Przygotuj się na wielki dzień: pakowanie torby szpitalnej

Zawartość

• Kiedy spakować torbę
• Co zapewnia centrum porodowe
• Co zawrzeć w torbie… dla Ciebie
• Co zawrzeć w torbie… dla dziecka
• Co może przynieść partner niebędący w ciąży
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Poród nie jest piknikiem.To też nie są wakacje - ale poród dziecka to czas, w którym prawdopodobnie będziesz trzymać się z dala od domu przez co najmniej 24 godziny (nieskomplikowana poród z pochwy) do 2 do 4 dni (cesarskie cięcie), a czasem dłużej .

Twój szpital zapewni najbardziej podstawowe rzeczy, które musisz zadbać o siebie podczas porodu i po porodzie. Ale gdzie jest zabawa z podstawowymi elementami?

Jeśli chcesz, aby twoje doświadczenie było trochę, cóż, dodatkowy, musisz wcześniej starannie zapakować swoje torby. Oto, czego możesz oczekiwać od szpitala lub ośrodka porodowego i co możesz przynieść dla siebie, swojego dziecka i partnera.

Kiedy spakować torbę

Prawie 5 procent dzieci rodzi się w dniu ich faktycznej daty.

W rzeczywistości Twoje dziecko może przyjść kilka tygodni przed lub po tym, kiedy się spodziewasz. Rozważ spakowanie swoich toreb co najmniej 3 tygodnie przed terminem. To daje ci trochę czasu na nieoczekiwane.

Jeśli masz jakiekolwiek oznaki, że możesz zajść w ciążę przedwcześnie lub w inny sposób mieć dziecko na wczesnym etapie, możesz wcześniej spakować swoje rzeczy.

Powiązane: 6 charakterystycznych oznak porodu

Co zapewnia centrum porodowe

Prawdopodobnie przeczytałeś kilka list pakowania, które się wydają poza wszechstronny. Nie musisz wnosić wszystkiego i zlewu kuchennego. W rzeczywistości nawet jeśli nic nie spakujesz, Twój szpital prawdopodobnie zaspokoi Twoje podstawowe potrzeby. To powinno być obciążenie dla twoich ramion - dosłownie!

Wszystkie udogodnienia są różne, więc jeśli masz jakieś pytania, zadzwoń, aby je zapytać przed przyjazdem. Możesz nawet zaplanować wycieczkę do szpitala podczas ciąży, aby dowiedzieć się więcej o tym, czego możesz się spodziewać podczas pobytu.

W przypadku matek centra porodowe zazwyczaj zapewniają:

• fartuchy szpitalne
• skarpetki z uchwytem
• piłka rodząca i inne narzędzia pracy, takie jak masażery osobiste
• duże kubki na wodę i lód
• podstawowe przybory toaletowe - mydło, szampon, szczoteczka do zębów / pasta do zębów
• jednorazowa bielizna siatkowa (nie jest najbardziej atrakcyjna, ale spełnia swoje zadanie)
• grube podpaski higieniczne
• przedmioty pielęgnacyjne, takie jak płatki oczaru wirginijskiego i butelki peri
• leki na receptę i bez recepty
• standardowe poduszki i koce

Dla dziecka:

• pieluszki przedwczesne, noworodkowe lub w rozmiarze 1
• podstawowe ściereczki
• flanelowe koce do przewijania
• firmowe marki szpitalne
• standardowa dzianinowa czapka
• szampon / mydło
• smoczki
• preparat (niektóre szpitale „przyjazne dla dzieci” oferują preparaty tylko wtedy, gdy jest to uważane za konieczne z medycznego punktu. Zadzwoń do szpitala, aby uzyskać informacje na temat zasad dotyczących preparatów).
• w razie potrzeby leki na receptę i bez recepty

A zanim pomyślisz, co spakować, powinieneś wiedzieć, że sugerują to szpitale nie pakowanie drogich przedmiotów, takich jak:

• obrączki i inna biżuteria
• laptopy i tablety
• mnóstwo gotówki (bo wszyscy to leżą, prawda ?!)

Zasadniczo unikaj przynoszenia czegoś, co straciłbyś, gdybyś go przypadkowo zgubił. Obiecujemy, że twoje przedmioty będą dalekie od umysłu, gdy po raz pierwszy trzymasz malucha!

Co zawrzeć w torbie… dla Ciebie

Podstawy zapewnione przez szpital zapewnią znajome przedmioty z domu, dzięki czemu poczujesz się swobodniej. (Równie ekscytujące, jak dźwięk undies undies, będziesz wygodniejszy we własnym zakresie - gwarantujemy to).

Zanim się spakujesz, możesz zadzwonić do szpitala, aby upewnić się, że nie mają żadnych zasad dotyczących tego, co nosisz. Niektórzy, na przykład, mogą preferować lub wymagać noszenia sukni szpitalnej podczas samego porodu.

Chociaż ta lista wygląda na dość długą, powinna w większości zmieścić się w jednej torbie na noc.

• Twój identyfikator Wydaje się to oczywiste, ale przy odprawie będziesz potrzebować identyfikacji. Być może będziesz także potrzebować karty ubezpieczenia i wszelkich innych dokumentów, które lekarz dał ci na przyjęcie.
• Lista leków Prawdopodobnie zostaniesz o to poproszony podczas odprawy. I być może ponownie, gdy już się osiedlisz. Jeśli jesteś w trakcie porodu, może być trudno zapamiętać wszystko, co bierzesz - o wiele łatwiej jest po prostu przekazać kawałek papieru.
• Leki Tak, jeśli przyjmujesz jakieś popularne leki na receptę, apteka szpitalna zazwyczaj może je zapewnić - ale być może będzie to kosztować więcej niż zwykle. A jeśli używasz mniej popularnych leków, szpital może nie mieć pod ręką zapasów. Przyniesienie własnego może uniknąć tych potencjalnych bólów głowy.
• Karta kredytowa lub niewielka ilość gotówki. Podczas pobytu możesz skorzystać z automatu lub coś kupić w sklepie z pamiątkami lub w kawiarni.
• Plan porodu. Jeśli masz konkretny plan porodowy, który opracowałeś, zabierz ze sobą jego kopię lub dwie.
• Osobista suknia szpitalna lub piżama. Tak, po porodzie możesz kupić własną szatę szpitalną lub zmienić ją na jedną. W Gownies ładne suknie kosztują około 30 USD. Jeśli otrzymasz niestandardowy, dostosowany do twoich upodobań, cena może być znacznie wyższa. Zamiast tego możesz rozważyć noszenie koszuli nocnej - takiej, która jest ciemna i ma łatwy dostęp do monitorów podczas porodu / porodu i karmienia piersią po porodzie.
• Antypoślizgowe skarpety lub kapcie. Jeśli nie lubisz skarpet szpitalnych, możesz przynieść własne. Kluczem jest to, że cokolwiek wybierzesz, ma uchwyty dla bezpieczeństwa. Jasne, podłoga pokoju porodowego może nie być podwójna jak podłoga taneczna - ale ty będzie chodzić, kiedy możesz.
• Lista narodzin. Może to być muzyka, medytacje lub dowolny inny dźwięk, który chcesz odtwarzać podczas porodu i porodu.
• Książka. Lub czasopismo lub inny materiał do czytania. Jest to przydatne, jeśli czekasz chwilę na główne wydarzenie.
• Telefon komórkowy i ładowarka. W zależności od tego, jak szybko lub wolno wszystko idzie, możesz potrzebować rozrywki, a nawet opcji zadzwonienia do przyjaciela podczas pracy. I wiesz, że Twoi znajomi z mediów społecznościowych chcieliby aktualizacji! Możesz także przechowywać muzykę lub dźwięk w telefonie.
• Produkty toaletowe. Możesz przejść tak prosto, jak niektóre szampony podróżne, szczoteczkę do zębów / pastę do zębów, pędzel, dezodorant i kostkę mydła. Możesz też zabrać ze sobą cały zestaw do makijażu i fantazyjne produkty do włosów (zwłaszcza jeśli robisz profesjonalne zdjęcia porodowe). Nie zapomnij o opaskach do włosów, balsamie do ust i balsamie, jeśli masz suchą skórę.
• Suszarka do włosów. Możesz przynieść suszarkę do włosów lub inne urządzenia wtykowe. Zadzwoń, aby poznać zasady.
• Okulary i / lub kontakty. Mogą być ostatnią rzeczą, o której myślisz, ale będziesz także chciał zabrać ze sobą okulary i soczewki kontaktowe, takie jak skrzynka i roztwór soli.
• Bielizna. Siatkowa bielizna szpitalna może być darem niebios w pierwszym dniu ciężkiego krwawienia poporodowego. Ale wślizgnięcie się na własne może być wygodniejsze. Będziesz nosić ochraniacze, więc zastanów się nad doborem rozmiarów i wybieraj pełne style pokrycia. I wybierz ciemne kolory, które dobrze ukrywają plamy. Możesz również kupić własną bieliznę jednorazowego użytku, jeśli wolisz.
• Naramienniki. Szpital zapewnia grube opuszki. Jeśli chcesz cieńsze, zabierz je z domu. Po dostawie nie należy używać tamponów.
• Stanik do karmienia lub stanik podtrzymujący. Niezależnie od tego, czy planujesz karmić piersią, mleko prawdopodobnie pojawi się w godzinach i dniach po porodzie. Stanik podtrzymujący może pomóc w dyskomforcie. Biustonosz do karmienia zapewni łatwy dostęp do karmienia dziecka.
• Pokrowiec i poduszki lub poduszka do karmienia piersią. Oczekujesz gości? Możesz czuć się bardziej komfortowo, korzystając z pokrowca pielęgniarskiego na wczesnych sesjach karmienia piersią. Lub nie - to naprawdę zależy od Ciebie. Możesz także potrzebować podkładek pielęgnacyjnych na przecieki. Możesz nawet zabrać ze sobą poduszkę do karmienia piersią.
• Laktator i inne artykuły pielęgnacyjne. Na pewno nie musisz przynosić pompy, jeśli nie planujesz pompować wyłącznie. A szpital może go zapewnić, jeśli nieoczekiwanie go potrzebujesz. Jeśli jednak chcesz pomóc w nauce obsługi pompy, możesz poprosić konsultanta laktacyjnego o pokazanie lin.
• Wygodne ubrania. Niektóre kobiety przez cały czas przebywają w szpitalnej sukni. W porządku. Jeśli wolisz włożyć własną luźną odzież - to też jest fajne. Pomyśl o ciemnych spodniach do jogi, koszulach do karmienia lub zapinanych na guziki i innej luźnej odzieży, takiej jak szlafrok, z łatwym dostępem do karmienia piersią.
• Strój do domu. Nie zapomnij pomyśleć o tym, co chcesz nosić w domu. Jeśli pakujesz z wyprzedzeniem, pamiętaj o pogodzie w swoich decyzjach dotyczących garderoby. Możesz nawet znaleźć uroczą pasującą liczbę dla siebie i dziecka.
• Poduszka. Czy podoba Ci się poduszka, której używasz? Zabierz swoje ulubione. I wsuń go do kolorowej poszewki na poduszkę, aby nie wtapiała się w poduszki szpitalne.
• Klapki Tak, podłogi szpitalne i prysznice są regularnie czyszczone. Ale wiesz, możesz po prostu czuć się bardziej komfortowo pod prysznicem z dodatkową ochroną.

Jeśli wiesz, że masz cesarskie cięcie, rozważ również następujące elementy:

• Wspieraj bieliznę. Przyniesienie bielizny regeneracyjnej w kształcie litery C może być fajne, ponieważ ma wysoki stan i zapewnia lekką kompresję. Alternatywnie, możesz potrzebować składanej bielizny, która siedzi pod nacięciem.
• Owijka kompresyjna. Możesz również przynieść coś takiego jak Belly Bandit, aby uzyskać dodatkowe wsparcie brzucha po porodzie. Zapytaj swojego lekarza o wytyczne, w tym, kiedy możesz zacząć nosić takie opakowanie.
• Luźne ubrania. Być może wygodniej będzie nosić ubrania, takie jak koszule nocne i spodnie, które nie ocierają się o nacięcie.
• Specjalne przekąski. Pokonaj zaparcia pooperacyjne za pomocą przekąsek zawierających dużo błonnika, takich jak jabłko lub płatki owsiane z suszonymi owocami.

Powiązane: Najnowsza forma łagodzenia bólu podczas porodu? Wirtualna rzeczywistość

Co zawrzeć w torbie… dla dziecka

Twoje maleństwo będzie pokryte większością zapasów na czas spędzony w szpitalu. W rzeczywistości niektóre jednostki porodowe mogą nawet wymagać - ze względów bezpieczeństwa - aby niemowlęta nosiły niemowlęta marki do czasu zwolnienia.

Spróbuj spakować przedmioty dziecka do torby na pieluchy, z której zamierzasz korzystać po urodzeniu.

• Strój do domu. Chociaż nie jest to pierwsza rzecz, której będziesz używać, może być najbardziej ekscytująca. Baw się dobrze, wybierając to, co Twoje dziecko będzie nosić w domu. Podczas planowania należy wziąć pod uwagę pogodę. Możesz spakować zapasowy na wypadek, gdyby jeden strój się zabrudził.
• Pieluchy i chusteczki. Jeśli masz na myśli określone pieluchy, weź ze sobą paczkę tego, co zamierzasz ze sobą wykorzystać do szpitala. Obejmuje to noworodka i mokrą torbę, jeśli planujesz robić ubrania od samego początku.
• Przewijać lub odbierać koce. Możesz chcieć, aby kilka własnych pieluszek otulało dziecko i ćwiczyło (poproś pielęgniarki o wskazówki!) Na te dni, kiedy jesteś sam. Sprawdź także nasz samouczek pieluszki!
• Koc. Jeśli jest zima lub w inny sposób chłodny, możesz użyć grubszego koca, aby przytulić dziecko w foteliku samochodowym w drodze do domu. Alternatywnie możesz wyposażyć swój fotelik samochodowy w trzpień pewnego rodzaju.
• Rękawiczki i botki. Jeśli twoje maleństwo urodziło się z długimi paznokciami, para rękawiczek pomoże uniknąć zadrapań na twarzy. W zależności od pogody para botków może utrzymywać stopy dziecka w porządku.
• Formuła i butelki. Jeśli planujesz karmić formułę od samego początku, możesz nie mieć ze sobą własnej formuły i butelek. Zadzwoń z wyprzedzeniem, aby poznać zasady obowiązujące w Twoim obiekcie.
• Siedzenie samochodowe. Przed wyjazdem ze szpitala musisz zainstalować fotelik samochodowy. Spróbuj umieścić go na kilka tygodni, zanim planujesz dostarczyć - niektóre miejsca mogą być trudne do zainstalowania.
• Rekwizyty fotograficzne. Jeśli masz te urocze małe kamienie milowe lub specjalny rodzinny koc / czapkę / sentymentalny przedmiot, nie zapomnij spakować ich na swoje pierwsze zdjęcia zapowiadające dziecko na świat.
• Książka dla dzieci. Skorzystaj z tego, aby uchwycić ślady dziecka i zanotować kilka notatek, aby zapamiętać pierwsze dni. Możesz pominąć tę, jeśli planujesz używać cyfrowej książki dla dzieci, takiej jak Qeepsake.

Powiązane: Twoja pochwa po porodzie nie jest tak przerażająca, jak myślisz

Co może przynieść partner niebędący w ciąży

Nie zapomnij swojego partnera! Szpital prawdopodobnie nie zapewnia im zbyt wiele - oprócz niewygodnej rozkładanej sofy, na której można się rozbić.

• Wygodna odzież. Znowu najprawdopodobniej pozostaniesz co najmniej jedną noc w szpitalu. Twój partner powinien zabrać ze sobą piżamę i inne ubrania wypoczynkowe, które będą przytulne i praktyczne do zawieszenia z noworodkiem.
• Wygodne buty. Powinny także rozważyć przyniesienie kapci, które trzymają się dłoni, lub innych wygodnych butów i skarpet.
• Produkty toaletowe. Chociaż podstawy zostaną ci przekazane, nie mogą one zostać rozszerzone na nikogo innego. Przypomnij swojemu partnerowi, aby pomyślał o podstawowych rzeczach, takich jak szampon, płyn do mycia twarzy, balsam, dezodorant i szczoteczka do zębów / pasta do zębów.
• Leki. Twoje leki są zwykle dostarczane, jeśli ich nie przyniesiesz, ale twój partner będzie musiał przynieść wszystko, co bierze.
• Okulary lub kontakty. Twój partner będzie potrzebował okularów i materiałów kontaktowych, takich jak sól fizjologiczna.
• Telefon i ładowarka. Nie zawsze możesz znaleźć wolny moment, ale twój partner może informować twoją rodzinę i przyjaciół o przybyciu malucha.
• Aparat fotograficzny. Jeśli Twój telefon nie ma świetnego aparatu, poproś partnera, aby zrobił mu zdjęcie dużego dnia.
• Poduszka i koc. Przepisy szpitalne nie są najcieplejsze. Ponownie, jeśli twój partner zapakuje poduszkę, włóż ją do kolorowej poszewki na poduszkę, aby nie pasowała do szpitalnych.
• Przekąski Praca i dostawa mogą być długim procesem i nie chcesz, aby twój partner co 5 minut wymykał się z kawiarni. Zapakuj ulubione przekąski partnera. Pomocne mogą być paski do wymiany posiłków. (I spakuj trochę dodatków dla siebie, gdy jesteś przy tym).
• Butelka wody. Prawdopodobnie przejmiesz dostarczony Ci kubek z wodą. Więc poproś partnera, aby przyniósł dodatkowy, aby był nawodniony i szczęśliwy.
• Książka lub czasopismo. Będziesz zajęty, ale twój partner może chcieć trochę materiału do czytania podczas długiego oczekiwania lub podczas snu / odpoczynku.

Na wynos

Ostatecznie to, co spakujesz na pobyt w szpitalu lub centrum urodzenia, zależy od ciebie i twoich indywidualnych potrzeb. Spróbuj sporządzić listę rzeczy, które Twoim zdaniem są niezbędne dla własnego komfortu i dobrego samopoczucia.

I nie przejmuj się, jeśli o czymś zapomnisz lub - wstrzymaj oddech! - nie pakuj torby na czas na poród. (Hej - zdarza się!) Możliwe, że będziesz mieć większość tego, czego będziesz potrzebować - lub możesz wysłać kogoś, kto odbierze resztę po urodzeniu dziecka.