Masz Overbearing Ex? Mogą być Hoovering

Zawartość

• Kontaktowanie się z tobą nieoczekiwanie
• Skruszony
• Dotarcie do ważnych dat
• Deklarując ich nieśmiertelną miłość
• Zasypuję cię prezentami
• Obiecując ci księżyc
• Używanie innych osób, aby się z Tobą skontaktować
• Desperacko potrzebująca pomocy
• Rozpowszechnianie fałszywych plotek
• Robienie dziwacznych oskarżeń
• Udawanie, że nic się nie stało
• Grozi zranieniem siebie
• Dolna linia

Powiedzmy, że jesteś w mieście, gdy nagle dostajesz od swojego byłego przypadkowego SMSa z napisem „Tęsknię za tobą”. Minął ponad rok, odkąd zerwałeś wszystkie więzi, więc co daje?

Jeśli ten rodzaj wiadomości pozostawia uczucie tonięcia w otchłani żołądka, być może zostałeś „oderwany”.

Chociaż łatwo pomylić je ze szczerymi próbami pojednania, odkurzanie jest taktyką manipulacji, której ktoś może użyć, aby wciągnąć cię z powrotem w potencjalnie toksyczny związek.

Losowy tekst niekoniecznie musi sugerować coś złośliwego sam w sobie, ale bądź ostrożny, jeśli w przeszłości występowała toksyczność.

Oto kilka znaków rozpoznawczych, które mogą wskazywać, że ktoś cię łapie. Znaki te niekoniecznie oznaczają, że ktoś ma złe intencje, ale ważne jest, aby wziąć pod uwagę jego przeszłe zachowanie.

Kontaktowanie się z tobą nieoczekiwanie

Jak wspomniano powyżej, wysyłanie nieoczekiwanych wiadomości tekstowych lub SMS-ów może być sposobem na odwiedzenie cię z powrotem.

Uważaj na wiadomości nostalgiczne lub pozornie łagodne pytania. Nie chodzi o to, żeby znać odpowiedź. To skupi się na nich.

Oto kilka zwrotów, które mogą wypróbować:

• „Oglądam nasz film, myśląc o nas”.
• „Czy nadal masz tę czerwoną koszulę, którą nosiłem?”
• "Śniłem o tobie."

Skruszony

Mogą zachowywać się zbyt przepraszająco za przeszłe wydarzenia i próbować cię przekonać, że się zmienili. Przeprosiny stosowane jako taktyka odkurzania mają charakter performatywny i mają podtekst manipulacyjny.

Zadaj sobie pytanie: czy denerwują się, jeśli spróbujesz zmienić rozmowę? Jeśli tak, ich „przepraszam” może nie być szczere.

Dotarcie do ważnych dat

Nawiązanie kontaktu w czasie wakacji lub urodzin może być sposobem na odebranie wiadomości SMS lub połączenia telefonicznego.

Mogą również wysyłać Ci wiadomości typu „Gratuluję nowej pracy!” obniżyć czujność i sprawić, byś uwierzył, że szczerze interesują się twoimi osiągnięciami.

Deklarując ich nieśmiertelną miłość

Wygłaszanie głębokich obwieszczeń o miłości może być sposobem na rozgrzanie cię i przypomnienie sobie dobrych czasów. Te nagłe deklaracje mogą mieć jeszcze większy wpływ, jeśli starali się powiedzieć „kocham cię”, kiedy byłeś parą.

Mogą mówić takie rzeczy jak:

• „Jesteś dla mnie idealnym partnerem”.
• „Jesteś moją bratnią duszą i należymy do siebie”.
• „Nikt inny nie sprawia, że ​​czuję się tak jak ty”.

Zasypuję cię prezentami

„Kochają cię”, wysyłając do domu lub pracy drogie lub drogie prezenty. Chociaż te niezamówione prezenty wydają się niezwykłymi gestami, są kolejną taktyką manipulacyjną, która ma sprawić, że poczujesz się wobec nich wdzięczny.

Obiecując ci księżyc

Mogą obiecać, że zabiorą Cię na egzotyczne wakacje, kupią wymarzony dom lub nawet poślubią - wiedząc dobrze, że nigdy tego nie zrobią.

Jeśli na przykład nie chcieli mieć dzieci, kiedy byliście razem, powiedzą, że zmienili zdanie, nawet jeśli nadal nie zamierzają mieć dzieci.

Używanie innych osób, aby się z Tobą skontaktować

Uważaj na odkurzacz przez pełnomocnika, który może się zdarzyć, gdy twój były gra ofiarę i próbuje zmusić inne osoby do skontaktowania się z tobą w ich imieniu.

Niektóre sposoby, w jakie mogą to zrobić, obejmują:

• regularnie rozmawiając z rodzicami i mówiąc, jak bardzo za tobą tęsknią
• mówienie wspólnym przyjaciołom, jak świetny jesteś i jak żałują, że cię zostawili
• wykorzystywanie dziecka jako pośrednika poprzez zachęcanie go do przekazywania wiadomości z powrotem do ciebie

Desperacko potrzebująca pomocy

Mogą nadrobić kryzys lub stan wyjątkowy, na przykład przerażenie zdrowotne. Albo mogą próbować pociągnąć cię za serce, mówiąc, że zginęli w rodzinie.

Chodzi o to, aby skupić uwagę na dramatycznym zmartwieniu.

Rozpowszechnianie fałszywych plotek

Uzbroją dramat, rozpowszechniając fałszywe pogłoski o tobie wśród wspólnych znajomych i znajomych. Mogą próbować zagrozić Twojemu życiu towarzyskiemu, tworząc sceny publiczne lub wysyłając Ci SMS-y z informacją, że słyszeli, jak inni o tobie mówią.

Robienie dziwacznych oskarżeń

Mogą również wysuwać roszczenia mające na celu sprowokowanie cię do obrony. To daje im poczucie kontroli nad twoimi reakcjami.

Na przykład, jeśli odmówisz odpowiedzi na ich SMS-y, oskarżą cię o spotkanie z jednym z ich znajomych jako sposób na nakłonienie cię do odpowiedzi.

Udawanie, że nic się nie stało

Losowe pojawianie się w miejscu pracy i proszenie o odwiezienie cię do domu, jakby nic się nie zmieniło, to kolejna taktyka odkurzania.

Jeśli spróbujesz zerwać kontakt, nadal będą Cię nękać, odwiedzając Twój dom lub biorąc udział w ważnych wydarzeniach. Mogą również wysłać Ci SMS-a o swoim dniu, jakbyś nadal był parą.

Grozi zranieniem siebie

Jednymi z największych oznak odkurzania są groźby samookaleczenia.

Były manipulator spróbuje zmusić cię do odpowiedzi, mówiąc, że zrobią sobie krzywdę, chyba że odbierzesz ich SMS-y lub telefony. Mogą nawet zagrozić, że się zabiją.

Jeśli uważasz, że są w bezpośrednim niebezpieczeństwie, możesz zadzwonić na lokalny numer alarmowy.

Dolna linia

Na powierzchni może to wyglądać nieszkodliwie, ale odkurzanie jest szkodliwym zachowaniem, które może szybko przerodzić się w bardziej niebezpieczne terytorium.

Klucz do odpowiedzi na to? Nie. Wyłącz i ogranicz swoją widoczność, blokując ich numer lub adres e-mail. Poinformuj znajomych i rodzinę, że nie chcesz słyszeć o nich ani od nich.

Bardziej niż cokolwiek innego, słuchaj swojego jelita. Jeśli losowe wiadomości zamieniają się w zalewanie skrzynki odbiorczej i pojawienie się w domu nieproszony co drugi dzień, jest to znak, że rzeczy stały się obelżywe i zaczęły prześladować.

Oto kilka innych zasobów, które mogą pomóc:

• TheHotline.org zapewnia narzędzia ratujące życie i wsparcie od wysoko wyszkolonych adwokatów 24/7.
• Pomoc dla kobiet zapewnia usługi i wsparcie kobietom dotkniętym przemocą domową.
• Centrum zasobów Stalking zapewnia informacje i skierowania dla ofiar prześladowania.

Cindy Lamothe jest niezależną dziennikarką z siedzibą w Gwatemali. Często pisze o skrzyżowaniach zdrowia, dobrego samopoczucia i nauki o ludzkim zachowaniu. Jest pisana dla The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post i wielu innych. Znajdź ją na cindylamothe.com.