Najlepsze blogi dotyczące zdrowia holistycznego w 2020 r

Zawartość

• Radosne zdrowie
• Naturalista
• Delicious Living
• ACHS Holistyczny blog na temat zdrowia i dobrego samopoczucia
• Holistyczny składnik
• Zdrowe, holistyczne życie
• Wzmocnione pożywienie
• Dorastanie Ziołowe
• Lissa Rankin, MD
• Holistyczne samopoczucie Samantha Gladish

Holistyczne zdrowie opiera się na idei, że prawdziwe zdrowie pochodzi z równowagi ciała i umysłu. Ale prawdę mówiąc, holistyczne podejście można zastosować do prawie wszystkiego. Ci blogerzy wytyczają drogę, a ich zaangażowanie w edukowanie, inspirowanie i umożliwianie ludziom holistycznego życia zapewniło im miejsce w tegorocznym zestawieniu najlepszych holistycznych blogów zdrowotnych.

Radosne zdrowie

Radosne zdrowie jest pełne energii, entuzjazmu i wielu łatwych do naśladowania porad dotyczących zdrowszego życia. To, co zaczęło się jako pasja jednej kobiety do naturalnego zdrowia, stało się miejscem inspirowania i uczenia innych, jak dbać o własne zdrowie z radością i uważnością. Joy McCarthy czerpie z osobistego i zawodowego doświadczenia, aby pokazać innym, jak żyć holistycznie, z poradami dotyczącymi urody i dobrego samopoczucia, przepisami, poradami rodzinnymi i nie tylko.

Naturalista

Xochi, znany również jako Naturalista, to naturopatyczny terapeuta żywieniowy z Wielkiej Brytanii i holistyczny przewodnik odnowy biologicznej. Jej misja: inspirowanie ludzi do życia z większą intencją. Jej piękny blog opisuje strategie, jak to zrobić, z wpisami na temat masażu aromaterapeutycznego, świętych uzdrowień ziołowych i wspaniałych i dobrych dla ciebie przepisów (takich jak pieczone miso i bakłażan czosnkowy z sosem tahini), a także profile inspirujących kobiet, które są obejmując holistyczne życie.

Delicious Living

Jako godny zaufania głos społeczności zajmującej się zdrowiem naturalnym, Delicious Living oferuje naturalne metody i porady ekspertów od wszystkiego, od trendów zdrowotnych po czyste piękno i naturalne gotowanie. Blog jest doskonałym miejscem na przepisy kulinarne, informacje na temat suplementów i żywienia, porady dotyczące urody i inne aspekty zdrowego trybu życia.

ACHS Holistyczny blog na temat zdrowia i dobrego samopoczucia

American College of Healthcare Sciences prowadzi blog na temat zdrowia i dobrego samopoczucia, którego celem jest oferowanie informacji o holistycznym życiu na wielu poziomach. Dowiedz się o mieszaniu olejków eterycznych, ekologicznym czyszczeniu, suplementach i witaminach, różnych źródłach białka, medycynie i aromaterapii.

Holistyczny składnik

Internetowe centrum odnowy biologicznej utworzone przez Amy Crawford jest wspaniałym źródłem informacji o olejkach eterycznych, różnych terapiach odnowy biologicznej i przepisach. Każdy, kto szuka inspiracji i wskazówek, aby żyć zdrowiej i szczęśliwiej, znajdzie ją tutaj. Amy prowadzi czytelników przez osiem elementów, które okazały się fundamentalne na jej własnej drodze do odnowy biologicznej, i pokazuje, jak zastosować je w swoim życiu.

Zdrowe, holistyczne życie

Zdrowe holistyczne życie to duża społeczność, która kształci i wspiera tych, którzy chcą wprowadzić bardziej holistyczne praktyki zdrowotne w swoim życiu. Założona przez Michelle Toole po własnym kryzysie zdrowotnym strona zawiera artykuły dotyczące zdrowego trybu życia i starzenia się, zrównoważonego odżywiania i zdrowego umysłu.

Wzmocnione pożywienie

Lauren Geertsen jest trenerem Body Connection, który specjalizuje się w pokazywaniu innym, jak słuchać swoich ciał. W Empowered Sustenance Lauren dzieli się swoimi doświadczeniami z chorobami autoimmunologicznymi i tym, jak się wyleczyła. Jeśli masz w przeszłości problemy z wizerunkiem ciała, dietą jo-jo lub kompulsywnymi ćwiczeniami, artykuły Lauren okażą się pomocne.

Dorastanie Ziołowe

Growing Up Herbal to blog prowadzony przez Meagana, zielarza i byłego zarejestrowanego pielęgniarkę, którego misją jest przyjęcie bardziej naturalnego stylu życia. Tutaj dowiesz się, jak zrobić własny ogródek przydomowy, nalewki, zielone przepisy i nie tylko. We wszystkich swoich postach Meagan dzieli się mądrością, którą znalazła podczas swojej naturalnej podróży życiowej.

Lissa Rankin, MD

Lissa Rankin jest lekarzem, pisarką i założycielką Whole Health Medicine Institute. Na swoim blogu dzieli się swoimi doświadczeniami zawodowymi z równowagą umysł-ciało i jej wpływem na ogólny stan zdrowia, na których można znaleźć praktyczne wskazówki, jak zachować równowagę w życiu codziennym. Sekcja „Bezpłatne uzdrowienie” zawiera artykuły, fragmenty książek i telekonferencje.

Holistyczne samopoczucie Samantha Gladish

Jednym pozytywnym efektem ubocznym holistycznego odnowy biologicznej jest możliwość utraty wagi i równowagi hormonalnej. W Holistic Wellness dietetyk Samantha Gladish udziela wskazówek, jak osiągnąć te cele poprzez zdrowe odżywianie. Jej blogi koncentrują się na tematach skierowanych do kobiet w wieku menopauzalnym, ale kobiety w każdym wieku mogą na tym skorzystać. Naucz się także wskazówek na temat detoksykacji, diety ketonowej i innych.

Jeśli masz ulubionego bloga, którego chcesz nominować, napisz do nas na [email protected].