Życie z rakiem piersi: zrozumienie zmian fizycznych i psychicznych

Zawartość

• Życie z rakiem piersi
• Jakie są objawy raka piersi?
• Czynniki ryzyka
• Jak zmienia się ciało podczas ogólnego leczenia?
• Wypadanie włosów
• Zmiany menstruacyjne
• Obrzęk
• Zmiany skórne
• Przybranie na wadze
• Jak zmienia się ciało po określonych procedurach?
• Lumpektomia
• Usunięcie piersi
• Usunięcie węzłów chłonnych
• Jak dostosować się do zmian
• Jakie są perspektywy?

Życie z rakiem piersi

Rak piersi to choroba dotykająca zarówno ciało, jak i umysł. Oprócz oczywistego stresu związanego z diagnozowaniem i potrzebowaniem różnych metod leczenia mogą wystąpić zmiany fizyczne, których się nie spodziewałeś.

Oto więcej na temat wpływu raka piersi na organizm i radzenia sobie z tymi zmianami.

Jakie są objawy raka piersi?

Nie możesz odczuwać żadnych objawów ani wykazywać żadnych oznak w najwcześniejszych stadiach raka piersi. W miarę postępu raka możesz zauważyć pewne zmiany fizyczne, w tym:

• guzek w piersi lub pogrubienie tkanki piersiowej
• niezwykłe lub krwawe wydzielanie z sutków
• nowo odwrócone sutki
• zmiany skórne na piersiach lub wokół nich
• zmiany wielkości lub kształtu piersi

Wczesne wykrycie jest kluczem do wczesnego leczenia i lepszych wskaźników przeżycia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat odpowiedniego harmonogramu badań mammograficznych.

Możesz wykonać proste sprawdzenie, wykonując następujące kroki:

1. Stań bez góry lub stanika przed lustrem, najpierw z rękami po bokach, a następnie z rękami nad głową.
2. Poszukaj zmian w kształcie, rozmiarze lub fakturze skóry swoich piersi.
3. Następnie połóż się i użyj opuszki palców (a nie końcówek) palców, aby wyczuć piersi na grudkach.
4. Powtórz ten krok jeszcze raz, gdy będziesz pod prysznicem. Mydło i woda pomogą Ci poczuć więcej szczegółów.
5. Lekko ściśnij sutki, aby sprawdzić, czy nie ma wydzieliny lub krwi.

Czynniki ryzyka

Dokładna przyczyna raka piersi nie jest całkowicie jasna. Istnieją czynniki biologiczne i środowiskowe, które zwiększają ryzyko zachorowania na raka piersi. Często jest to połączenie tych dwóch rzeczy, które narażają kogoś na większe ryzyko.

Biologiczne czynniki ryzyka obejmują:

• być kobietą
• powyżej 55 roku życia
• mający rodzinną historię raka piersi
• miesiączka przed ukończeniem 12. roku życia lub menopauza po ukończeniu 55. roku życia
• niosący pewne mutacje genowe
• mając gęstą tkankę piersi

Czynniki ryzyka środowiskowego obejmują:

• prowadzenie siedzącego trybu życia
• zła dieta
• nadwaga lub otyłość
• często spożywające napoje alkoholowe
• regularnie palący tytoń
• po radioterapii klatki piersiowej, zwłaszcza przed 30 rokiem życia
• przyjmowanie niektórych hormonów w okresie menopauzy
• stosowanie tabletek antykoncepcyjnych

Jednak od 60 do 70 procent osób ze zdiagnozowanym rakiem piersi nie ma żadnego z tych znanych czynników ryzyka. Więc jeśli którykolwiek z tych czynników ryzyka dotyczy Ciebie, niekoniecznie oznacza to, że rozwiniesz raka piersi.

Breast Cancer Healthline to darmowa aplikacja dla osób, które stanęły przed diagnozą raka piersi. Pobieranie tutaj.

Jak zmienia się ciało podczas ogólnego leczenia?

Podczas zabiegu mogą wystąpić zmiany, od wypadania włosów po przybieranie na wadze.

Wypadanie włosów

Chemioterapia może powodować wypadanie włosów poprzez atakowanie komórek mieszków włosowych, co zwykle rozpoczyna się kilka tygodni po zabiegu.

Wypadanie włosów podczas leczenia raka jest prawie zawsze tymczasowym problemem. Twoje włosy powinny odrosnąć po zakończeniu leczenia. Czasami może zacząć rosnąć, zanim skończysz.

Zmiany menstruacyjne

Leczenie raka piersi może zakłócać normalną produkcję hormonów i prowadzić do przerwania regularnych cykli menstruacyjnych. Oznacza to, że możesz doświadczyć:

• nocne poty
• uderzenia gorąca
• ból stawu
• przybranie na wadze
• utrata popędu seksualnego
• suchość pochwy
• bezpłodność

Niektóre kobiety wznawiają regularne miesiączki po leczeniu. Inni nigdy nie odzyskają normalnej produkcji hormonów, w wyniku czego wejdą w menopauzę. Najczęściej występuje to u kobiet po 40. roku życia.

Obrzęk

Obrzęk limfatyczny jest stanem, w którym płyn gromadzi się w różnych częściach ciała i powoduje obrzęk. Po operacji raka piersi lub radioterapii istnieje ryzyko rozwoju obrzęku limfatycznego piersi, ramion i dłoni.

Możesz zostać skierowany do specjalisty od obrzęku limfatycznego po operacji, aby zmniejszyć ryzyko lub zmniejszyć objawy, jeśli już je masz. Możesz otrzymać specjalne ćwiczenia lub specjalny rękaw uciskowy, aby zapobiec lub zmniejszyć objawy.

Zmiany skórne

Jeśli masz promieniowanie na raka piersi, może wystąpić czerwona wysypka, która wygląda podobnie do oparzeń słonecznych w dotkniętym obszarze. W niektórych przypadkach może to być poważne. Twoja tkanka piersi może być również jędrna lub opuchnięta.

Promieniowanie wpływa na ciało na wiele innych sposobów. Może powodować:

• wypadanie włosów pod pachami
• zmęczenie
• uszkodzenie nerwów i serca
• obrzęk ramienia lub obrzęk limfatyczny
• uszkodzenie serca

Przybranie na wadze

Wiele kobiet przybiera na wadze podczas leczenia raka piersi. Znaczny przyrost masy ciała podczas leczenia wiąże się z ryzykiem rozwoju chorób związanych z otyłością, takich jak wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca. Przyrost masy ciała może wynikać z chemioterapii, różnych leków steroidowych lub terapii hormonalnych.

Jak zmienia się ciało po określonych procedurach?

Oprócz nie chirurgicznych zabiegów dostępnych dla osób z rakiem piersi istnieje kilka operacji, które mogą również wpływać na organizm. Chociaż operacja niesie ryzyko krwawienia i infekcji, zwykle konieczne jest usunięcie guzów nowotworowych i węzłów chłonnych.

Lumpektomia

Lumpektomia jest czasami określana jako zabieg oszczędzający piersi. Wynika to z faktu, że może usuwać mniejsze guzy lokalnie zamiast całej piersi.

Chirurg usuwa guz, a także margines tkanki wokół guza. Może to prowadzić do niektórych blizn lub innych zmian fizycznych lub asymetrii piersi.

Usunięcie piersi

Chirurdzy często wykonują mastektomię na większych guzach. Cała pierś jest usuwana podczas tej procedury, która obejmuje wszystkie z następujących czynności:

• zraziki
• kanały
• tkanka
• skóra
• sutek
• otoczka

Możesz zbadać oszczędzającą skórę mastektomię, która ma miejsce, gdy chirurg próbuje zachować skórę piersi w celu odbudowy natychmiast po mastektomii lub później. W niektórych przypadkach sutek można zachować. Nazywa się to mastektomią oszczędzającą sutki lub całkowicie oszczędzającą skórę.

Niektóre kobiety decydują się na usunięcie obu piersi lub podwójną mastektomię. Może to być dobra opcja, jeśli masz silną rodzinną historię raka piersi, znaną mutację genetyczną, taką jak BRCA, lub zwiększone ryzyko raka w drugiej piersi.

Wiele kobiet, które mają raka jednej piersi, nie rozwija się w drugiej piersi.

Usunięcie węzłów chłonnych

Bez względu na wybraną operację raka piersi chirurg najprawdopodobniej usunie jeden lub więcej węzłów chłonnych znajdujących się pod pachą. Jeśli nie ma żadnych dowodów klinicznych ani podejrzeń, że rak rozprzestrzenił się już na węzły chłonne, najprawdopodobniej wykonasz biopsję węzła wartowniczego.

To tutaj usuwa się część węzłów w pachach. To pozostawi bliznę w miejscach nacięć w górnej zewnętrznej części piersi, w pobliżu pachy.

Jeśli miałeś biopsję węzłów chłonnych, która wykazała raka przed operacją, może być konieczne wycięcie węzłów chłonnych pachowych. Podczas rozwarstwienia pachowego lekarz może usunąć nawet 15 do 20 węzłów, próbując usunąć wszystkie węzły rakowe. To pozostawi bliznę w miejscach nacięć w górnej zewnętrznej części piersi, w pobliżu pachy.

Po rozwarstwieniu węzłów chłonnych wiele kobiet odczuwa ból i zmniejsza ruchomość dotkniętego ramienia. W niektórych przypadkach ból ten może być trwały.

Jak dostosować się do zmian

Przed zabiegiem chirurgicznym możesz skonsultować się z chirurgiem plastycznym, aby odkryć dostępne opcje. Rekonstrukcję można wykonać za pomocą własnej tkanki piersi lub silikonowych lub wypełnionych wodą implantów. Procedury te są zazwyczaj wykonywane w tandemie z operacją lub po niej.

Protetyka jest alternatywą dla odbudowy. Jeśli nie chcesz rekonstrukcji piersi, ale nadal chcesz mieć kształt piersi, możesz użyć protezy. Proteza nazywana jest również formą piersi.

Protezę można wsunąć do stanika lub kostiumu kąpielowego, aby wypełnić przestrzeń, w której znajdowała się pierś. Te kształty piersi są dostępne w wielu kształtach, rozmiarach i materiałach w zależności od potrzeb.

Oprócz rekonstrukcji możesz zrobić kilka rzeczy, aby pomóc sobie dostosować się do nowego ciała i zarządzać niektórymi zmianami:

• Aby zapobiec przybieraniu na wadze, przestrzegaj zdrowej diety z dużą ilością owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Ogranicz spożycie cukru, pij dużo wody i uzyskaj dobrą aktywność fizyczną.
• Aby pomóc w obrzęku spowodowanym zatrzymaniem płynów, możesz zapytać lekarza o różne leki moczopędne, które pomagają organizmowi pozbyć się nadmiaru wody.
• W przypadku wypadania włosów rozważ obcinanie włosów na krótko przed rozpoczęciem chemioterapii, aby utrata była mniej dramatyczna. Możesz także spojrzeć na kupowanie peruk w różnych odcieniach, długościach i stylach. Alternatywnie możesz wybrać szalik lub czapkę.
• Aby złagodzić dyskomfort związany z promieniowaniem, noś luźne ubranie, które nie podrażnia skóry. Zapytaj swojego lekarza o różne kremy lub maści, które mogą uspokoić skórę. Woreczki z lodem i poduszki grzewcze zwykle nie pomagają złagodzić objawów.

Dodanie różnych mieszanek i związane z nimi zmiany fizyczne do mieszanki może z czasem wydawać się zbyt trudne do zniesienia. Jeśli masz obawy dotyczące wizerunku ciała lub depresji, skontaktuj się z przyjaciółmi, rodziną i zespołem opieki medycznej.

Jakie są perspektywy?

W badaniu opublikowanym przez Psychosomatic Medicine badacze badali związek między cierpieniem psychicznym a przeżywaniem raka. Zebrali dane od ponad 200 osób z rakiem w momencie diagnozy i ponownie w odstępach 4 miesięcy przez okres do 10 lat.

Naukowcy odkryli, że jeśli wystąpią objawy depresji, ogólnie można przewidzieć krótszy czas przeżycia.

Przede wszystkim bądź miły dla siebie. Upewnij się, że masz system wsparcia i sięgnij po pomoc, jeśli czujesz się źle z powodu zmieniającego się ciała. Zadzwoń do systemu wsparcia, gdy potrzebujesz wsparcia.

Dobrą wiadomością jest to, że wczesna diagnoza raka piersi prowadzi ogólnie do lepszych wskaźników przeżycia.