilka poważnych wad: cały czas zasypiam na mężu. Zauważyłem też, że czasami mam trudności z artykułowaniem swoich myśli, ponieważ wyczerpanie powoduje, że mój mózg jest rozmyty. Ale przyzwyczajam się do mojego nowego harmonogramu snu. A po zaakceptowaniu mojej nowej rzeczywistości zacząłem rozumieć, dlaczego niektórzy ludzie naprawdę lubią wstawać wcześnie. Podoba mi się to, jak wiele robię w dzisiejszym dniu i wciąż mam dla mnie miłą przerwę na robienie tego, co kocham, gdy moje dzieci śpią – to po prostu na przeciwległym końcu zegara. Poza tym odkryłem, że prawdą jest to, co mówią wszystkie poranne skowronki: cisza poranka i obserwowanie wschodu słońca są wyjątkowe. Ponieważ nigdy wcześniej ich nie doświadczyłem, nigdy nie zdawałem sobie sprawy, jak bardzo mi brakowało!

Nie popełnij błędu, wciąż jestem i zawsze będę zagorzałym nocnym markiem. Mając okazję, wrócę do moich nocnych rozmyślań i specjalności Denny'ego o zmroku trzydzieści. Ale bycie rannym ptaszkiem działa teraz na moje życie, więc uczę się dostrzegać pozytywne strony. Tylko nie nazywaj mnie poranną osobą.

Recenzja dla