Autor: Roger Morrison
Data Utworzenia: 5 Wrzesień 2021
Data Aktualizacji: 1 Kwiecień 2025
Anonim
Tego na pewno nie wiesz o oleju konopnym… Poznaj jego najważniejsze właściwości
Wideo: Tego na pewno nie wiesz o oleju konopnym… Poznaj jego najważniejsze właściwości

Zawartość

Olej konopny lub olej z konopi jest popularnym lekarstwem. Jej zwolennicy twierdzą, że istnieją niepotwierdzone dowody na właściwości lecznicze, od poprawy trądziku, przez leczenie raka, po spowolnienie postępu chorób serca i choroby Alzheimera.

Niektóre z tych twierdzeń nie zostały udowodnione w badaniach klinicznych.

Jednak dane sugerują, że olej z konopi może pomóc w niektórych problemach zdrowotnych, takich jak stany zapalne i choroby skóry. Dzieje się tak głównie ze względu na niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA), w tym omega-3 i omega-6.

Kwasy tłuszczowe, które otrzymujemy z pożywienia, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów organizmu. Olej konopny zawiera kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3 w proporcji 3: 1, która jest proponowana jako idealna.

Olej konopny jest również bogatym źródłem kwasu gamma-linolenowego (GLA), będącego rodzajem kwasu tłuszczowego omega-6.

Olej z konopi i zapalenie

A sugeruje, że dodanie kwasów omega-3, takich jak te znajdujące się w oleju konopnym, do diety może zmniejszyć stan zapalny. Zapalenie może przyczyniać się do chorób, takich jak rak i choroby serca.


Olej konopny i choroby skóry

Badania wskazują, że kwasy omega-3 i omega-6 zawarte w oleju konopnym mogą być skuteczne w leczeniu wielu chorób skóry, w tym:

  • Trądzik. A konkluduje, że olej konopny (niepsychotropowy fitokannabinoid kannabidiol) jest silnym i potencjalnie uniwersalnym lekiem przeciwtrądzikowym. W badaniu stwierdzono, że potrzebne są badania kliniczne, aby dopracować sposoby, aby jak najlepiej wykorzystać jego zalety.
  • Wyprysk. W 2005 roku stwierdza, że ​​olej konopny w diecie wpłynął na poprawę objawów wyprysku.
  • Łuszczyca. A wskazuje, że kwasy tłuszczowe omega-3, jako suplement diety, mogą być korzystne w leczeniu łuszczycy. Badanie sugeruje, że należy je stosować w połączeniu z miejscową witaminą D, fototerapią UVB i doustnymi retinoidami.
  • Liszaj płaski. Artykuł z 2014 roku wskazuje, że olej konopny jest przydatny w leczeniu liszaja płaskiego skóry.

Artykuł z 2014 roku sugeruje również, że olej z konopi może przyczynić się do wzmocnienia skóry, która jest bardziej odporna na infekcje wirusowe, bakteryjne i grzybicze.


Olej z konopi, PMS i menopauza

A sugeruje, że fizyczne lub emocjonalne objawy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego są potencjalnie spowodowane wrażliwością na hormon prolaktynę, który może być związany z niskim poziomem prostaglandyny E1 (PGE1).

Kwas gamma-linolenowy (GLA) oleju konopnego pomaga w produkcji PGE1.

Badanie wykazało, że kobiety z PMS, które przyjęły 1 gram kwasów tłuszczowych zawierających 210 mg GLA, doświadczyły znacznego zmniejszenia objawów.

Klimakterium

Liczba szczurów wskazuje, że nasiona konopi pomagają chronić przed powikłaniami menopauzy, najprawdopodobniej z powodu wysokiego poziomu GLA.

Oleje konopne jako środek przeciwbakteryjny

A, właściwości antybakteryjne oleju z konopi hamują aktywność różnych rodzajów bakterii, w tym Staphylococcus aureus.

Staphylococcus aureus to niebezpieczna bakteria, która może powodować infekcje skóry, zapalenie płuc oraz infekcje skóry, kości i zastawek serca.

Czy olej z konopi jest rzeczywiście chwastem?

Konopie i chwasty (marihuana) to dwie różne odmiany Cannabis sativa roślina.


Olej z konopi jest wytwarzany przez tłoczenie na zimno dojrzałych nasion konopi przemysłowych. Rośliny te prawie nie zawierają tetrahydrokannabinolu (THC), związku psychoaktywnego, który wytwarza haj związany z chwastami.

Oprócz niezbędnych kwasów tłuszczowych olej konopny zawiera witaminy, minerały i aminokwasy. Możesz go przyjmować doustnie lub nakładać na skórę.

Na wynos

Chociaż olej z konopi jest bardzo popularny, a badania wykazały pewne korzyści zdrowotne, przed zastosowaniem go miejscowo lub spożyciem jako suplementu należy skonsultować się z lekarzem.

Twój lekarz udzieli ważnych informacji na temat oleju z konopi i tego, jak może on reagować na twoje obecne zdrowie i wszelkie inne przyjmowane leki.

Nowe Publikacje

Najlepsze ćwiczenia oddechowe dla początkujących dla biegaczy

Najlepsze ćwiczenia oddechowe dla początkujących dla biegaczy

Bieganie je t to unkowo łatwym portem na początek. Wy tarczy założyć parę butów i uderzyć w chodnik, prawda? Jednak każdy początkujący biegacz powie Ci, że zybko zdaje z obie prawę, że Twój ...
Potęga posiadania plemienia fitness, według trenerki „The Biggest Loser” Jen Widerstrom

Potęga posiadania plemienia fitness, według trenerki „The Biggest Loser” Jen Widerstrom

Podjęcie wyzwania fitne to intymne przed ięwzięcie. Naprawdę, nawet po pro tu decydując, że zacznie z żyć zdrowiej, trafi z do domu na bardzo o obi tym poziomie. Od razu tworzyłeś dla iebie naprawdę w...