Czy naprawdę możesz użyć miodu do leczenia trądziku?

Zawartość

• Jaka jest krótka odpowiedź?
• O jakim miodzie mówimy?
• Jak to działa?
• Czy są jakieś badania na poparcie tego?
• Na jakich typach wyprysków trądzikowych można go stosować?
• Jak tego używasz?
• Jeśli chcesz zrobić majsterkowanie
• Jeśli chcesz produkt bez recepty (OTC)
• Czy są jakieś skutki uboczne lub ryzyko do rozważenia?
• Jak długo trzeba czekać na wyniki?
• W którym momencie powinieneś rozważyć inne podejście?
• Jakie są inne opcje?
• Dolna linia

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Jaka jest krótka odpowiedź?

Krótka odpowiedź: może.

Miód to nie jest magiczny koniec leczenia trądziku i zapobieganie ponownemu pojawianiu się trądziku w przyszłości.

Ale to jest wiadomo, że ma naturalne właściwości antybakteryjne i uspokajające.

Te cechy mogą pomóc w łagodzeniu zapalnych wyprysków trądzikowych.

O jakim miodzie mówimy?

Każdy rodzaj surowego miodu ma właściwości antybakteryjne, dzięki enzymatycznej produkcji nadtlenku wodoru.

Upewnij się tylko, że twój ulubiony miód jest oznaczony jako „surowy”.

Surowy miód może być również oznaczony jako:

• naturalny
• nieogrzewany
• nieprzetworzone

Miód, który nie jest surowy, traci swoje właściwości przeciwbakteryjne na etapie przetwarzania.

Być może słyszałeś, że miód Manuka jest najlepszy do leczenia trądziku.

Chociaż nie są szeroko badane, istnieją badania, które sugerują, że ten rodzaj miodu ma jeszcze większe działanie przeciwbakteryjne.

Uważa się, że miód Manuka nadal jest w stanie wytwarzać te właściwości, nawet gdy aktywność nadtlenku wodoru jest zablokowana.

Jak to działa?

Główne działanie przeciwbakteryjne miodu może mieć związek z jego wysoką zawartością kwasu glukuronowego, który przekształca się w oksydazę glukozową.

Na skórze ta oksydaza jest natychmiast przekształcana w nadtlenek wodoru.

Nadtlenek wodoru działa podobnie do innych metod leczenia trądziku, takich jak nadtlenek benzoilu.

Właściwości uspokajające miodu mogą wynikać z kombinacji:

• peptydy
• przeciwutleniacze
• aneuryna
• Kwasy tłuszczowe
• aminokwasy

Po nałożeniu na twarz składniki te mogą działać kojąco i zmniejszać zaczerwienienia.

Czy są jakieś badania na poparcie tego?

Istnieją pewne badania, ale nie wystarcza, aby wesprzeć miód jako ogólne rozwiązanie dla trądziku.

Większość dostępnych badań na temat miodu potwierdza jego działanie leczące rany.

Specjaliści używali miodu do łagodzenia różnych ran, w tym:

• wrze
• płonie
• włosowatej zatok
• owrzodzenia żylne i cukrzycowe stóp

Dostępne badania na temat roli miodu w produktach kosmetycznych sugerują szeroki zakres zastosowań w:

• pomadka
• balsam nawilżający
• odżywka do włosów
• zabiegi z cienkiej linii

Jedno z badań wykazało, że miód może mieć skuteczne właściwości przeciwbakteryjne przeciwko gronkowcom, rodzajowi bakterii. Należy jednak pamiętać, że to nie te same bakterie, które powodują trądzik.

Na jakich typach wyprysków trądzikowych można go stosować?

Miód jest najlepszy na czerwone, zapalne przebarwienia.

Zamiast czyścić pory w celu usunięcia brudu i zanieczyszczeń, miód wyciąga nadmiar wody.

To znaczy nie jest najlepsza opcja do leczenia zaskórników lub otwartego trądziku.

Miód jest również idealny do łagodzenia czerwonych wyprysków lub głęboko zakorzenionych plam trądzikowych, które nie mają „głowy” ani nie otwierają się na powierzchni skóry.

Jak tego używasz?

Możesz zastosować miód jako leczenie punktowe na pojedyncze skazy za pomocą czystej końcówki Q.

Jeśli chcesz zrobić majsterkowanie

Jeśli chcesz złagodzić duży obszar skóry, z pewnością możesz zastosować miód jako maseczkę na całej powierzchni.

Pamiętaj tylko, aby wykonać test płatkowy na niewielkim obszarze skóry, takim jak wnętrze łokcia, aby upewnić się, że nie odczuwasz reakcji alergicznej ani innych podrażnień.

Pozwól, aby zabieg punktowy lub maska ​​na całej powierzchni siedziały przez około 10 minut, a następnie spłucz letnią wodą.

Jeśli wolisz mniej klejące leczenie, możesz wymieszać miód z innymi składnikami, takimi jak:

• Jogurt
• owies mielony
• brązowy cukier
• puree z bananów
• cynamon

Pozostaw mieszankę na 10–15 minut, a następnie spłucz letnią wodą.

Nie musisz ponownie myć twarzy - wystarczy ciepła woda.

Postępuj zgodnie z kuracją miodową, wykonując ostatnie kroki rutynowej pielęgnacji skóry:

• toner
• nawilżacz
• filtr przeciwsłoneczny (SPF 30+)

Jeśli chcesz produkt bez recepty (OTC)

Nie jesteś pewien, czy chcesz wybrać trasę DIY? Na rynku dostępnych jest wiele zabiegów pielęgnacyjnych na bazie miodu.

Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask (sklep tutaj) to popularna maska ​​z zastrzeżoną mieszanką miodu, o której wiadomo, że nawilża i dostarcza przeciwutleniacze do skóry.

Jeśli masz stan zapalny, Maska lecznicza Tama Dr. Roebucka (sklep tutaj) używa australijskiego miodu Manuka, aby złagodzić podrażnienia i kurkumę, aby skóra się rozjaśniła.

Dla tych, którzy nie są pewni, czy chcą założyć maseczkę, SheaMoisture Manuka Honey & Yogurt Glow Getter Pressed Serum Moisturizer (sklep tutaj) łączy miód z jogurtem, aby uzyskać mniej intensywny zabieg, który wtapia się w skórę.

Czy są jakieś skutki uboczne lub ryzyko do rozważenia?

Chociaż miód działa uspokajająco i kojąco, nie oznacza to, że jest odpowiedni dla każdej osoby i każdego rodzaju skóry.

Niektóre rodzaje skóry, takie jak skóra wrażliwa, mogą być podrażnione przez miód, propolis lub inne produkty pszczele.

A jeśli jesteś uczulony na miód, nawet najbardziej śladowa ilość w leczeniu DIY lub OTC może powodować działania niepożądane, w tym wysypkę lub pokrzywkę.

Miód jest uważany za produkt uboczny pszczół, więc nie jest realnym lekarstwem dla osób wegańskich lub w inny sposób zaangażowanych w minimalizowanie zużycia produktów pochodzenia zwierzęcego.

Jak długo trzeba czekać na wyniki?

Jeśli chodzi o działanie kojące i uspokajające, Twoja skóra powinna być mniej zaczerwieniona i zaogniona tego samego lub następnego dnia.

Ponieważ właściwości lecznicze i przeciwbakteryjne miodu nie są tak dokładnie zbadane, nie jest jasne, ile czasu może zająć całkowite wyleczenie przebarwień.

W którym momencie powinieneś rozważyć inne podejście?

Jeśli nie widzisz rezultatów przy dalszym używaniu, może być czas na rozważenie tradycyjnych leków na trądzik lub terapii.

To zawiera:

• Leki do stosowania pozagiełdowego z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu
• miejscowe retinoidy o dużej mocy na receptę, takie jak tretynoina (Retin-A)
• leki doustne, w tym pigułki antykoncepcyjne i spironolakton

Z drugiej strony, natychmiast przerwij korzystanie, jeśli po aplikacji wystąpi którakolwiek z poniższych sytuacji:

• wysypka
• guzki
• pokrzywka
• pogorszony trądzik
• zwiększone zapalenie

Jakie są inne opcje?

Jeśli szukasz podobnych efektów przeciwbakteryjnych, możesz spróbować użyć produktów z nadtlenkiem benzoilu lub kwasem salicylowym.

Olejek z drzewa herbacianego jest popularną naturalną alternatywą, która może być odpowiednia dla cery tłustej lub skłonnej do trądziku.

Cięższe skazy trądzikowe mogą wymagać leków na receptę, takich jak Accutane.

Inne zabiegi w gabinecie, takie jak peelingi chemiczne, laseroterapia i terapia światłem, są również skutecznymi opcjami na trądzik.

Jednorazowe zastrzyki kortyzonu można wstrzykiwać w gabinecie dermatologa, aby szybko zmniejszyć poważne skazy.

Aby złagodzić podrażnienia i uspokoić zaczerwienienia, sprawdź produkty zawierające takie składniki, jak:

• aloes
• nagietek
• rumianek
• owies koloidalny

Dolna linia

Miód nie jest magicznym lekarstwem na trądzik. Może jednak mieć działanie przeciwbakteryjne i łagodzące, które może ograniczyć podrażnienia lub zaczerwienienia spowodowane przebarwieniami.

Jeśli szukasz lekarstwa domowego, miód może być świetnym miejscem na początek. Ale wiedz, że istnieje wiele innych opcji.

Jeśli nie masz pewności co do miodu lub masz inne pytania, pomocna może być rozmowa z dermatologiem w celu ustalenia, które leczenie najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Jen jest współpracownikiem ds. Odnowy biologicznej w Healthline. Pisze i redaguje różne publikacje poświęcone stylowi życia i urodzie, z wierszami w Refinery29, Byrdie, MyDomaine i bareMinerals. Kiedy nie piszesz na maszynie, możesz znaleźć Jen ćwiczącą jogę, rozpraszającą olejki eteryczne, oglądającą Food Network lub popijającą filiżankę kawy. Możesz śledzić jej przygody w Nowym Jorku na Twitterze i Instagramie.